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穀雨適宜吃vcB族食物調整情緒
穀雨,是春季的最終一個節氣,有“清明斷雪,穀雨斷霜”之說。此時雨量源于增加,典型合適於農作物的生長,可謂“穀雨”就是“雨水生百穀”的意思。 春季是精力疾患的高發時節,在春季的最終一個節氣裡,人們不...
2017-03-08 -
失眠吃什麼 中醫推薦失眠食譜
對於失眠者,在生活上應該注意保持營養均衡,多吃魚、蔬菜、水果;多補充水份;B族維生素對維持情緒和精神健康相當重要,應適當吃些;要控制尼古丁、咖啡因、酒精的攝入量;避免在睡覺前喝咖啡、茶,以及喝酒...
2016-07-04 -
失眠食療方 柏子仁粥
原料:柏子仁10-15克,粳米50-100克,蜂蜜適量。 製作:先將柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,對入蜂蜜,稍煮一二沸即可。 用法:每日服2次,2-3天為一療程。 ...
2010-07-26 -
李嘉欣保養秘訣:藥物調理燕窩滋補
李嘉欣,1970年出生於澳門,中葡混血兒,父親是葡萄牙人。18歲時摘下港姐後冠,一路走來“美”不可擋,一直佔據“最美麗港姐”頭銜。 美麗在於保養 想要擁有今天的美貌,就不可忽視昨天的保養。成為...
2013-01-06 -
失眠怎麼調理 11款安神粥讓你不失眠
隨著生活壓力的增多,很多人都被失眠所困擾,失眠不僅危害人的身體健康,還會加速人體衰老速度。那麼你知道失眠吃什麼好嗎?你知道失眠怎麼調理嗎?你知道治療失眠的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家11款安神粥...
2016-04-04 -
失眠怎麼調理 常喝四種藥膳輕鬆調節失眠
隨著社會的迅速發展,人們的生活壓力也越來越大,這些壓力讓很多人都備受失眠的困擾。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?今天小編幫大家總結了輕鬆調節失眠的四種藥膳,讓我們一起來瞭解一下吧。 柏子仁燉豬心...
2016-04-06 -
五種有效的失眠食療方
酸棗仁子粥 將酸棗仁50克搗碎,取汁去皮,再用粳米100克與其汁煮成粥,每晚睡前食用。 黃花瘦肉湯 用黃花菜適量與瘦肉煮成湯,長期食用。 蓮子粉煮粥 取空心蓮子磨成粉,每次取蓮粉20克、粳米...
2010-08-26 -
你沒聽說過的失眠食療方
很多失眠患者都知道,食療是不錯的治療方法。但是,怎樣的食療方對治療失眠有效呢?下面由專家給你推薦幾款失眠食療,希望能讓你早日遠離失眠。 1、杞圓蟲草狸蛇湯 主料:枸杞子25克,桂圓25...
2014-04-09 -
白領失眠怎麼調理 2妙招助入眠
很多的白領們,因為工作壓力大,都會有失眠的困擾,你知道失眠怎麼調理嗎?今天小編就為大家推薦一些調理失眠的妙招,來幫助白領們輕鬆入眠,還在等什麼,趕緊去學學這些妙招吧! 失眠怎麼辦 按摩調理 1、...
2013-08-09 -
失眠怎麼調理?4步傳統養生法養出好睡眠
孩子的社交水準會影響睡眠品質。據美國報導,美國辛辛那提大學的社會學家發現,與父母、同學和老師關係好的青少年睡眠品質更好。這項最新的研究成果認為,社會因素在決定青少年睡眠品質方面的影響作用要強於生物學...
2016-01-19 -
老人夜間失眠食療方法
睡眠過程是機體復原、整合和記憶鞏固、再現生機的重要環節,是保證生命健康不可缺少的組成部分。但並非每個人都能擁有健康而充足的睡眠,特別是老年人,因為各種因素的影響難免夜間失眠頻發。這種情況當然是無利於...
