核心提示：什麼讓你吃得不夠健康呢？是整日忙碌的工作？是無法抗拒甜點的誘惑？也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性， 但吃它們時卻皺著眉頭。 為此， 美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大“障礙”， 並給出了一些小方法， 教你輕鬆跨越它們。
女人健康飲食10大障礙
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如何健康飲食減肥
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
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女人排卵有障礙該怎麼辦呢
你好，排卵障礙的治療方法有：①藥物促排卵。排卵障礙最常用的治療方法便是藥物治療。但使用藥物應慎重，一定要在醫生指導下使用。因為如果使用不當，不但不能達到治療效果，還可能會導致多胎妊娠的嚴重後果。②治... [詳細答案]
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女人有排卵障礙該怎麼辦呢
你好！引起不排卵的原因也是有很多的，比如內分泌性失調，或是患有多囊卵巢綜合症，或是卵巢早衰等等，都是有可能的，大家要做檢查，分析出具體的原因。另可以服用中藥育宮培麟丸進行調理。建議到正規的醫院進行檢... [詳細答案]
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痛風病人的健康飲食怎麼安排
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
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飲食健康 寶媽能吃皮蛋嘛
不能，大人都得少吃 [詳細答案]
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