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【秋季老人健康飲食七原則!】
銀髮族常指65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下老人健康飲食的原則希望能給您帶來幫助! 飲食上也應順...
2017-03-07 -
【要想男人健康就多注意這些方面】
疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺，在疲勞時搓一搓臉，馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經，熱水能刺激這些神經，搓臉能加速血液流動，同時舒展表情肌，洗澡時搓臉的速度以每秒一次為...
2017-03-07 -
八條飲食原則 糖尿病人健康過春節
每年春節對糖尿病患者來說都是一道坎，聚會的增多，食物種類的增多，很容易就讓糖尿病患者失去控制。 春節親友新年歡聚，豐盛的餐桌，眾多的點心和水果，致使糖尿病人飲食最容易失控和生活節奏改變，是...
2016-03-25 -
老人健康過夏天的飲食原則
夏天要格外關注老人的健康，因為天氣炎熱，老年人可能會引起食欲不振，或者貪食涼性瓜果而引起腹痛腹瀉等消化問題，所以，老年人健康的度過夏天就要在飲食上多加留意，一起來瞭解一下有哪些需要注意的事情吧。 ...
2017-03-07 -
男人健康必備9大飲食
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心急梗塞等疾病。為此，美國學者們總結出男人健康必需的飲食九大要素。 ...
2014-06-28 -
這六件事竟然可以幫助男人健康長壽
當前，如何保持健康已經成為每個人都在關注的話題，對於每天辛苦工作的男人來說，因為無暇顧及自己的身體，所以很多男人的身體其實都處在一個“亞健康”狀態。其實男人想要健康，除了通過飲食的滋補外，也需要...
2015-07-24 -
六個“不”是男人健康的殺手
在當今社會，生活節奏的不斷加快，由於各種因素導致男人承擔的壓力要比女人來得多，男人往往要傾注大量體力精力在工作上，從而忽視了自身身體健康的關注，導致很多男人的身體都處在一個“亞健康”狀態。而造成...
2015-07-08 -
打呼嚕成老人健康“殺手”
老年人常常合併高血壓、心肌梗塞、腦中風，出現了這些嚴重的併發症死亡率很高，因此這種病也被稱為睡夢中的“隱形殺手”。根據統計結果，在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停，應該引起老年朋友的高度...
2017-03-07 -
老人健康飲食不宜過於清淡
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”，認為飲食越清淡越好，甚至說吃素能長壽。營養學專家認為，老年人吃過分清淡的食物會降低體質，疾病反而更容易侵襲人體。 葷食是人體攝取營養的重要來源，人體在生長發育和代謝過程...
2017-03-07 -
老年人健康長壽多喝白開水
按照國際標準，人的壽命為100～175歲。這是科學家根據細胞學、胚胎學、遺傳工程學、神經學、基因學等學說研究出的成果而規定的，為什麼大部分人沒有達到這個標準呢，最主要的一個原因就是無知，不重視保健...
2017-03-07 -
牙黃肺黑 男人健康隱患
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會...
2017-03-07 -
小腿靜脈曲張對老人健康的危害
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而...
2016-10-14 -
血友病病人健康指導
血友病是一組最常見的遺傳性凝血因數缺乏的出血性疾病。 常見的遺傳方式有兩種：①血友病病人與正常女性結婚，其女兒100%為攜帶者，兒子均為正常人;②正常男性與攜帶者女性結婚，其兒子有50%概率為血友...
2017-03-07 -
老年人吃什麼好 老人健康飲食十項注意
人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用於老年人的飲食原則，可作為安排老年人飲食的...
2016-12-03 -
情緒是影響老年人健康的關鍵
老年人要用積極的心態去面對生活，對出現的消極因素可以置之不理，用樂觀的精神面對它，儘量讓每天的生活既規律又豐富多彩，健康自然會屬於你。 古人曰“人活百歲不望老”，小康生活水準的今天，老年人更希望自...
2017-03-07 -
影響男人健康的八大隱患盤點
男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還...
2014-07-10 -
男性養生小常識 注意8大細節保證男人健康
現在的許多男性朋友開始關注自己的身體健康，越來越多的男性朋友注意養生的話題。你們平時都知道哪些男性養生小常識呢，進入秋季之後又應該怎麼保證男性健康呢?男性保健常識養生究竟該怎麼做呢，今天小編就帶...
2014-09-23 -
男性養生茶 秋季簡單茶飲保證男人健康
許多男性都在尋找各種各樣養生保健的辦法，大多數人都會選擇飲食養生，不僅簡單有效還是很方便的辦法!你們知道男性健康養生需要注意些什麼嗎，男性養生的方法又有哪些呢?今天小編給你介紹一下男性養生茶保健...
2014-09-22 -
男性健康養生 男人健康必備五大元素
大多數女性是非常注重養生保健的，但是現在的男性朋友們也加入到養生的行列中來了!男性健康養生應該從哪些方面入手呢，男性養生的方法有哪些呢?日常生活中有哪些好的男性養生調理的辦法呢，下面就和小編一起...
2014-10-14 -
盲目節食或致病 盤點感冒高發季7大健康守則
研究表明，一個人一生會花費近6年的時間與感冒、流感、SARS等疾病作鬥爭。咳嗽、頭痛、打噴嚏等不適還會對工作造成影響。俄羅斯《論據與事實》報2月6日文章就盤點7大健康守則，幫你在感冒高發季增強免疫力...
2014-02-11
