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三種蛋吃出女人好膚色
雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光...
2011-03-07 -
四種補藥吃出女人好氣色
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足，尤其對於女生來講，氣和血調順真的是最重要的事情。氣調血順才能膚色紅潤、有光澤，整個人的精神狀態才飽滿。有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎？讓我們來看看下...
2015-11-25 -
臉上有五種病色 針對食療吃出來好臉色
隨著生活節奏的加快和工作壓力的增加，人們的生活越來越沒有規律，各種不良的飲食與生活習慣帶來的影響都可以從你的臉色看出來。現代人臉色越來越差，有什麼辦法可以補救？現在為你介紹針對五種不同臉色的食療方法...
2013-05-06 -
狂抹化妝品不如吃 6種食物給你好臉色
愛美之心，人皆有之。在日常生活中，怎樣才能讓自己更美？那就要依靠以下的六種食物了，絕對讓你由內而外美翻天！ 一、魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。 魚肉...
2013-01-24 -
女人好氣血要這樣養
女人好氣血要這樣養 女人靠氣血的推送才能維持正常生理機能，但是由於女性生理結構複雜，每月一次月經來潮，很容易傷陰耗血，容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那...
2011-11-29 -
5種排毒法養出紅潤好臉色
一、食物排毒法 在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片（如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可...
2011-09-06 -
絲瓜對女人好處多 絲瓜汁能美容瓜籽調月經
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經...
2013-08-24 -
身體調理 女性如何擁有好臉色
女人的膚色是什麼樣很重要，但是最重要的是有個好臉色！這樣才會由內而外地散發健康美麗。那女生日常要如何調理身體呢？ 女性調理身體的方法 1、養腎 如果你的面色常常呈現出膚色暗沉，那通常都是...
2016-01-11 -
女人要臉色紅潤得靠吃 首選5種補氣血的食物
一個人看上去健不健康，主要就是臉色，臉上有光澤、紅潤，說明你的身體好，但是好多MM的臉色不是蒼白就是暗沉，這就大大的給我們減分了，今天就為大家好好的介紹一下關於女性補氣血的食物有哪些，吃什麼補氣血，...
2017-03-23 -
經期吃什麼排毒 6種食物吃出女人好氣色
女性都很希望自己面色紅潤，身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，因此只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏瘦身最有...
2017-02-22 -
8招養生時刻養出好臉色
女人氣血不足容易衰老，因此補血是美顏抗衰的必要工作。說到補血美顏，很多人都會想到補血食物，其實除了食療外，很多日常小妙招也是讓你擁有好氣色的絕佳手段。小編分享8個簡易養生方，讓你時刻養出好臉色。你是...
2017-02-20 -
讓女性吃出好臉色補血食材
黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg，除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。 葡萄乾 迅速恢復疲勞的健康零食。每...
2011-01-25 -
對症調理 調出女人好氣色
膚色發黃、發暗、發紅，沒有光澤，出現痤瘡、黃褐斑，這些皮膚問題常常困擾女性，她們往往會求助於高級化妝品或是到醫院對症治療，其實中醫對調理皮膚有自己的方法，能夠達到標本兼治的目的。1、肺胃蘊熱型。多見...
2013-06-19 -
女人好發心火 宜多吃酸棗百合
隨著氣溫的升高，夏天來了。夏季炎熱的氣溫容易使得人們“上火”，由於不同年齡段的人們體質不同，所以人們容易上火的部位也不同。長期上火，會對身體造成傷害。那麼，怎麼“滅火”呢？孩子易發肺火夏天，有些孩子...
2013-06-08 -
臉色發黃 六招養出好臉色
女人臉色發黃吃什麼？臉色發黃的原因有很多，比如營養不良、貧血、熬夜、便秘等等很多的原因，這些都是造成臉色發黃的原因。女人臉色發黃怎麼辦？小編為你推薦一些小妙招！能夠幫你輕鬆擺脫臉色發黃的哦！1、挑剔...
2013-08-26 -
哪些秘訣有助於女性好臉色
喝水最養好臉色——不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白...
2012-05-19 -
四款藥膳湯補出女人好氣色
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多...
2012-06-17 -
怎麼飲食養出好臉色
下面的幾種“膚色女”不妨多對應吃吃下面的食物。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再...
2012-08-02 -
飲食補氣血讓你天天好臉色
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去...
2010-12-15 -
OL美膚茶喝出女人好氣色
金銀花茶 金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對於急慢性扁桃體炎 和牙周炎等病也可以起到不錯的療效。 新鮮制法：配製時選金銀花10克，用沸水沖泡後...
2010-12-07
