年輕人壓力大當心致脫髮 推薦6個中醫小偏方

樹落葉、人落髮， 是一種自然現象。 每個人頭皮上約有10萬個毛囊， 每根頭髮的生長期約2~4年， 之後進入靜止期， 數星期後自然脫落。 因此， 每人一天掉幾十根頭髮是正常現象。 然而， 不正常的脫髮問題在我們生活中非常常見， 西醫治療雖有效， 但如果能中西合璧， 脫髮問題能有更大的療效。 那麼， 生活中有哪些常見原因最容易導致脫髮？中醫在治療脫髮又有哪些偏方呢？

哪些原因最易引起脫髮？

1、春夏季過頻洗頭、紫外線照射等引起的脫髮。

2、秋冬季較乾燥， 皮脂腺分泌減少， 引起毛髮乾枯及脫落。

3、壓力、情緒異常。

多見於年輕人， 頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期， 突然掉光， 俗稱“鬼剃頭”。 這類的情況下毛髮在經過治療後， 三到五個月內可以恢復生長。

對付脫髮 中醫有哪些小偏方？

對於惱人的脫髮問題， 中醫有哪些辦法呢？下面一起來看看這些中醫小偏方吧。

1、柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各90克。 將藥加水500毫升， 煎至250毫升， 入蜜少許， 再煎1--2沸。 用時加生薑汁少許， 調勻， 擦無發處， 每日2次。

2、食醋150毫升， 加熱水200毫升。 趁熱洗頭， 每日1次。 常洗見效。 2。 桑白皮120克， 水煎， 去渣， 以水洗髮， 治癒為止。

3、醋50毫升， 墨2錠。 用墨塊在醋中研成稀糊狀， 擦患部， 每日3次。

4、食鹽15克。 將食鹽加入1500毫升溫開水， 攪拌均勻， 洗頭， 每週1--2次。 此方長期應用， 可防止脫髮。

5、側柏葉240克（焙乾）， 當歸（全身）120克。

將藥共研為末（忌鐵器）， 水糊為丸， 如梧桐子大。 每服50--70丸， 早、晚各1服， 用黃酒或鹽湯送下。

6、豬苦膽1個。 將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中， 攪拌後洗頭或洗患處， 把油脂狀鱗屑清除乾淨， 再用清水沖洗， 每日1次。 本方尤適用於脂溢性脫髮。

防治脫髮還需養成良好的生活習慣 

除了中醫調理外， 注意日常飲食和生活習慣都是至關重要的。 隨著生活節奏的加快， 白天的時間用來學習工作和娛樂明顯是不夠用的， 許多人經常熬夜。

要知道， 熬夜對健康的威脅非常大。 其中熬夜會影響正常的內分泌， 雄性激素分泌更多， 頭皮， 面部的油脂也隨之旺盛。 除了影響正常的作息， 影響健康， 對頭髮的生長也有很大的影響。 通過改善生活習慣， 可以很好地減緩脫髮繼續的進程。

而健身愛好者， 不要急於求成， 每天適量的做無氧運動， 多做有氧運動， 一樣可以達到健康， 減緩脫髮。

被脫髮問題困擾的網友們不妨試試這些妙招， 可能會有意想不到的驚喜哦。