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11種天然護膚食物 吃出“營養”皮膚
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1．長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴...
2012-10-23 -
節後囤積毒素 排毒食物掃除體內垃圾
下面小編為你推薦7大排毒食譜，給你節後清除身體垃圾。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔...
2012-10-10 -
N款便宜又有效的排毒食物
從一個人的肌膚狀態上可以大致判斷出他/她習慣吃的是什麼樣的食物，這絕對不是言過其實。經常是油膩、味重、食肉的人，皮膚和頭髮通常是油膩的，這是你怎麼通過外部護理也很難改善的。哪些食物應該多吃，哪些要...
2012-09-10 -
日常生活有什麼排毒食物
專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。 常見的解毒、排毒食物有： 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為...
2013-06-25 -
必吃的排毒食物有哪些
在我們中間一直存在排毒的問題，當然，方法有很多，大家選擇的也不相同，畢竟方法實在太多了，但是存在必吃的排毒食物大家知道嗎？那麼就一起瞭解下看看吧。 必吃的排毒食物 1.燕麥 具有降膽固醇和...
2012-12-22 -
常吃11種天然護膚食物
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液...
2013-05-23 -
平價排毒食物盤點 蓮藕蜜汁淨化血液
地瓜 所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。 綠豆 具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低效...
2011-03-28 -
護膚美白，7種天然護膚食物幫到你
7種天然美膚食物 再也不買化妝品 1、蘋果 美白，用不著買化妝品，7種護膚食品幫到你 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/20140...
2011-07-06 -
天然補鈣食物完勝各種鈣片！
補鈣對促進骨骼的發育至關重要，無論你是老人還是小孩，都需要補鈣。健康飲食專家發現有很多食材的食物營養豐富，而且補鈣效果奇佳。下面，專家就為你盤點幾個天然補鈣食物。 NO.1 芝麻醬 很...
2015-12-31 -
16種排毒食物 你值得一試
1、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。 功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用 2、胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物 ...
2012-08-17 -
冬季六種排毒食物 排出惡劣因數
天氣溫低，蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選，殊不知，此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品...
2013-01-02 -
身邊4種最天然美肌食物
如果我們平時可以都注意這些隨處可見的“美肌品”，或許不用化妝品，我們也有潔白無瑕的肌膚。 檸檬+蜂蜜水 如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。 ...
2012-12-26 -
蜂蜜排毒養顏 13種排毒食物清理腸胃
排出宿便對於健康來說非常重要，吃一些排毒食物有利於清理腸胃，上班族的朋友可能很少會做飯，即便知道這些食物，平時也沒時間做。如果你真的沒有做飯的習慣，那麼除了糾正自己的生活規律外，你還可以多吃一些排毒...
2013-11-07 -
警惕12種夏天易中毒食物
養生警惕，12種夏天易中毒食物 1、無根豆芽。在生產過程中，多施用除草劑使生長出來的豆芽沒有根。而除草劑中含有致癌、致畸和致突變的有害物質。 2、發芽綠土豆。發芽土豆的嫩芽和變成綠色的皮中龍葵...
2011-07-03 -
秋季滋補先排毒 排毒食物一一數
秋季是滋補的季節，但是滋補前首先要先排毒，排毒吃什麼呢？排毒的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下秋季排毒的9大食物。綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。是由於綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、...
2014-08-23 -
豬肝竟然有毒！如何去毒？
豬肝是我們日常看到的補血食物之一，很多人都非常愛吃。但是有誰知道豬肝竟然有毒呢?今天健康營養小編就來和大家分享豬肝是如何去毒的，想知道的朋友一起來看吧!豬肝的營養價值雖然高，但是也不能吃太多哦，特...
2014-07-12 -
8種排毒食物 清除體內“垃圾”
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響...
2013-04-18 -
七種排毒食物 還你美麗容顏
現在生活不規律，飲食不合理，從而導致身體內的各種毒素堆積，由此身體引發一系列的問題，所以需要即使為身體排出毒素，尤其是女性朋友體內毒素堆積容易造成肌膚暗淡無光，但是想要排毒我們日常生活中的一些蔬菜...
2013-03-23 -
如何鑒別有毒食品包裝袋?
目前食品包裝塑膠袋種類繁多，一般主要是由兩類塑膠薄膜製成的：一類是聚乙烯、聚丙烯和密氨等原料製成的;另一類使用聚氯乙烯製成。其中聚氯乙烯是有毒的品種，雖然聚氯乙烯樹脂本身無毒性，但在製作過程中加...
2011-01-09 -
養顏需排毒 推薦8款排毒食物
體內有太多毒素堆積會對人體造成很大的危害，而食物中有些是排毒的高手，因此可以通過飲食來排毒，這樣又健康又輕鬆。 最適合排毒的8款食物 綠葉菜 多項研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和...
2016-08-02