2017-03-09 -
失眠怎麼調理 推薦給失眠男人的9種粥
失眠吃什麼好?男人因為工作繁忙、壓力大,經常會出現失眠、睡覺多夢、第二天精神差、記性不好等症狀。每當這個時候,不妨來一碗養生保健的安神粥。進入冬季,天氣逐漸寒冷,小編為大家介紹9款即可緩解失眠又可暖...
2013-12-03 -
血糖高吃什麼水果好_5種食物調節血糖
血糖高吃什麼水果好_5種食物調節血糖 早在幾年前,高血糖還只是在中老年之中常見的一種病症,但是隨著人們生活飲食習慣的不規律,越來越多的年輕人之中也出現了血糖高的情況。注射胰島素是比較大眾的一種一...
2017-03-09 -
考生失眠食療五方
高考越來越臨近,考生們的壓力也越來越大,很多人的情緒也進入緊張焦慮、患得患失的狀態,這些情志也會降低考生的睡眠品質,造成臨考前精力不足,影響高考的正常發揮。中醫對這種情況有幾款食療方可以幫助考生改...
2017-03-09 -
萎縮性胃炎的食物調養
萎縮性胃炎的發生嚴重傷害患者腸胃的健康,且多發于老人,因此我們要更加注意萎縮性胃炎患者的飲食,做到科學飲食,並且進行食物調養。 那麼,萎縮性胃炎的食物調養方法有哪些呢? 食用流食 對於急...
2015-11-27 -
晚上失眠怎麼調理 ?食療法讓你睡個好覺
睡眠可以使一個緩解一天的疲勞,補回精神元氣,恢復體力的最好方法,然而有很多人都要面對失眠這一難題,為了讓晚上睡個好覺,試吃吃看下麵為你推薦的食物吧! 百合杏仁粥 新鮮的百合50G、杏仁10克、粳米...
2017-03-10 -
失眠怎麼調理 吃4藥膳擺脫失眠
失眠,應該是大多數人群都會遇到的困擾,那麼你們在日常生活中是怎麼來調理失眠的呢?下面小編帶大家看看有哪些調節失眠的藥膳,並分析一下失眠的原因,還有生活中的一些不良習慣。 失眠怎麼調理 4藥...
2016-04-19 -
失眠怎麼調理 七食療方清熱養陰養心安神
失眠的症狀幾乎是人人都會有,就是有些人是長期失眠,無論是在生活上還是精神上都有著很大的負擔,長期晚上失眠怎麼辦?失眠最好的治療方法都有哪些?今天我們就來瞭解學習下失眠怎麼調理? 失眠怎麼調...
2016-04-20 -
冬季幫助睡眠食物
建議:冬季多吃五種食物改善睡眠 冬季晝短夜長,室內的暖氣溫熱乾燥,容易讓人在剛吃過晚飯後就產生困頓的狀態,而到了該睡覺的時候反而難以入睡。其次,冬季是乾燥多風的季節,很容易造成人們肝火旺盛、虛火上...
2017-03-10 -
得了痔瘡該如何用食物調養
痔瘡這個病症是可大可小的,許多朋友都患過痔瘡。不過做完手術和藥物都能夠治癒痔瘡。所以痔瘡患者們不用過於擔心,反而應該多多關注治癒痔瘡後應該怎樣進行食物調養,並且經常的用食物進行保養自己,不僅可以...
2013-06-04
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膀胱鱗狀細胞癌能吃什麼食物調節
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結核性中耳乳突炎能吃什麼食物調節
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葡萄狀肉瘤能吃什麼食物調節
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失血性休克能吃什麼食物調節
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咽部結核能吃什麼食物調節
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結核性腦膜炎能吃什麼食物調節
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老年人肺結核能吃什麼食物調節
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試管移植第十天小腹涼得痛,有藥物調理嗎?
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多囊卵巢綜合症只用藥物調理可以治好嗎?
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失眠怎麼調理