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女人心理壓力大 5個妙招讓你排解乾淨
女人心理壓力大?5個妙招讓你排解乾淨女人是個感情細膩而且豐富的動物,很容易會把一些感情積蓄在心理造成心理壓力。心理壓力一大,就會影響心情,繼而身體就會內分泌失調,造成臉上氣色不好,皮膚粗糙,讓自己...
2016-10-24 -
壓力大的女人死得快,何不這樣動一動
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 提神醒腦運動 站立,兩腳...
2016-08-11 -
女人長痘痘是什麼原因 別讓壓力殘害你的肌膚
女人易長痘的六原因要想真正達到好的抗痘效果,“痘肌妹”們必須首先瞭解自己面部的痘痘產生的原因,然後根據自己的情況對症下藥,才能夠真正獲得抗痘行動的勝利。1膚質油性皮膚更容易張青春痘,這是不爭的事實。...
2014-04-18 -
年輕人壓力大易腦疲勞 大腦保健需注意
亞健康成了當今社會健康話題的熱點,在巨大的生活壓力之下,越來越多的人成為了其中的一員。而在巨大壓力之下,相互影響,年輕人正越來越多地被腦疲勞所困擾及侵害。為此,專家提醒:現在的年輕的人更應重...
2017-03-31 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕的方法
美國哥倫比亞大學一項研究顯示,壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。39育兒提醒備孕的年輕夫妻,想要生一個健康的寶寶,先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學博士及其同事...
2017-03-31 -
男人壓力大怎麼辦? 十招緩解男人的壓力
在如今快節奏的生活裡,在加上房價越長越高,男人的壓力似乎更大了。然而,很多男人喜歡把壓力藏在心裡,很少會說出來的,所以,當壓力來襲,有時候男人也會來“大姨媽”。那麼男人壓力大應該怎麼辦?找到壓力來源...
2017-03-21 -
年輕人壓力大當心致脫髮 推薦6個中醫小偏方
樹落葉、人落髮,是一種自然現象。每個人頭皮上約有10萬個毛囊,每根頭髮的生長期約2~4年,之後進入靜止期,數星期後自然脫落。因此,每人一天掉幾十根頭髮是正常現象。然而,不正常的脫髮問題在我們生活中非...
2017-03-06 -
健康喝水可減輕男人壓力
專家指出:為了男性的健康需要,應該儘量飲用健康水。健康水的小分子團結構,具有內聚力大,分子間隙趨於緊密,表面張力強,與人體細胞內的水分子結構非常接近,具有很高的生物親和力,很容易被吸收,緩解生理需...
2010-07-18 -
男人壓力大失眠怎麼辦
平常而自然的心態 男人壓力太大出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過...
2012-10-31 -
男人壓力大吃幾顆鮮棗(圖)
鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮質素,以應付環境挑戰,因此,緩解壓力可每天吃3至5顆鮮棗。 由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素,...
2009-12-24 -
吃什麼緩解職場男人壓力
鮮棗中含有大量維生素C 專家建議,鮮棗馬上就要大批上市了,吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。 可別小看這種激素,人面臨壓力時,會自動分泌腎上腺皮...
2012-11-15 -
男人壓力過大會引起心臟問題
面對職場上種種不公正待遇,不少人敢怒不敢言,因此選擇“忍”來逃避。瑞典心理學家在英國《流行病和公共衛生雜誌》網站發表研究報告稱,男性長時間壓抑憤怒情緒會大幅增加罹患心臟病幾率。 調查:80%職...
2012-09-16 -
男人壓力大應該怎麼辦
男人到了中年,各種各樣的壓力紛至遝來。在心理門診中,30-50歲男性的壓力源,排首位的是工作與人際關係壓力,其次是經濟壓力,第三是婚姻家庭壓力。除了這“三座大山”,自己的健康體能衰退、老人的身體...
2012-08-07 -
男人壓力大肝容易受傷
40至50歲的中年男性一般正處在事業頂峰期,普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣,再加上疏於體檢,不少人錯失了早期發現肝癌的機會。 肝臟是人體最敏感也是脆弱的器官,勞累、熬夜、酗酒、血糖過高都會...
2010-10-19 -
用來緩解男人壓力的幾招
社會的競爭力,家庭的壓力導致男人的壓力越來越重,男性健康也越來越受到威脅,如何緩解自身的壓力呢,小編教您幾招。 1、要有一顆平常心 作為普通人,男人要永遠保持一顆平常心,培養自己寬廣豁達的...
2013-05-10 -
男人壓力太大怎麼辦? 如何緩解男人的壓力
如今,買房買車的壓力越來越大,特別是男人,在事業上和生活上都所壓力,若是得不到正確管道的排解,可能會造成精神上的創傷。那麼男人壓力大怎麼辦?如何緩解男人的壓力呢?享受“挑戰不如意時,人們習慣於把辦公...
2017-05-17 -
男人壓力大容易貧血 男人貧血的6大症狀
貧血是生活中極為常見的狀況,在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況,其實不然。貧血不是女性的專利,生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的,瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有...
2017-06-05 -
男人壓力大該怎麼辦?七招幫你緩解壓力
很多男性幾乎是忙於工作,然而在工作上會承受著一定的壓力,壓力的存在也會影響著生活。那麼,男性有壓力該怎麼辦呢?下面小編為大家介紹七大緩解壓力的方法吧。給自己放假很多男人忙於工作,沒有時間去休假,甚至...
2017-08-03 -
如何有效緩解壓力? 六招幫你緩解個人壓力
當今時代,很多人都忙於生活、工作和學習中,壓力無時不在,壓力對人的潛在危害極大,如便秘、肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗和身體變涼等症狀,所以緩解壓力刻不容緩。那麼,該如何有效緩解壓...
2017-09-04 -
男人壓力大怎麼辦 如何釋放緩解壓力
一般男人都會是家庭中的頂樑柱,一家人的生活壓力都會在他們身上,所以懶人經常會擔負著很沉重的負擔和壓力。心理壓力是一種精神狀態,需要及時的緩解,不然很容易出現很多麻煩。男人壓力大怎麼辦?下面介紹釋...
2018-02-19