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女人保養卵巢最好按部就班
有人說女人25歲以後就進入機體衰老所以25歲後要注重保養，所以卵巢也是25歲後開始保養。實際上，卵巢保養不需要等到25歲，在20歲時候就應該實行了，因為大部分女性在20歲卵巢發育成熟，這是卵巢保養...
2012-11-08 -
女人保護皮膚 女人吃什麼保護皮膚
女人吃什麼保護皮膚是大家都非常想知道的，保護皮膚的措施有很多，健康的飲食習慣能保護皮膚，生活中多喝也是非常必要的。那麼日常生活中女人保護皮膚的方法究竟有哪些呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! ...
2016-05-01 -
女人保養卵巢的7個小技巧
隨著年齡的增長，年紀大了也越來越難懷孕，原因是卵子的品質在下降，失去了活力，只有保養好了卵巢，女性才能越活越健康。下面教你如何保養自己的卵巢。 女人保養卵巢的7個小技巧 1、來月經時多補鐵...
2016-02-24 -
女人保養卵巢吃什麼好
導讀：女性的很多功能都是由卵巢來完成的，所以要注意保養。卵巢保養的好，可以讓你青春常在，越來越年輕，那麼女性吃什麼才能很好的保養卵巢？1、補充大豆異黃酮20世紀60年代發達國家提出了雌激素治療卵巢早...
2014-06-12 -
讓女人保持年輕的八款粥品
生活中，時常變著花樣做一些營養全面、多種風味的香粥，能隨時食用，也是一種養生之道。 第一，宜食豬肝粥 配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用...
2011-05-05 -
臉部肌肉鬆弛怎麼辦 女人保持年輕的辦法
很多女性在年紀大一點以後，都會明顯感覺到自己的面部皮膚變得越來越松，面部肌肉鬆弛，甚至臉部肌肉下垂，衰老的現象立馬就侵襲了自己的青春。臉部肌肉鬆弛怎麼辦呢?除了注重日常的護膚保養，我們還應該知道...
2015-09-20 -
女人養胃怎麼做 女人保護胃部很重要
胃的作用是非常大的，我們消化吸收都需要胃來實現，一旦胃出現問題將直接影響我們的健康，身體各處無法及時有效供應營養，那麼日常生活中養胃的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!也可以和周圍的好...
2016-10-03 -
冬季老人保暖必備要素
寒潮來襲，氣溫驟降，老年人對氣候冷暖變化的調節能力和對外界環境的適應能力比較差。所以，冬季老年人的穿著宜以保暖為主，並要進行適當的體育活動，如散步、慢跑、做操、打太極拳等，以增強體質，提高抗寒能...
2010-12-27 -
女人保養卵巢兩食療方
相信瞭解卵巢對自己健康和美麗有關的女性朋友們都會渴望瞭解和掌握一些保養卵巢的方法，所以，我們請中醫專家來為大家介紹幾款不錯的食療藥膳方，現在就一起看看它們到底是什麼吧。 卵巢保養食療處方 食...
2016-01-08 -
專屬女人保養的黃金時間
由於女性的生理特徵與疾病的發生規律不一樣，為取得理想效果，抓住最佳時間甚為關鍵，常可獲得事半功倍之效。 ·改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長...
2010-11-15 -
在對的時間養生效果最佳 女人保健的5個最佳時間
聰明的女人總要學會怎麼愛護自己，為了保持一個健康美麗的自己，日常的保健可別忘記哦。女人養生保健的最佳時間是什麼時候呢？女人養生保健有5個最佳時間，以下就來看看保健的最佳時間，讓你一直這樣美下去！女人...
2013-11-13 -
三十歲女人保養秘訣 30歲女人這樣做容光煥發
每個女人都特別關注自己的健康狀態。女性健康現在也是一個社會性的話題。女人只有擁有漂亮肌膚，才會更加受到男人寵愛。那麼女人如何保養肌膚呢?三十歲女人保養秘訣有哪些呢? 三十歲女人保養秘訣 1.除基...
2016-09-15 -
10個健康飲食方法讓女人保持20歲
試問每一位女性，有哪一位不想自己青春常駐，有哪一位不想自己看起來比實際年齡年輕。想自己永遠停留在20歲?現在10個方法就可以幫到你! 1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個...
2010-09-30 -
女人保養 14個保養秘訣讓女人更年輕
都說女人30豆腐渣，可見女人在30歲之前一定要做好保養工作！你們知道女人保養秘訣都有哪些嗎，趕緊來看看吧！ 女人14個保養秘訣 讓你比同齡人顯年輕 1.給你的肌膚去角質 養成每週一次去角...
2016-07-19 -
讓女人保持年輕23飲食建議
1、使攝取的所有卡路里不但美味可口，而且富含營養 不要吃那些味道一般的食物，如果覺得不好吃，就不要吃，你有權善待自己的胃。 2、早餐最好含有全麥麵包和少量健康脂肪 早餐為一天提供必要的能...
2010-10-08 -
女人保衛婚姻必知的臥室裝修風水
不好的家居風水直接可能會導致婚姻的不幸福噢，婚姻不是娛樂，娛樂圈裡的明星們婚姻都是分分合合的，普通老百姓更是希望能有個良好的家居風水，婚姻才能幸福美滿。現在為各位居家主婦們搜集的家居臥室風水竅門，...
2016-01-26 -
這年齡女人保濕相當重要
30歲女人抗老的秘訣很簡單，那就是做足保濕。30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養，保濕更是重中之重。 1 保濕先“潔面...
2015-08-05 -
女人保護卵巢要吃哪些食物
女人保護卵巢要吃哪些食物 1、胡蘿蔔 研究表明，經常吃胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的幾率比普通女性要低50%。胡蘿蔔中含有β-胡蘿蔔素，經常食用可以保護大腦，增強大腦的記憶力。 2、維生素C和維...
2014-03-04 -
保持活力四射 女人保健六部曲
1.走路注意挺胸 散步時注意挺起胸膛走，這對保持體形十分有效。 如果平時走路也這樣，就能消耗掉多一倍的熱量。 2.飯後運動15分鐘 每餐吃完飯之後先收拾餐桌、洗涮碗碟，然後再幹點其他的家務...
2011-08-16 -
女人保健：飯桌上必備7種美白蔬菜
中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。 看看日常生活中哪些食物可以幫助我們調理肌膚，增加美白吧。 多吃豌豆可以祛斑駐顏 《本草綱目...
2012-10-07
