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讓女人保持20歲的飲食吃法！
每個人都會衰老，但是如果能注重保養飲食，也許衰老會來的慢些，那麼女人如何吃能保持年輕衰老的慢呢，下面一起來看下。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫...
2015-11-23 -
女人保健食療 喝粥
女人食療喝粥好 一、薏仁蓮子粥--美白除斑點 原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。 製作程式： 1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝幹水分。蓮...
2013-03-06 -
女人保養卵巢 從這幾方面做起
飲用少許的紅酒 這對於女人來說，養成一個飲用紅酒的好習慣，這不僅僅是高生活品質的保證，同時在這也是保養卵巢的最佳方法。堅持每天飲用一小杯紅酒，這能夠達到的增加其卵子的活躍度，這是因為紅酒中的多...
2013-04-09 -
女人保護子宮健康有哪些禁忌
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關係。因此，必須要做到“三不”： 1、不要私自墮胎有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多。 2、不...
2012-10-14 -
女人保腎吃啥
補腎第一個寶貝：當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋：當歸30克，益母草...
2012-03-16 -
女人保持婚姻的十細則
1、早上上班前幫他整理一下領帶，幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感溫暖柔軟，當這些細節成為習慣，他會更加安心，也會更加離不開你。 2、為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天...
2011-03-23 -
越活越年輕 女人保健四個法則
現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。而往往有些習慣是現代女性們容易忽略的，故在此提醒大家。 忌超負荷工作 現代職業女性工作節...
2014-05-30 -
婚姻裡女人保持什麼心態最幸福？
每一個女人都嚮往幸福，常常有女人問，怎樣才能擁有幸福？吃好穿好是幸福，婚姻美滿是幸福。擁有理想、擁有家人朋友是幸福，生活美滿吃好穿好也是幸福。幸福是無法用尺度來衡量的，幸福是一種心態。其實，一個人生...
2017-04-13 -
女人保養用這方法形同整容！美到爆！
女人到了三十歲左右，衰老的速度在不斷地加快，因此要及時做好保養，才能延緩衰老。那麼三十歲女人怎麼保養呢?女人吃什麼食物抗衰老呢?想要瞭解更多的話，請往下看。 三十歲女人怎麼保養? 1...
2017-04-15 -
女人保養兩大要素——養血與通便
（一）養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。女性貧血，不僅會頭昏...
2012-02-15 -
女人保養：什麼才是最好的護膚品
哭泣：廉價的美容水 哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。 他們認為：哭泣利用淚腺功能可以...
2012-04-25 -
瘦身羅宋湯，幫女人保持好身材
健康飲食是女性保養的關鍵。合理的膳食不但能幫女人補充每日所需的營養素還能讓女性更健康美麗。今天推薦一道女性健康飲食——瘦身羅宋湯，幫助女人維持好身材，對女性的保健養生大有益處。 瘦身羅宋湯做...
2013-04-10 -
女人保持身材，六種零食絕對不能碰
女性都想要保持好身材，可是卻又控制不住自己的嘴，下面我們看看哪些食物吃了會胖死你？ 1、薯片 美味香脆的薯片可謂是女性朋友的最愛，娛樂休閒時、朋友聚會時、閨蜜閒聊時，總是少不了它的身...
2017-04-30 -
三十歲女人保養秘訣是什麼？
女人過了30歲之後就更應該注重保養，而保養並不僅僅是說使用各種各樣的護膚產品，也應該注意瞭解一些保養的技巧，例如保持充足的休息睡眠是必須，在飲食上要注重補充維生素。 1、睡前保養對於三十...
2017-05-28 -
女人保養秘訣 在於多學習
很多女性朋友都在埋怨自己老得很快，到了35歲以後，皮膚就像是海綿一樣，一下子就不再吸水了，感覺就像是進入更年期的感覺，其實這個就是不會保養自己身體的一種表現，那麼女人有什麼保養得秘訣呢？ 1認識...
2016-04-28 -
三十歲女人保養的十個方法
女人到了三十就會越來越衰老，歲月會在臉上留下痕跡，這個時候就要保養自己，可以從飲食方面來調養身體，也可以從日常的小事來下手，下面就介紹三十歲女人保養的十個方法，希望能夠幫助到大家。 一、睡好美容...
2016-04-28 -
女人保養秘笈，使你容顏不老
女人想要自己有一個美麗的容顏，那就要注意保養好自己，保養身體要從日常的小事做起，比如小心輻射、常做運動、按時睡覺、控制好體重等方法，下面我們就來看看女人怎樣來保養自己。 一、小心輻射 現在，由...
2016-04-28 -
女人保養吃什麼 幾款食物讓你做不老女神
對於大多數的女性朋友來講，皮膚的保養可謂是其在平時必須要做的一門功課，一般情況下，女性朋友要想留住青春不老容顏的話，其在平時對於自己的飲食起居，都是要做到全方位的安排的，那麼，女人保養吃什麼好呢？ ...
2016-04-29 -
女人保養 女人做這些不需整容也會變更美
外表並不代表一切，但是讓自己好看點總不是壞事兒。值得慶倖的是，好看可不是完全由基因決定的（也不由穿著決定），想要變得好看，你需要有正確的態度、風格，以及一些小小的花招。 1、保持自信 自慚形穢沒有...
2016-04-29 -
怎樣保養皮膚 睡前5招幫助女人保養皮膚
結束一天繁忙或苦悶的工作，逃離了街上的污染與煩囂，舒舒服服的躺在屬於自己的溫暖窩了，還有那陪著你緊繃了一天的肌膚，也是時候好好休息保養一下了。跟小編來學習下睡前女人保養皮膚的方法吧！ 微濕的頭髮編織...
2016-04-30
