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9大補血的黑色食物大盤點 讓你養出靚麗膚色
要多吃黑色食物 研究發現，食物營養與食物色彩的關係非常密切，食物色彩越深，食物的營養價值就越高。與同類普通食物相比，黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等...
2016-09-30 -
四大補鐵誤區 讓貧血盯上你
一些女人臉色變差、情緒低落，千萬別把一切責任都歸咎於天氣，可能是因為你的身體該補鐵了。那麼，如何補鐵呢？小編要提醒大家，補鐵時要當心4大誤區，從能讓你由內而外鮮豔起來。補鐵的誤區1、肉食損害健康。很...
2014-03-18 -
紅棗≠補血 警惕九大補血誤區
血液是人體生命活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養物質，對全身各臟腑組織起著營養作用。血液不足，會導致生理功能失調，從而引發疾病。由於生理性失血，女性更注重補血。但是補血也要講究方法，亂補...
2014-01-15 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏，肌膚才能夠更加年輕嫩滑，養皮膚除了使用必要的護膚品以外，吃是很重要的，那麼女人吃什麼養膚呢？枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材：當歸...
2016-11-08 -
雞湯大補有誤區 5類人無福消受美味
雞湯是滋補的好東西，健康營養又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，下面我們就來瞭解一下。 雞湯有哪些營養呢？ 1、雞湯對...
2016-09-27 -
補中益氣丸的副作用
一、補中益氣丸的副作用二、補中益氣丸的作用與功效三、補中益氣丸配什麼藥吃補氣效果最好補中益氣丸的副作用1、補中益氣丸的副作用關於補中益氣丸的副作用,孕婦用多了會導致流產,老人用多了則會導致休克。高血...
2016-12-25 -
當歸四逆湯能治什麼病
養生之道網導讀：當歸四逆湯能治什麼病？當歸四逆湯，中醫方劑名。那麼當歸四逆湯能治什麼病？下面一起來詳細瞭解下當歸四逆湯吧。 【方劑名】 當歸四逆湯 【出處】 《傷寒論》 【組成】 當歸三兩（12g）...
2015-10-23 -
補中行濕湯
【處方】陳皮的功效與作用、人參的功效與作用、茯苓的功效與作用、白術、、豬苓、肉桂的功效與作用、澤瀉的功效與作用、蒼術、厚樸的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】小兒諸般虛腫，小水不利者。【用法...
2017-02-23 -
補中益腎湯
【處方】人參的功效與作用1錢，黃耆（蜜炙）1錢，淡豆豉1錢，當歸的功效與作用2錢（酒浸），韭白5分，生薑的功效與作用3片，豬腎1付。【功能主治】產後虛勞，指節疼痛，頭疼汗出。【用法用量】先將豬腎煎熟...
2017-02-23 -
補中參附湯
【處方】黃耆6錢，白術6錢，廣皮2錢，升麻2錢，柴胡的功效與作用2錢，泡參2兩，秦歸2錢，炙甘草的功效與作用2錢，肉桂的功效與作用1錢，附片3錢。【功能主治】補正。主瘀積日久，正虛邪實，身體羸弱，飲...
2017-02-23 -
補中益氣加姜桂湯
【處方】炙耆1錢5分，白術（淨炒）1錢5分，當歸的功效與作用1錢5分，升麻（蜜炙）3分，柴胡的功效與作用5分，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）3錢，乾薑5分，肉桂的功效與作用（去皮另燉）3分，陳皮的功...
2017-02-23 -
女人多吃這物賽過一堆大補藥
女人吃什麼勝過一堆大補藥其實這種食物就是香蕉，很多人都沒想到香蕉可以幫助女人保護健康吧，其實女人經常吃香蕉有著很多好處。1預防高血壓在現今社會中，越來越多的女人出現了高血壓這種疾病，而這種病症帶來的...
2016-09-05 -
補中丸
《竹林女科》卷四:補中丸【處方】川芎的功效與作用1兩，當歸的功效與作用1兩，黃耆（蜜炙）1兩，白術（蜜炙）1兩，人參的功效與作用1兩，白芍的功效與作用1兩，杜仲的功效與作用（鹽水炒）1兩，川續斷1兩...
2017-02-23 -
感冒可以吃當歸嗎
一、感冒可以吃當歸嗎二、感冒了吃什麼感冒可以吃當歸嗎1、可以吃當歸。當歸含有17種氨基酸,包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素,其中16種為人體所必需的,如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵...
2016-08-03 -
白領女性痛經怎麼辦？ 食用當歸益母草蛋能排毒
治療都市女性痛經的方法1元胡益母草棗蛋元胡10克，益母草30克。大棗10枚，雞蛋3個。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個，每日3次。功效：可...
2014-11-20 -
男人吃這物能大補比看醫生還管用
吃什麼能補腎1海帶海帶是一種十分常見的海產品，在海帶中最為豐富的便屬於碘元素了，大約在100克的海帶中就蘊含50毫克的碘，而碘元素是人體甲狀腺素的重要成分，只有體內的碘元素充足，才能更好的利於甲狀腺...
2016-12-24 -
感冒愈後吃什麼？不可大補特補
養生之道網導讀：感冒愈後吃什麼？有些人認為病後要大補特補，這是不對的，甚至會導致病情反復。那麼感冒愈後吃什麼呢？清淡飲食是首選，不可暴飲暴食。下面小編為您介紹感冒愈後的飲食原則。 感冒愈後吃什麼？ ...
2016-05-17 -
上班族午餐四大補救辦法
上班族午餐四大補救辦法1盒飯族不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜，確實對繁忙的上班族極有誘惑。但是盒飯從製作完畢到送到人們手裡，中間時間比較長，蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標，而綠葉...
2014-05-14 -
加減當歸補血湯
【處方】當歸的功效與作用30克（酒洗）黃耆30克（生用）三七的功效與作用根末9克 桑葉的功效與作用14片【功能主治】補血止血。治婦人年老血崩。【用法用量】水煎服。連服二至四劑。【注意】須斷欲。【備註...
2017-02-25 -
當歸的吃法 五種做法教您怎麼吃當歸
說到當歸，我們首先想起的當歸的功效就是補血。但是當歸的作用並不只有補血一個，隨著對當歸研究的加深，我們發現當歸還有很多其他的作用。今天，我們主要來看一下當歸的吃法以及當歸的食療作用。 當歸的吃...
2016-06-13
