1搓面部：神清氣爽
在疲勞時搓一搓臉， 不僅面部舒服， 而且眼睛明亮， 感覺神清氣爽。 搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌， 更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。
搓臉時的輕重以自己的感覺而定， 但最好稍重一些；搓臉時的速度以每秒一次為宜。 每日搓臉3～5次為宜， 每次不少於5分鐘， 直到臉上有熱烘烘的感覺為止。 幹性皮膚的人在搓臉時手法不要太重， 速度也不要過快， 以免搓傷皮膚。
2搓腰眼：固精益腎
腰眼位於第三腰椎棘突下旁開3.5寸的凹陷處。 中醫認為，
按摩時， 兩手對搓發熱， 緊按腰眼處， 稍停片刻， 然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。 每次做50～100遍， 每天早晚各做一次。 搓完後兩手輕握拳， 用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處， 每次5分鐘左右。
3搓腳心：補腦安神
人體在腳心上反射區較多， 經常搓腳心能起到補腦益腎、益智安神、活血通絡的療效， 還可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲減退、腹脹、便秘和心、肝、脾、膽等臟器病症。 搓腳有幹搓和濕搓兩種。
具體做法是， 幹搓時左手握住左腳背前部， 用右手沿腳心上下搓100次，
你好這個要積極進行藥物敏感試驗檢查確定用藥情況才行。不然經驗性的用藥是不一定能好的。積極進行用敏感性藥物是完全可以好的。不用太過於擔心。 [詳細答案]
目前中風的治療和康復仍非常困難，因此，中風貴在預防。平日我們需要警惕高血壓、高血脂、糖尿病這三大健康“隱形殺手”，這又是老年人常見的疾病。之所以稱之為“隱形殺手”，是因為我們有時患這些病的早期常常沒... [詳細答案]
您好，糖尿病臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀。控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。 [詳細答案]
您好，妊娠糖尿病生完孩子後能不能好還是要看孕婦的具體情況的，大部分在分娩後糖耐量可恢復正常，但也有一部分成為永久性糖尿病。糖尿病食譜中宜加入適量植物粗纖維如麥麩、玉米麩、南瓜粉、海藻多糖等。對輕型患... [詳細答案]
你描述的是肝癌，一般肝癌早期可以手術病肝葉部分切除及網膜周圍淋巴結清掃，或者硬化介入術，術後抗感染，化療放療，配合中藥大柴胡湯，十全大補湯調理，定期複查肝功能，5年存活率有待提高，術後輸白蛋白，脂肪... [詳細答案]
