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男人壓力大該怎麼辦 推薦十個能讓男人放鬆的角落
隨著生活節奏的加快，我們感受到了越來越多的壓力，然而我們每個人的工作壓力都不一樣，上級交給你的定性任務這是對你的一種壓力。作為男人，不管是聊天，還是喝杯咖啡，能立刻放鬆、轉換心情，就是最好的地方。...
2017-01-30 -
男人壓力大注意補充維生素 多吃8種食物
現如今，競爭激烈的職場讓男性朋友的壓力很大，有什麼辦法可以解壓呢？除了要做好自身的心理狀況調節外，還可以選擇一些具有解壓效果的食物。在這裡，就來一起看看男人工作壓力大，吃哪些食物可以解壓吧。 男...
2016-11-28 -
男人壓力大 職場男性4招解壓
職場男性有哪些壓力 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，有些人只管上班不問貢獻，只管接受指令卻不...
2016-03-15 -
男人壓力大謹防犯心臟病
對3320名男性進行跟蹤調查之後，科學家發現：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。 “因為在經過週六周日兩天的充分休息之後，男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法...
2011-03-12 -
男人壓力大疲憊後怎麼辦？ 搓3部位補腎健腦
男人晨起搓3部位補腎健腦1搓面部：神清氣爽在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時的輕重...
2015-01-08 -
多吃鮮棗可減低職場男人壓力
鮮棗中含有大量維生素C,能夠協助分泌腎上腺皮質素。常吃鮮棗還有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸迴圈的回流，膽汁酸少了，在一定程度上結石形成的概率也就隨之減少。 需要...
2015-12-01 -
【男人壓力大10個解壓的小秘訣】
男人壓力大，如何解壓才能放鬆呢?隨著快節奏的生活的加劇，人們越來越感覺到身上的壓力。那麼怎樣才能減少緊張，讓自己身心放鬆?以下十招，助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。...
2017-03-07 -
多吃鮮棗緩解男人壓力
一說減壓，大家不約而同地把減壓物件對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人，這不，又有新加坡專家為男人減壓出謀劃策了。專家建議， 鮮棗馬上就要大批上市了，吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。 鮮...
2017-03-07 -
男人壓力大 可試試紅糖生薑飲
複男性體力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 男人在外應酬多、工作壓力比較大，有的...
2011-09-22 -
中年男人壓力大 飲食安排要有營養
男人到了中年就會壓力更大，為家庭奔波的同時還要注重自己的健康才行。今天，為男性朋友提提建議，介紹一下可以幫助中年男人緩解壓力的食物都有哪些，千萬別錯過了。中年男人壓力大的危害中年人壓力大莫忽視身體健...
2016-03-02 -
老年人壓力過大易導致腦萎縮！
腦萎縮是怎麼引起的呢?腦萎縮的高危因素有哪些呢?人老了，一輩子，也該休息一下了。生活在太多的壓力之下會傷害大腦和身體，尤其是老年人。隨著年齡的增長，人腦跟身體的其他器官組織一樣都會出現不同程度的老...
2011-05-16 -
三類人壓力過大易抑鬱 4招舒緩壓力有奇效
我們都知道，壓力太大容易使人心情低落，但是其實不只是心理，壓力過大在身體上也會有所體現。消化系統的表現最強烈，會出現吃不下飯、腹脹、泛酸等不適。若壓力長期得不到有效管控，疾病就會接踵而至，誘發消化道...
2016-01-26 -
緩解男人壓力擺脫疲憊有啥方法？
快節奏的生活，給人們帶來了很大的壓力，男性朋友深有感受。繁忙的工作，讓男人精神異常的緊張，一點都不能鬆懈。那麼，怎樣緩解男人壓力呢？下面小編就為您推薦幾個讓男人告別壓力的方法。打盹：學會在家中、辦公...
2013-07-26 -
緩解男人壓力擺脫疲憊的方法
緩解男人壓力擺脫疲憊的方法。快節奏的生活，給人們帶來了很大的壓力，男性朋友深有感受。繁忙的工作，讓男人精神異常的緊張，一點都不能鬆懈。那麼，怎樣緩解男人壓力呢？下面小編就為您推薦幾個讓男人告別壓力的...
2013-07-24 -
職場新人壓力大 心理問題不容忽視
職場上的壓力來自各個反面，有高層的工作高壓，也有同事間的勾心鬥角，然而職場壓力大，新人需減壓，這是必經的一步，任何人都是從新人到老人，經歷這個變遷的過程，雖然路途比較艱難，只要相信自己，堅持到最後就...
2016-03-10 -
女人壓力過大竟會分泌出這物
幾年前，A女士被分配了一份有價值的工作，每天都很有幹勁地做著，忽然注意到，下巴周圍一些白色小痘痘開始一點點冒出來，最初以為就是“純粹的痘痘”，所以就放任著不管，但是隨著時間推移，開始不斷惡化。在那...
2016-05-23 -
偽裝親切會使人壓力倍增
一項新的研究表明，售貨員、服務員在工作中經常“被迫微笑”，這種微笑多是在有違自己意願的情況下做出的，如果長期習慣這種“假笑”，則對健康有害。 德國法蘭克福大學一位教授認為，偽裝對他人親切友好...
2013-11-29 -
老人壓力過大也是引起癡呆的一個重要原因
美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這一研究成果發表在《神經病學》雜誌上。 研究人員調查了797名天主教修女、教士和神父...
2012-12-16 -
男人壓力大精子品質差 男人備孕要先減壓
美國哥倫比亞大學一項研究顯示，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。提醒備孕的年輕夫妻，想要生一個健康的寶寶，先學會放鬆自己。 男人壓力大精子品質差 美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的風...
2016-11-04 -
男人壓力大如何緩解 這樣做吧
男人如何緩解工作壓力?許多男人都存在壓力過大的問題，壓力長時間得不到釋放，很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多，在工作空閒時，可以趴在桌子上小睡一會，雖然時間不長，卻可以緩解身心的疲憊，找回...
2016-09-27
