關於女人健康死角的話題

【女人健康飲食好伴侶：紅棗】

大棗，又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...

紅棗女性養生保健品

2017-02-17

益母草的功效為女人健康而生的藥草

雖然女人的平均壽命比男人長，但是卻不得不承認女人是一個多病體，但是因為女性的生理結構和生理週期、生育等問題，導致女人極容易發生婦科病。面對女性的婦科問題，大多數女性希望能夠通過中醫的方法來調理。...

2016-09-01

早餐吃什麼好 8種食物讓女人健康一整天

“一天之計在於晨”可見早晨是多麼的重要，同樣早餐也是很重要的。然而，不少女性為了減肥而忽略吃早餐，這種做法是不對的。其實只要吃好早餐，對我們的身體是很有好處的。那麼早餐吃什麼好呢？吃早餐注意事項...

早餐吃什麼好

2016-12-12

解決女人健康問題最佳時間

俗話說，鼓要打到點上，笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期，解決特定的健康問題，自然能收到事半功倍的效果。不信，您試試！改善體質的最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下...

2017-01-13

總覺得疲勞乏累揭秘偷走女人健康的7大元兇

讓女人總是覺得疲勞乏累的7大元兇1貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。...

2015-03-16

8種食物讓女人健康有活力

草莓類水果這一類水果是綜合碳水化合物的很好來源，而且維生素含量特別豐富，這種維生素幫助人體吸收滋養細胞所需要的鐵質。營養學家研究發現，每天攝取60毫克的維生素C，就能讓人精力充沛。菠菜含有豐...

2012-09-28

8中白色蔬果，女人健康一生！

下面是值得女人收藏一生的8種白色蔬果，其具有益氣活血、滋陰養胃、補腦強心等諸多功效。 8種白色蔬果 1、銀耳銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益...

2016-11-25

男女同住損害女人健康

一項最新研究發現，女士跟男伴同住有損健康而且會使心情不愉快，有專家便笑稱，女性如要活得健康，不妨考慮離婚或終身不嫁。研究同時發現，沒有妻子或女伴在身旁的男士身體會變差，風釆頓失。難道男人身邊真...

2016-07-11

一種食物竟是女人健康的法寶！

土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住歲月的...

2016-10-27

讓女人健康男人瘋狂的4件事

一、嘮叨日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙...

2014-04-28

呵護女人健康的最佳時機

呵護女人健康，找對養生時機很重要，你知道哪些時候是改善女人健康的最佳養生改善女人的健康關鍵在於時機找准改善體形的最佳時間卻是13-22歲的幾年間。有關專家認為，從人體的發展規律和過程看，這...

2015-10-20

飯前喝口它女人健康不顯老

怎麼做能健康不顯老如果你想要讓自己健康不顯老，方法是非常簡單的，只要大家在吃飯之前先喝口湯就可以了，這對於女性養護身體來說，好處是非常多的。首先就是大家在吃飯前喝湯，能夠潤澤腸道，並且能打開你的食欲...

2016-10-21

女人健康養生這些水果是首選！

水果當中含有豐富的抗氧物質和微量元素，既能美膚又能補充水果。適合女性養生的水果有哪些？這個是女性朋友們茶餘飯後津津樂道的話題。瘦身第一果：蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水...

2016-10-22

十個關鍵部位保護女人健康

作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎?胡維勤教授總結出與女性健康至關重要的10個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。重點呵護這十個關鍵部位，就能使您擁有健康的體態。1、臀和手腕 ...

2017-03-05

日常要注意的八個家居健康死角

可知道，我們常接觸枕頭、筆、馬桶等是細菌繁殖最多的地方，如果不做好滅菌工作，細菌就有可能趁虛而入，危害我們人體的減肥。下面支招8大滅菌方法，讓細菌無處可藏。 1、冰箱別以為細菌在冰箱裡不...

如何打掃家居

2015-07-17

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