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水果吃多也有害 夏季警惕寒涼食物損陽氣
夏天來了，因為天熱，大家都想著如何給自己的身體降溫，因此習慣吃一些冷凍的東西，比如西瓜，就愛放到冰箱裡冰了之後再吃。養生專家表示，這種做法是很可怕的。夏天雖然天熱，但也要警惕寒涼食物給身體帶來的危...
2012-05-29 -
冬季水果寒涼可試試煮著吃
一、大部分水果都適合煮著吃： 冬季水果煮著吃有一定的養生保健道理，而且大部分在冬季常見的水果都適合煮著吃。水煮水果，水溫一般維持在100攝氏度左右，這樣的水溫，對水果當中的營養物質的影響不會太大。...
2011-12-04 -
寒涼水果解燥熱 夏季養生怎麼吃水果
夏天是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選擇對...
2013-05-28 -
性質寒涼的食物有哪些？
很多人都喜歡吃水果，這是一個很好的習慣，因為水果裡的維生素含量很豐富，常吃水果對身體是有很大好處的。大部分的水果都是屬於涼性的食物。很多人都喜歡吃一些涼性的食物。今天，小編搜集了一些生活中比較常見...
2015-09-15 -
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到...
2015-08-26 -
大青龍湯治太陽陽明太陰合病所致失眠
周先生，今年40歲，近一年來經常失眠，而且逐漸加重，西醫診斷為失眠、抑鬱症，服用多種藥物治療，效果都不滿意，遂求診于中醫。患者自訴夜裡睡眠不深，白天昏昏沉沉，周身乏力，常有頭痛、頭重、鼻塞、煩躁、...
2013-01-29 -
寶寶咳嗽時少吃寒涼食物 小孩咳嗽的飲食禁忌
咳嗽時少吃寒涼的食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=379 heig...
2011-11-23 -
寒涼藥的作用有哪些？
生薑yle="text-indent:2em;"> 中草藥一直是我們中華民族的珍貴財富，中醫的神奇很大一部分是由於中草藥的選用和處理。不過，下載奶能夠很快速的認識中草藥種類的人已經不多了，很多人...
2015-09-30 -
寒涼不可忽視 教你畏寒要如何預防
畏寒虛勞涉及的面、內容、範圍很廣，以中醫內科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發展至嚴重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現，亦屬陽虧畏寒範疇。很多消耗性、慢性、功能衰退...
2014-05-31 -
矩葉大青的功效與作用
我們知道中藥材分很多種，矩葉大青也是其中的一種。要想矩葉大青能正確科學的發揮作用需要掌握它的食用方法，因為不同的藥材都是擁有著自己獨有的營養和功效的。下面我們就來研究一下。 【來源】 藥材基源：為...
2014-11-14 -
五個妙招由內而外 改善寒涼體質
“十個女人九個寒，還有一個虛”，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。如何...
2016-04-28 -
寒涼溫熱性食物分類大全！
中醫中的四氣,是指藥有寒、涼、溫、熱等四種不同的性質。 寒、涼食物適用於熱性體質和病證(陽勝或陰虛)。其作用主要是疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽等。 溫、熱食物則適用於寒性體質和病證(陰勝...
2016-01-18 -
寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！
到了秋冬季節氣溫轉涼後，很多人的手腳就出現發涼的現象，怕冷的不得了。就連睡覺的時候，四肢也是冰涼的讓人睡不好覺的，這就是寒性體質的常見症狀，那麼寒涼體質的人還有那些特徵呢？ 什麼是寒性體質 中醫理論...
2016-09-29 -
解毒大青湯的功效
解毒的大青湯到底有哪些功效，可以給身體帶來什麼好處呢?解毒大青湯是來自于一種湯的做法，但是這種湯是由很多中藥共同熬制所得出的結果，這樣的大青湯對於熬湯來說效果也是最好的，在慢慢熬制的時候，藥效和很...
2016-01-15 -
忌食寒涼生冷食物有哪些
生活中我們常常從中藥嘴裡聽到要謹記生冷，生冷的食物就是涼性的食物，涼性的食物一般都是未經過加工處理比較冷，吃下去非常涼的食物，這種食物是要注意的，不管是健康的朋友，還是身體虛寒的朋友們，都要注意自...
2016-01-10 -
冬季脾虛者不宜吃12食物 寒涼食物少吃
冬季天氣寒冷，這個季節身體最易生病，更易出現脾虛症狀。脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱...
2013-12-18 -
冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬上跟著小編去看...
2013-11-19 -
青葉苧麻根的功效與作用
中藥在治療某些疾病上往往有著出人意料的效果，因此對中藥選擇可以放心進行，不過在選擇中藥的時候，需要對藥物進行認識，這樣治療疾病的時候，才會知道什麼樣的藥是最佳之選，下面我們就來介紹一下中藥青葉苧麻根...
2014-11-25 -
秋夏交換之初慎食容易損陽氣的寒涼食物
冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，...
2012-08-02 -
寒涼體質減肥的方法？
每個人的體質都是不一樣的，有的人是寒涼體質，有的人是燥熱體質，有的人是溫性體質，不同的體質適合的食物，減肥的方法也是不一樣的。所以如果想要減肥之前，需要先弄清楚自己的體質，然後再選擇適合自己的減肥...
2015-10-17
