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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
常見解表藥材
凡是以發散表邪，解除表證為主要作用的藥物，稱解表藥。本類藥物辛散輕揚，主入肺、膀胱經，偏行肌表，有促進肌體發汗，使表邪由汗出而解的作用，從而達到治癒表證，防止疾病傳變的目的。 解表藥主治惡寒、發熱、...
2017-02-17 -
失眠問題該如何解決
方法步驟： 01 拒絕咖啡因 咖啡因不僅存在於咖啡中，在我們日常吃的很多食物，甚至是藥物中都含有咖啡因。咖啡因會使神經系統處於興奮的狀態，所以，如果你有喝咖啡的習慣，那麼，至少在臨睡前4～6個小時...
2016-12-08 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說，怎麼調理治療小兒營養不良方法呢？下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高...
2017-02-09 -
失眠怎麼辦 碰上了失眠症中醫治療有效嗎
如何社會，我們每個人的壓力都是非常大的，這就導致很多人都出現失眠的現象。那麼，失眠怎麼辦呢，是不是所有人失眠的原因都是一樣的呢，中醫是如何分型治療失眠的呢?中醫調理失眠有什麼好方法呢，一起來看看...
2016-05-13 -
失眠病
引起失眠的原因很多，但大多數是精神上的壓力，如情緒激動、精神緊張、過度的精神刺激等。長期失眠對人體生理功能也會產生很大影響。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 相關食物 失眠病簡介 失眠多屬神經功能...
2017-02-17 -
失眠症
對於失眠者，在生活上應該注意保持營養均衡，多吃魚、蔬菜、水果；多補充水分；B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要，應適當多吃些。 目錄 簡介 疾病成因 注意事項 食療選方 失眠症簡介 失眠是指長期...
2017-02-17 -
失眠最好的治療方法包括哪些
失眠在我們的生活中很常見，多數人並沒有引起重視，但長期失眠對於患者的傷害很大，甚至會引起免疫功能減低的情況，對於患者來說，失眠雖然不易治療，但是及早控制治療是可以緩解的，那麼，失眠最好的治療方法包...
2017-01-18 -
晚上經常失眠怎麼辦
晚上經常失眠怎麼辦?失眠會給患者帶來很多病症反應，其中失眠比較常見的病症反應就是患者的記憶力和食欲會明顯下降，而且由於長期睡眠品質低下，患者還容易出現精神恍惚，人際關係不良等病症反應，失眠還會導致...
2017-01-13 -
孕婦失眠怎麼辦 五條妙招助改善
方法步驟： 01 第一點是營造安靜良好的睡眠環境。孕婦的房間要整理乾淨，乾淨整潔的環境有助於孕婦媽媽放鬆心情，輕鬆的環境，心情好睡眠品質就會比較好。還有孕婦的房間不要太亮，也不要把窗戶都緊閉著，房...
2017-01-06 -
失眠症應注意七大忌宜
方法步驟： 01 忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能...
2017-01-24 -
藥材浙貝母病蟲害防治
溝金針蟲（Pleonomus canalieulatesFalder.）土名叫“叩頭蟲”，是危害浙貝母的地下害蟲之一。 溝金針蟲身體扁平，革質，似針狀，尾節分岔，並稍向上彎曲，身體背面中間有一條縱...
2017-02-17 -
准媽媽孕期失眠能吃安眠藥嗎？
失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，讓許多孕婦都很著急，想吃安眠...
2012-11-07 -
孕期失眠能服安眠藥嗎？
孕婦不一定要對安眠藥說不 失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，...
2009-11-27 -
重度失眠安眠藥治療時需要注意什麼
失眠，睡不著，總是影響著我們的生活，有的時候，還是嚴重影響,有的人，為了能解決失眠症狀，儘快入睡，總是習慣性的使用安眠藥來幫助自己入睡，雖然有一定的效果但是總歸會讓我們產生依賴性，總覺得不吃安眠藥，...
2016-01-20 -
家家都有這物, 睡前喝一杯它, 讓你告別失眠氣色好, 比“安眠藥”還管用
家家都有這物，睡前喝一杯它，讓你告別失眠氣色好，比“安眠藥”還管用，一起來看看吧。 野生酸棗仁茶 酸棗仁有效解決失眠，提升睡眠品質，緩解頭疼、眩暈、疲憊等現象;且無任何毒副作用和依賴性，可以幫助著...
2017-05-23 -
失眠要吃安眠藥嗎？安眠藥有什麼副作用？
安眠藥由於一些依賴性和安全隱患，現在規定為國家二級精神類藥品。只有憑藉醫生的處方才可以買到。讓醫生給你開處方。在一些小的藥店也是可以買到的，但是建議還是不要去買，因為那些安眠藥的含量都不確定，容易出...
2017-08-09 -
治療失眠中成藥 八味藥材有奇效
失眠是生活中比較經常遇見的一種疾病，顧名思義，失眠就是在該睡覺的時候睡不著，尤其是在晚上，這是十分的折磨人的。其實，中醫藥有很多安神補腦的藥方，下面就看一下中醫如何治療失眠吧。1、天王補心丹陰虛血少...
2016-05-31 -
各類安眠藥的種類大全 安眠藥治療失眠
安眠藥是有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。安眠藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠品質。那麼安眠藥的種類有哪些呢？下面我們一起來看看。什麼是安眠藥？安眠藥又名安定。本品白色或類白色結晶...
2016-06-02
