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食療之大腸濕熱吃什麼好
大腸濕熱多由飲食不節，恣食厚味醇酒，或夏月暑濕、疫毒之邪侵及腸道所致，為邪實之證，病位在大腸。因濕熱毒邪內結大腸，下焦氣機壅滯，傳導失常，脂絡受傷，氣血瘀滯。 西醫：急慢性腸炎，急慢性細菌性痢疾...
2014-02-24 -
小暑養生吃什麼 這些苦味食物不可少
健康導讀：小暑是夏天的節氣之一，在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候，往往我們會感到沒有胃口，因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。 小暑養生吃什麼 小暑養生吃...
2017-03-08 -
白領養生需要吃些補腎的食物
【導讀】白領養生需要吃些補腎的食物，很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果我們一起來看看白領養生需要吃些補腎的食物。 白領養生需要吃...
2014-12-11 -
天熱也要動一動 夏季3種運動瘦身效果最好
夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動，特別是耐力運動，比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝，另一方面不至於增加食欲。而過度運動，認為夏季出汗多，就能達到快速減肥的想法是錯誤的。要知道凡事都有過...
2016-06-19 -
夏季養生 汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加...
2017-03-08 -
天熱沒食欲怎麼辦 夏季吃什麼水果開胃
天熱沒食欲怎麼辦?炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食欲下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢?下面就一起來看看吧! 1、桃子 夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶...
2017-03-08 -
吃些什麼會引發牛皮癬
健康的身體對於人們來說是很重要的，是一切生活與工作的基本，而飲食對於人們的健康來說更是至關重要，但是由於人們生活水準的提高，導致了疾病的出現。我們都知道病從口入，所以對於飲食的合理性是十分重要的...
2014-02-07 -
服用有些藥須防中暑 想清涼解熱吃這些
夏日溫度較高，如果不注意防暑降溫，可能中暑。但大家或許不知道，如果服用某些藥物，也可能增大中暑風險。 服用有些藥須防中暑 降壓藥。由於夏季氣溫較高，血管擴張，服用降壓藥後血壓會比較低。尤其是利尿藥...
2014-07-05 -
嘴角起泡吃什麼好 嘴巴上火不妨吃些大豆
導讀：嘴角起泡吃什麼好?容易肝火旺盛的季節，在加上現代人常常熬夜加班，飲食偏於油膩，種種原因疊加在一起，導致了嘴巴常常上火起泡，那麼，嘴角起泡吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，嘴角起泡吃什麼...
2017-03-08 -
夏季適當吃些大蒜養生功效還不少
導讀：夏天吃蒜有哪些好處呢?大蒜具有很多我們人體所需要的營養價值，而在夏天吃蒜，還有你意想不到的3大好處。有些人習慣生吃大蒜，這樣做是否好呢?接下來，就來一一為大家介紹一下夏天吃蒜的好處吧。 夏季...
2017-03-08 -
肝膽濕熱的症狀 肝膽濕熱吃什麼藥好
肝膽濕熱的症狀有哪些?肝膽濕熱指濕熱之邪蘊結肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，濕邪內生，鬱久化熱所致，或脾胃運化失常，濕濁內生，蘊而化熱，阻遏肝膽而成。肝膽濕熱的症狀有哪些?如何...
2015-06-15 -
單純皰疹吃些什麼好呢
1 一枝黃花沖劑： ［原料］一枝黃花500 g。 ［制法］將黃花切碎，放入沙鍋中，煎煮2次，過濾取汁，濃縮成浸膏，加適量糊精，噴入糖精鈉水溶液，拌勻，乾燥，磨成細粉。 ［功效］疏風清熱，解...
2014-02-26 -
毛囊炎可以多吃些什麼東西
綠豆粥 【配方】 綠豆50g，粳米150g，冰塘適量。 【製作】將綠豆、粳米洗淨入沙鍋，加適量的水，熬煮至豆爛米開花即成稀粥，故人冰塘稍煮沸攪拌均勻，即可食用。 【用法】 每日早、晚督食用...
2013-08-09 -
天熱也要動一動 夏季哪些運動減肥效果最好
夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動，特別是耐力運動，比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝，另一方面不至於增加食欲。而過度運動，認為夏季出汗多，就能達到快速減肥的想法是錯誤的。要知道凡事都有...
2015-07-30 -
夏季天熱喝醋有哪些好處
夏季易感疲勞，這是因為，在正常情況下，人體內環境是維持在一個中性或弱鹼性狀況中的。可是當勞動和工作時間長了或是休息不好時，會有大量的乳酸產生，人即會產生疲勞感，食醋中的醋酸有利於乳酸進一步氧化，變...
2017-03-08 -
肺熱吃什麼 多吃這些食物能幫助治療肺熱
肺熱的症狀，不知道大家瞭解多少?可能很多人知道咳嗽、咽痛、還有便秘等情況。但是卻不知道這些都有可能是肺熱。那麼肺熱吃什麼好呢?通過飲食療法，來改善肺熱是比較常見的方法。下面我們就一起來瞭解下! ...
2016-04-08 -
要想增進寶寶食欲，試試這些苦味的食物！
辛、甘、苦、酸、鹹是飲食的五種味道，也就是人們常說的五味，五味平衡，人才會健康。但是，現在寶寶攝取的咸、甜之味過多，與此同時也引發許多疾病，造成寶寶體質不佳，抵抗力下降。為了不改變五味失衡，應給寶...
2016-08-17 -
夏季肺熱吃什麼好 清肺熱的食物
肺熱吃什麼好?夏季是非常容易上火的一個季節，而一般上火都是由肺熱引起的。那出現肺熱的狀況的話吃什麼好呢?下面小給大家推薦幾種可以清肺熱的食物，清涼一夏離不開它! 肺熱吃什麼好 1、銀耳 銀耳又稱白...
2017-03-08 -
夏季天熱沒胃口 試試美味素菜營養又減肥
進入夏季，很多人都覺得吃不下飯，看到油膩的飯菜更是沒有胃口。不妨試試素菜，既有營養又能減肥，下面推薦的幾款食譜絕對讓你一飽口福。 1、蒜蓉蒸茄子 主料：嫩長茄子。 輔料：大蒜、味精、鹽、糖、香油。...
2017-03-08 -
天熱泳池中易感染紅眼病 寶寶紅眼病四方面護理
眼下，天氣炎熱，去泳池游泳和洗海澡的人多了起來，尤其是中高考過後，不少放假的學生報名學游泳。可市疾控專家卻提醒說，天熱，“紅眼病”進入高發期，游泳中最易感染。醫生表示：近期接診的“紅眼病”患者明顯...
2014-08-02
