關於失眠心理方面的話題第8頁

心理壓力大容易致失眠

心理壓力而造成的失眠是時常發生的，現在很多人的壓力都是很大的，所以睡眠品質也不是很好。由於生活、工作以及家庭帶來的的壓力，讓很多人都處在一種高壓的狀態下面，這樣對於睡眠是很不利的。出現失眠...

2015-01-30

如何減少失眠者的心理負擔

失眠是一件很痛苦的事情，相信有過睡眠不好或晚上夜起之後無法入睡的人都身有體會。 “唉！昨天晚上又沒有睡好覺！今天簡直沒法工作！”到了晚上，總是想方設法地讓自己“今天什麼也別想，一定要睡個好覺...

失眠的原因如何改善失眠

2015-01-12

家長應該從四個方面來化孩子解冷漠心理

現在不少孩子都是獨生子女，在家裡萬千寵愛集於一身，因此習慣以自我為中心，進而形成冷漠心理，對公共事務不熱心，對小動物沒有愛心，對親人不關心，這個問題就是我們很多家長擔心的問題，下面我們就給大家說說...

成長心理成長

2017-03-14

老人失眠的心理調節小竅門

由於人到老年後，睡眠方式有所改變的原因。老年人的睡眠方式多是間歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很難睡足8個小時，但白天打盹，累計下來，一天的睡眠量也接近8個小時，成年人一般每天睡眠5～7小時，最...

老人老年人失眠心理調節

2009-08-03

淋巴瘤的心理護理方法有哪些

下面我們將針對晚期淋巴瘤患者經常表現出來的心理狀態，做一下分析並提供一些對策，希望對人們會有幫助。恐懼心理患者確切知道自己患有癌症，常表現為害怕、絕望，失去生的希望，牽掛親人。護士應同情患...

2013-06-09

胃痛、失眠？心理也需要做“體檢”

心理也需要和生理一樣的體檢。許多心理疾病不是一朝一夕產生的，也具有生理疾病所常有的“潛伏期”,如能儘早通過心理諮詢等手段及早發現,則可以防止心理問題演變成嚴重的心理疾病,而且有利於生理功能的全面健...

失眠怎麼辦

2012-03-20

失眠症的危害有哪些方面

引起失眠的原因是多種多樣的，不同原因所引起的失眠的治療方法是不同的;要治療失眠，就要瞭解失眠的誘因，積極的消除誘因，失眠所引起的危害也是多種多樣的，會給人體帶來很多不適症狀，下面介紹失眠症的危害都...

失眠症的危害

2016-04-01

失眠檢查與鑒別有哪些方面

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。下面介紹下失眠檢查與鑒別有哪些方面。失眠鑒別的...

2016-03-30

失眠檢查診斷包括哪些方面？

失眠檢查診斷可以從失眠狀態如入睡期失眠、睡眠維持期失眠還是睡眠結束期失眠：失眠症是一種以失眠為主的睡眠品質不滿意狀態，其他症狀均繼發於失眠，包括難以入睡、睡眠淺、易醒多夢、早醒、醒後不易再睡、不適...

失眠檢查診斷

2016-03-30

介紹神經性失眠的日常護理方法

神經性失眠雖然生活中不是很常見，但是瞭解神經性失眠的日常護理方法是有好處的。大家需要多瞭解下神經性失眠的日常護理方法。下面，就讓專家們來與大家一起探討下，神經性失眠的日常護理方法到底有哪些。希望可...

2012-01-14

調試心理治好失眠

失眠之惑 40歲的孫麗華已經失眠2年多了。她通常晚上l0點上床，但直到淩晨1點才能入睡。每晚大約醒3～5次，每次要大約30分鐘才能再次入睡。白天感覺疲憊，工作時無法集中注意力。孫麗華不明白，自己...

失眠的治療

2012-03-20

失眠食物調理方法有哪些

失眠的發生可能很多人只認為是一種很平常的想像，但是長期失眠就會給大家的日常生活中帶來很大的影響，還會給患者的身心健康造成極大的危害，如今隨著醫學界的快速發展，很多專業性的治療醫院都有一種獨特的治療...

失眠食物調理

2016-04-01

孕婦失眠的原因有哪些方面呢？

孕婦在懷孕期間會有很多不同尋常的症狀出現，如：失眠、嘔吐、偏食等，對於有失眠症的孕婦而言，會嚴重影響到自己和寶寶的健康，睡眠品質不能達標，只會讓自己的身體越來越差，那麼，孕婦失眠的原因有哪些？孕...

2016-03-11

失眠日常護理方法有哪些

失眠抑鬱的護理是患者迫切需要瞭解的，因為在生活中相信我們的患者也親身的體會到失眠抑鬱給自己帶來的痛苦，那麼，失眠日常護理方法有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的...

失眠日常護理

2016-04-07

失眠患者的心理治療方法有哪些

失眠是我們很多人常見的現象，對於失眠我們不應任由其發展，不應任由其影響我們的生活，正確的做法應該及時治療，無論是到院尋求醫生的幫助治療，還是自己的心理調整治療，因為長期失眠不治對患者生活、工作和健...

2016-04-07

失眠病人的護理有哪些方面

失眠每個人都有過，第二天懵懂的狀態很是讓人難受，做事情也不能全身心的投入，工作的效率就會降低，整個人都會覺得疲憊不堪，提不起精神來，而且失眠嚴重的話對於人體的器官造成壓力損傷，有些損傷可能就是無法...

2016-04-06

失眠的護理方法有哪些

失眠症患者是非常痛苦的，整日睡不好覺，不僅身體，精神上也備受煎熬，而且在工作上也嚴重影響工作品質，使我們的工作，生活都受到影響，我們一定要做好失眠症患者的飲食護理工作幫助康復，那麼失眠的護理方法有...

失眠的護理