對於失眠的患者來說， 治療疾病的本質固然重要， 但是重要的還有我們需要做好患者的心理護理， 因為造成失眠的原因大多數和心理因素有著直接的關係， 再者對於失眠來說還需要我們注意的就是應該隨時的瞭解患者的疾病狀況， 下面就來說說失眠患兒心理護理診斷方法有哪些吧。
1、限制白天睡眠時間， 除白天可適當午睡或打盹片刻外， 應避免午睡或打盹， 否則會減少晚上的睡意及睡眠時間;
2、床就是睡覺的地方， 不要在床上看書、看電視、工作。 平時要堅持定時休息， 晚上準時上床睡覺、早上準時起床的生活衛生習慣;
3、多多親近自然， 放鬆緊張煩躁的心情， 可以去山區旅遊、海邊吹風、近郊旅遊。 通過適當的戶外活動， 可以讓自己的緊張的神經得到有效的緩解， 心情好， 睡眠也就好。 同時， 有花草樹木、山清水秀的地方， 空氣中的離子含量比城市中較高， 也利於人體神經的養護， 提高睡眠品質。
4、另外， 對於部分較重的患兒， 應在醫生指導下， 短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑鬱劑。 這樣可能會取得更快、更好的治療效果。
以上對於失眠患兒心理護理進行了介紹， 雖然我們給出了疾病一定的知識， 但是失眠的患和還需要我們注意的就是保持一定的生活良好的習慣， 因為只有這樣我們失眠的患和才會得到優質的護理服務，
