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保持青春靚麗先要保養好卵巢
女人青春的關鍵在於卵巢是否年輕,保養好卵巢自然人也會年輕靚麗。女生們與其花大價錢去買護膚品,不如多吃點可以保養卵巢食物,讓自己真正的榮光換發。保養卵巢多吃下麵的食物。 胡蘿蔔 每週平均吃5次胡...
2016-11-09 -
保持青春要避免這些飲食誤區
每個女人都希望自己能夠永葆青春容顏,很多人嘗試很多辦法抗衰老,但是殊不知很多方法做錯了,加速了老化,那麼小編給大家介紹一下女性飲食上常見的一些誤區:1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有豐富的維...
2016-07-24 -
武則天晚上竟幹這事保持青春
武則天晚上竟幹這事保持青春聽說武則天駐顏有術,甚至還用過面膜,請問她用的是什麼面膜?中醫裡調氣色還有哪些好方法?相傳武則天十分注重保養,御醫張文仲根據她的體質,建議其選用“常敷面脂”。面脂有點像現在...
2016-01-06 -
學法國女人保持苗條 8個減肥方法輕鬆get
法國女人無疑是最讓人嫉妒的一群人,她們能夠享盡各種美食並保持窈窕的身材。她們到底是如何做到的,有什麼秘密的減肥方法呢?下面與你一起分享法國女人吃不胖的瘦身秘笈。 第一:盡情享受每一餐 這是因為:...
2017-03-06 -
每天一把葡萄乾,保持青春永不老
營養專家指出,葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是輕度貧血的表現,每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究發現,葡萄乾...
2012-09-29 -
女人保持吸引力的秘訣
世界上有三樣東西是需要持保留甚至持懷疑態度的:男人的承諾、男人的感情、男人的理由 女人保持吸引力的秘訣 男人有承諾的時候固然是真心,但背叛的時候也是實意。他不再愛你,明明是他變心了,但他卻...
2010-07-16 -
常吃這幾種食物保持青春常駐
抗衰老食物一:魚肉 推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 ...
2015-01-04 -
讓女人保持年輕的33個秘訣
如何在十年後仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實,我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點,來看看...
2010-08-23 -
女人25歲後要怎麼保養?七個方法保持青春靚麗
不同年齡段的女性選擇的保養方法也是不一樣的,你們知道年輕女性和更年期女性保養方法有什麼不一樣的嗎?每個時期的女性身體狀況和生活狀況都不一樣,所以我們女性朋友要注重每個時期的自我保養,女性到了25歲以...
2016-09-01 -
女人保持年輕的飲食秘密
每個女人都希望自己擁有不老的容顏,生育之後長期照料孩子的操勞會使自己的臉上和身體都平添了很多歲月痕跡:必須面對一個事實“我不再年輕了”。但是還是有很多女人30幾歲依然很年輕,令人羡慕。飲食專家認...
2010-11-10 -
女人30保持青春必做的5件事情
臉上開始出現皺紋,身體慢慢在發福,皮膚變得粗糙,臉色也慢慢失去了蘋果般的粉紅色,身體開始出現一些不協調。 非凡是部分過三十歲正處於事業頂峰的婦女,她們工作壓力大,過大的壓力極易使體內產生過多的自...
2011-08-09 -
肌膚水嫩有光澤 保持青春不是夢
冬瓜 歷來被認為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說,冬瓜“令人好顏色,益氣不饑,久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸,前者可加速人體新陳代謝,後者可阻止糖類轉化成脂肪,從而取得減肥之效...
2014-02-28 -
五種有助於消除疲勞保持青春的食物
現在正值盛夏,由於天氣炎熱經常使人失眠,心煩氣躁,身體疲憊。下面就為大家介紹5種有助於消除疲勞,保持青春活力的食品。 1、綠茶 綠茶當中含有豐富的抗氧化物質,對減肥也有一定的功效,而且...
2014-04-29 -
讓女人保持年輕的八款粥品
生活中,時常變著花樣做一些營養全面、多種風味的香粥,能隨時食用,也是一種養生之道。 第一,宜食豬肝粥 配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用...
2011-05-05 -
臉部肌肉鬆弛怎麼辦 女人保持年輕的辦法
很多女性在年紀大一點以後,都會明顯感覺到自己的面部皮膚變得越來越松,面部肌肉鬆弛,甚至臉部肌肉下垂,衰老的現象立馬就侵襲了自己的青春。臉部肌肉鬆弛怎麼辦呢?除了注重日常的護膚保養,我們還應該知道...
2015-09-20 -
10個健康飲食方法讓女人保持20歲
試問每一位女性,有哪一位不想自己青春常駐,有哪一位不想自己看起來比實際年齡年輕。想自己永遠停留在20歲?現在10個方法就可以幫到你! 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個...
2010-09-30 -
讓女人保持年輕23飲食建議
1、使攝取的所有卡路里不但美味可口,而且富含營養 不要吃那些味道一般的食物,如果覺得不好吃,就不要吃,你有權善待自己的胃。 2、早餐最好含有全麥麵包和少量健康脂肪 早餐為一天提供必要的能...
2010-10-08 -
月經遲來不可怕 更益于保持青春
再長一點都不怕 正常的月經週期是25-30天,提前或延後一星期以內都為正常,但是有些女人的月經週期可能延遲到兩個月甚至更久,比如一個季度,就是醫學上所謂的“季經”。雖然如此,但並不代表你就比別人...
2011-08-18 -
五個好習慣 讓女人保持青春
健康和生活習慣有著密切的關係,良好的生活習慣可以給人們帶來健康,不良的生活習慣則會給人們帶來傷害而毀了健康。女人在社會生活中扮演著重要的角色,是生活中的半邊天,然而,女人也極易受到疾病的傷害。那麼,...
2013-10-29 -
中年女人保持青春永駐必做的生活小事
每一個女人都希望自己的青春可以常駐,一直能保持好自己美麗的容顏,她們為了保持年輕不斷的去美容或是去做面膜,當發現自己有一些不好變化的時候,會變的焦慮不安,認為自己不會再美麗,由此可見女人是多麼的在乎...
2016-08-05