-
女人更年期如何保健 4大方法自我調理
女人們,你知道更年期如何保健麼?更年期是女性的一個風水嶺,很容易出現情況,很多人都不會感覺到更年期的到來,特別是女性朋友,很多時候都是忽略到這些,對於更年期該如何預防呢?更年前的時候又該如何的度過...
2017-02-10 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實,腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題,因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
女人懷孕期中風如何保健
女性孕期的保健,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力,因此,科學地調配妊娠各時期的保健工作,對優孕、優生有著十分重要的意義,孕期的保健應根據其特殊的特點進行安排,那麼,女人懷...
2016-03-28 -
30歲的女人如何進行保健
盲目服補藥可能不孕 在婦科專家門診中,常有一些不孕女子前去求醫。讓她感到驚訝的是,有的女性之所以不孕,完全是盲目服補藥引起的。如一對結婚多年的夫婦,始終未懷上孩子,兩人去過多家醫院求診,最終發...
2011-08-12 -
冬季女人如何利用中醫保健
近期“3D”電影已成為媒體的熱點,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃...
2012-12-14 -
女人經期要如何保健
月經來臨,大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天,要為經期的順暢做好準備。 芹菜藕片湯: 原料: 鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油2...
2012-09-27 -
春節老人如何保健養生
春節老人如何保健養生? 一、作息別擾亂 平時,不少老年人都喜歡晨練,有的喜歡唱唱歌、跳跳舞。過年這幾天,一下子忙了起來,不少老人便耽擱了鍛煉。節日裡慶賀一下是應該的,但是一定要掌握好“度”,切忌過...
2014-01-26 -
女人秋季應該如何保健養生
冷熱更迭的秋季,早晚溫差較大,空氣乾燥,各種疾病大肆來襲,對於女人來說,“戰鬥”的季節又到了,除了要補水之外,養生保健滋養進補也被提上日程,但女人進補是需要相當大技巧,因為一不小心就補好了身子補壞...
2011-08-29 -
男人如何保健滋陰
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽,滋陰是女人的事情。但是,這個觀點不完全正確。從中醫角度說,男人滋陰比壯陽更重要。 (1)好的吃太多代謝不掉. 打個比喻,如果有一個容器,把它視作人體...
2011-05-30 -
30歲女人如何保養卵巢 三招有助保養卵巢
女性朋友過了25歲之後,身體機能就開始下滑,所以,女性朋友要懂得保養自己的身體。尤其是到了30歲左右的女性,更要保養好卵巢,因為卵巢對於女性朋友來說是非常重要的一個器官,卵巢保養好了,才能讓自己變...
2017-04-18 -
婚後女人如何保持魅力? 6招教你做魅力女人
有人說,女人在婚後總會因為家庭的牽絆而缺少魅力,如何讓自己變得更有魅力,這應該是每個女人必學的功課。那麼女人婚後要如何保持魅力呢?下面一起來看看吧。鍛煉身體永遠不要放棄鍛煉自己的身體 ,鍛煉身體能不...
2017-05-18 -
女人如何保養 女性這裡千萬不能受寒氣入侵
一、腹部保暖的重要性 一定會有不少女性朋友會覺得,天氣那麼熱,還需要保暖,不是多此一舉嗎?事實當然不是這樣。腹部的溫度高一點,女性的免疫力就能大大增加。研究表明,腹溫提高1度,免疫力可增加5倍...
2017-05-24 -
健康養生生活館,女人如何保養皮膚 十大準則保你皮膚水嫩
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 每個都人都愛漂亮,怎樣的女人才算是漂亮呢?除了臉蛋、身材之外還有皮膚,皮膚好的女人無疑是很多異性追求的對象。今天小編為大家帶來了女人保養皮膚的十大準則,讓你的皮膚...
2017-05-31 -
健康養生生活館,洗頭掉很多頭髮 女人如何保衛靚麗秀髮
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 我們在洗頭髮的時候,總會發現洗頭掉很多頭髮,這時候我們就應該看看是什麼原因導致你掉發嚴重了,掉發嚴重怎麼辦?頭髮掉的厲害怎麼辦?下面我...
2017-06-08 -
女人如何保養?按摩5個部位讓你保住青春
歲月是女人的天敵,隨著年齡的增長,皮膚就會變得鬆弛,並長出一些皺紋。雖然自然的規律無法扭轉,但正確的方法可以幫助我們調節身體的機能,讓我們的青春走得慢一點。那麼,如何緩解衰老?教你按摩5個部位讓你保...
2017-06-09 -
女人如何保持魅力 必須從這六方面下手
一般來講,新婚夫妻在剛開始的時候都是十分甜蜜的,而隨著時間的流逝和相處時間的增長,兩人之間的矛盾也會越來越多,女性更容易因為年老體衰而在老公面前失去魅力,因此,接下來本文就將在老公面前可保持長久魅力...
2016-04-28 -
女人如何保養自己 睡前3習慣延緩衰老
愛美一直是女人的天性,但是愛美也要有方法,才能達到讓自己美麗動人的效果,再美麗的女人如果不懂得女人保養,那麼她的美麗也只是曇花一現,你會保養嗎? 女人養生之道那麼必須先說說睡覺,睡覺是美容的黃金時...
2016-04-30 -
女人如何保養皮膚 女人保養皮膚的10個技巧
女人對皮膚保養的追求,就像人類對光明的追求一樣,永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢?小編為大家整理了10個保養皮膚的技巧,大家要認真學哦! 一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩 清潔皮膚,是防止皺紋產生的非...
2016-04-30 -
女人如何保護腎臟 腎虛的影響
導讀:俗話說男怕傷肝,女怕傷腎。腎對女性來說太重要了,那麼,腎虛的影響有哪些?女人的腎臟如何怎樣保護呢?四季養生網小編來為大家解答。 腎虛的影響: 腎虛會引起耳鳴、聽力衰退、耳聾;...
2016-06-13 -
女人如何保養皮膚
女人對於自己的肌膚問題都是非常關注的。在平時的時候,如果女人不注意美容護膚,那麼就會變得人老珠黃。不同膚質有不同的保養方法。那麼怎麼判斷膚質 呢?女人如何保養皮膚比較好呢?怎麼判斷膚質一、膚質的分類...
2017-04-07