-
經期保健 記住5“不要”
1.別飲酒 後果：容易醉酒從而引發肝臟毛病 有研究認為，女性在月經期間體內激素水準發生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重，所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。 ...
2012-03-25 -
如何做好青春期保健工作？
青春期保健要注意什麼呢？ 1、青春期保健之心理保健。 青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行為、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|搜集整理，...
2012-04-07 -
女性經期保健的飲食禁忌
1、經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些...
2010-09-04 -
女性近視與經期保健有關
青春期不注意用眼衛生，月經期照舊戴隱形眼鏡……眾多女性眼睛近視或動不動發炎，與自身的不良習慣頗有關係。女性的視力好壞與特殊生理時期的保健有關，在視力危險期間，要注意眼部的保健。 據專家介紹，眼...
2009-10-24 -
女性更年期保健
更年期是很多女性朋友都難以度過的一個時期，有的人更年期較長，有的人則很快就會順利的度過，當然能得到家人的幫助是非常慶倖的，然而，有的人更年期不但無法得到家人的幫助，反而引起埋怨，這就需要自己多努力...
2013-05-02 -
更年期保健
人到更年期，似乎心情總有些低落，雖然有了各種人生經驗和豐富的閱歷，但是身體狀況總是一天不如一天。如果不能豁達的面對自身的變化時，難免會出現更年期一些情緒上的大起大落。其實這樣對於身體健康非常有影響。...
2013-09-10 -
更年期保健品
人一到了更年期，似乎情緒也不能自主控制似的。身體上有了很多的變化，常常感覺頭暈腦漲，胸悶氣短，心情好的時侯也很少，總是感覺焦燥不安。其實到了更年期不可怕，可怕的是無法以正確的心態來對待更年期的變化。...
2013-01-10 -
女性更年期保健品
女性的更年期是無法避免的階段，所以，我們應該在此階段，採用一些有效的調理方法。讓我們的情緒得到穩定，讓身體也可以保持平衡。但是，面對女性更年期保健品，我們又該如何選擇呢?其實，最簡單也是最實用的方...
2013-02-06 -
高血壓伴發失眠日常保健
一些患有失眠的中老年人，同時還有高血壓症，處於這個特殊群體的人，在日常生活中更應注意保健，具體方法有哪些呢? 保持情緒穩定：要節制喜、怒、哀、樂，鍛煉自己的意志，做到能控制自己的情緒，使精神始終...
2012-03-20 -
孕期保護牙齒的方法 孕期保護牙齒的常識
牙齒是人們常常會忽略的一個重要的身體器官環節，但是在孕前的檢查中是需要做到牙齒檢查的，因為一旦孕期牙齒出現問題，再治療會影響胎兒的健康發育的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 1.蛀牙 孕期飲食習慣...
2013-03-09 -
冬季女性如何做好經期保健
1.虛弱型 許多女生屬於這個類型，具體表現有哪些。一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經期短，...
2015-01-11 -
女性經期保健教你如何護理皮膚
女性經期保健教你如何護理皮膚，月經期是女性特殊的生理時期;在此期間，有些人的皮膚與平日比較會發生很大的變化，表現為皮膚油膩，失去透明感，而且皮膚毛細血管明顯，容易長粉刺、眼圈出現黑暈等等。那面對這...
2013-09-08 -
經期保健之如何緩解經期頭痛
葡萄酒 經期保健之如何緩解經期頭痛，現在很多女性經期都會出現各種身體不適症狀，經期頭痛就是其中一種，那要怎麼才能預防、緩解經期頭痛症狀的發生呢?小編這就為大家一一介紹，趕緊來看看吧。 經期頭痛忌...
2013-04-08 -
女性經期保健小妙方
今天小編為大家介紹的是：女性經期保健的小妙方，每個女性可能都會因為種種內外因素，導致月經不調，如：經期提前、經期推遲、經期漫長等，現在這些問題都可以輕鬆解決了，下面一起來看看不同的症狀，有哪些調理...
2013-01-06 -
從這個時候起你該注意更年期保健了
更年期的開始會讓女人感到煩躁，容易發火，那更年期到底是從什麼時候開始呢？我們該從什麼時候開始去預防？怎樣具體的去預防？下面小編就帶大家一一解答。 對於40歲的女人來說，“更年期”等同於失眠、...
2013-05-02 -
絕經期保健有哪些?
女性絕經期保健有哪些方法?專家說，內分泌失調是常見的一種疾病，他經常會影響我們的正常生活，那麼，對於內分泌失調，應該如何調節呢?? 絕經期保健有哪些? 1 、放鬆身心：當潮熱出現時應注意穩...
2013-03-04 -
經期保健飲食有原則
女性之所以說自己苦，是因為女性的生理問題，每個月的問題讓她們煩躁，如何改善這個問題，就得需要保健，正確的保健方法需要注意哪些保健原則，就得我們一起瞭解下了。 經期保健飲食原則 1、飲食溫熱，...
2012-12-16 -
經期保健飲食需要注意
月經期的問題，作為女性本人是很煩躁的，作為男性應該多瞭解和關心女性，那麼就多瞭解月經期保健的飲食問題應該注意什麼吧，一起來瞭解下吧。 經期保健飲食注意 女性在益膚美容飲食調養時，一定要結合其...
2012-12-16 -
月經期保健各方面小常識
月經期是女性生理的一部分，對於女性經期的出現我們有什麼保健或是保護措施呢？大家一起瞭解下月經期保健的基本小常識吧。 經期衛生保健 性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵，所以性衛生保健就應...
2012-12-16 -
孕期保護牙齒的小知識
牙齒是個很重要的環節，一般孕前都要求檢查牙齒，因為一旦孕期牙齒有毛病，治療會影響胎兒的。但是孕期要如何保護牙齒呢? 孕期常見的口腔疾病 1.蛀牙 孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使...
2013-10-09
-
3回答
怎樣做好失眠症的保健
-
1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助