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女人好朋友是讓你失眠的原因之一
一般女人失眠的原因很多，三十歲以上的婦女，失眠症較為普遍。由於女性比男性更需要睡眠，所以女人失眠的原因對女性的傷害很大。女人失眠的原因有哪些呢?下面是對女人失眠的原因的介紹。 1)懷孕讓你睡不好...
2012-02-16 -
五大妙招養出女人好氣色
女人們的氣血不足，則會出現很多影響身體健康的問題，例如月經不調、嚴重貧血、心悸、頭暈眼花、疲倦無力等等，而女人的氣血充足，則面色紅潤、精力旺盛。那麼，如何令女人養出好氣色呢？五大招輕鬆養出好氣色...
2014-09-25 -
養血護膚的7款湯粥 吃出女人好肌膚
女人都希望自己臉色紅潤、皮膚光滑，想要達到這種效果的話，就要注意養氣血，多吃些補氣血、潤膚的食物，下面就為大家介紹一些養血護膚的食譜。 1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩 ”，燕窩雖...
2015-09-01 -
兩款藥膳養出女人好氣色
補血養血經典漢方：四物湯 四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。 更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫...
2011-08-01 -
春季養生小妙招讓你養出好臉色
1、在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕...
2011-03-09 -
春季DIY滋補湯養出女人好氣色
百合核桃栗子羹 作用：安定心神，改善失眠、心情抑鬱等狀況，對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。 材料： 熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。 ...
2011-03-21 -
怎麼做讓女性擁有好臉色
相信每個女人都想擁有紅潤的臉色， 因此對於女性朋友來說，注意一下小習慣讓愛美的女性朋友擁有好臉色。 1、挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣 美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來...
2013-08-20 -
小的生活習慣成就女人好氣色
>>>推薦：一些身體小問題 水果幫大忙 稍微喝一點兒－－黃酒 臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴唇發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來...
2010-03-19 -
補血食材吃出粉嫩好臉色
黑木耳 低卡、高纖，質優減肥食材。每100g約含鐵1.1mg,除了補血外，豐富的纖維與膠質，能促進腸胃蠕動、增加飽足感，而且熱量低，是健康減肥的好食材。 葡萄乾 迅速恢復疲勞的健康零食。每1...
2017-04-13 -
屁股大的女人好生養是真的嗎
一直以來，都有言論說“屁股大的女人好生養”，這是真的嗎？ 那是源自於人們認為，屁股大就是骨盆比較大，所以好生。事實上，好不好生要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，這些從外觀上都看不出來...
2012-03-13 -
寒冷冬季如何＂喝＂出女人好氣色?
蓮子龍眼湯 蓮子30克、芡實30克、米仁50克、龍眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小時，用少許蜂蜜調味，1次服完，並將蓮子與湯同飲。 功效：補血潤膚，美白養顏 仙人粥 首烏30克、粳米60克、...
2009-11-19 -
四種補血乾果補出女人好氣色
1.桑葚幹 桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補血果”的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容，但孕婦慎用。 ...
2011-06-03 -
藕 吃出女人好氣色
推薦閱讀：皮膚乾燥要多吃什麼？ 藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含澱粉多，水分少，糯而不脆嫩，適合煲湯；白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質脆嫩多汁，甜味...
2009-07-01 -
女人好皮膚要用湯來養
生薑yle="text-align: center"> 無論是青春的女生還是繁忙的職業女性，每天都會為了自己的皮膚問題而煩惱，人們都是常常會羡慕那些南方的女生的皮膚細膩有光澤，然後找各種昂貴的化...
2013-09-05 -
冬季常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
女人貧血吃什麼好?不妨試，這款湯取材簡單，做法也試大眾養生網推薦的補血養血食療方---五紅湯相當簡易，不過補血效果還是很贊的。大家可以在空閒的時候試試，冬季常喝五紅湯，養出貧血女人好氣色。 五紅...
2013-07-03 -
美容膏，吃出女人好氣色
都說膠東出美女，膠東的女性都知道一個秘方——美容膏。她們說這種美容膏連國際影星鞏俐都喜歡吃。這讓我很感興趣，仔細記下了這方子的用料和製作方法，回去試試味道真好，而且長期服用確實有美容效果。下面就教...
2009-08-25 -
冬季如何吃出女人好氣色
>>更多推薦：冬季女性最佳的補血飲食 營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配...
2009-11-26 -
這是15大滋陰補腎食物，好女人好氣色從補腎氣開始！
女人腎虛會出現多種身體問題，更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等麻煩接踵而來，長期下去的話美麗健康都將離你而去。小編提醒女人想要變美和健康，那就要注重吃滋陰補腎的食物，那麼滋陰補腎的食物有哪些呢？接下來...
2017-05-27 -
洗臉的正確方法 遵循這五步才能洗出水當當的好臉色！
天天洗臉看似小事一件，但若忽略小細節或清潔過度，反而可能洗傷門面！眼看夏日將屆，肌膚的油脂分泌旺盛，為寶貝您的肌膚，要學會怎麼洗臉，洗出水當當的好臉色！ 清潔是粉嫩肌膚的第一道關卡 要正確洗臉，首...
2017-06-25 -
經絡養生法 令女人好膚色的12大養生穴位
女人如何進行自我身體的調理，我們來看看最受推崇的經絡養生法，讓中醫為你解讀女人經絡養生的秘密，令女人好膚色的12大養生穴位，能讓女人舒緩經絡氣血。 外眼角——所屬經絡：足少陽膽經 效用：此為膽經上...
2016-04-28
