-
老人常見的5大心理危機
隨著年齡的增長,老年人心理會發生很大的變化。老年人在晚年的時候不僅身體會有一些毛病,有時候心理疾病更可怕,一般老年人心理承受能力不是我們想像中的那麼高,老年人晚年在遇到困難或挫折時,情緒反應更為...
2015-03-15 -
女人常吃一物補血更養血
女人補血養血的4個最佳時間段1月經來臨過程這時應忌吃辛辣食物,否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物,以免凝血、滯血。還要注意保暖,尤其是肚臍、後腰和腳心。冬天更要注意防寒保暖,避免受涼。2月...
2015-04-01 -
女人常吃紅豆的5大好處
【導讀】女人常吃紅豆的5大好處,紅豆一直都是人們特別喜愛的食物,因為紅豆不僅僅美味,同時有很好的養生功能和藥用價值,是養生良品,那麼就一起來瞭解下女人常吃紅豆的5大好處。 女人常吃紅豆的5大好處...
2016-04-13 -
女人常吃哪些食物可以抗衰老
抗衰老食物一:魚肉 推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。 抗...
2010-07-02 -
女人常笑對身體有6大好處
笑,心情好就會自然的笑,笑讓人開心,笑會讓人覺得舒服,笑的好處有很多。笑為什麼可以治療失眠、舒緩緊張、解除壓力、改善人際關係呢,據各項研究、實證與報導歸納如下原因。 一、促進血液迴圈,增加代謝能力...
2017-03-06 -
女人常喝它皮膚好能擠出水
女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水當歸雞蛋紅糖水(一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用~)食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g做法:1把所有材料準備好。2當歸用水泡10分鐘,再...
2015-02-27 -
理療瑜伽 女人常做這運動氣色好更年輕
理療瑜伽有著非常好的養生保健的作用,對於女性朋友更是有益,還能起到非常好的改善皮膚健康的作用,並且練習方法也是非常簡單的。那麼究竟如何練習理療瑜伽呢?接下來就讓我們一起隨著理療瑜伽視頻來看看吧! ...
2017-03-06 -
女人常飲七款養血湯 做紅潤美人
女人常飲七款養血湯 做紅潤美人雖然每月經期準時來有助於排除身體的一些廢物,也是女性身體健康的一種象徵,但是每到經期女性總會流失一部分血液,健康的女性還好,若是平時就貧血的女性則會變惡劣,所以經期女性...
2014-03-04 -
女人常動怒竟會讓你月經不調!
月經失調又稱月經不調,是指月經失去正常規律性,而大部分已導致月經不調的人都是一些擁有壞脾氣的人。那麼你知道這個是為什麼嗎? 月經是成年女性重要的生理特點,也是女性生育和保持青春的前提與保障。正...
2016-09-29 -
女人常吃這些黑色食物健康美麗常伴!
女性的氣色是養出來的,想要擁有好氣色,飲食也是重中之重,在我們周圍有很多黑色的食物,能夠有效的幫助女性調理氣色。還能補腎,保持青春活力。 健康飲食的妙處,全在於合理搭配,取長補短。黑色經常...
2016-10-13 -
女人常吃白菜好處多 白菜這樣做更美味
大白菜是冬季常吃的蔬菜之一,白菜的營養價值不可小看,而且吃白菜的好處有很多,尤其是女性朋友,經常吃白菜對健康有益,白菜雖然有很多的營養,但是在食用時候,小編還是告訴大家應該要注意的以下幾點:一是...
2017-02-08 -
女人常吃它卵子品質高千倍
女人常吃它卵子品質高千倍1穀類食物穀類食物中有大量的天然植物雌激素,是女性促進排卵並提高卵子品質的佳品,另外,茴香、葵花子、洋蔥等,都有著豐富的雌激素,不排卵的女性,經常食用也可改善身體狀況。2豆類...
2016-03-15 -
瞭解女人常吃柚子去除色斑
瞭解女人常吃柚子去除色斑,柚子,一開始接觸的時候,大家會感覺是一種葫蘆的造型,但是後來慢慢地吃開了以後,才發覺柚子真的是一個不錯的水果,不僅僅價錢合理,而且營養價值十分的豐富,那麼接下來就和小編一起...
2016-03-22 -
抑鬱症病人常見的表現有哪些
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。 以下是抑鬱症病人...
2017-03-06 -
女人常吃這物皺紋沒了氣血足
女人常吃這物皺紋沒了氣血足俗話說的好藥補不如食補,無論合適對身體適當的滋補都是有好處的,尤其對於女性朋友來說,經常會有氣血虛,陰氣不足的情況,那麼應該如何調養呢?不妨來跟小編一起看看。1面色黃說明脾...
2017-02-25 -
女人常吞這種液體竟坑了下半輩子
女人常吞這種液體竟坑了下半輩子1神經衰弱咖啡中含有的咖啡因,喝多了會刺激到人體的中樞神經,使人長期處於一個興奮的狀態之中,常喝咖啡必然會破壞到人體的生物鐘,從而引起神經衰弱,精神恍惚,失眠等困擾。2...
2017-03-04 -
男人常見的幾種惡性心理情緒
惡劣情緒NO.1:敵意 這是個講究TEAMWORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期...
2017-03-06 -
男人常見的幾種心理情緒
惡劣情緒NO.1:敵意 這是個講究TEAMWORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期...
2017-03-06 -
女人常按這地方,身材苗條一輩子!
想保持好身材,只需每天給自已留出2、3分鐘時間,按揉這幾個穴位就能消脂肪、排除體內毒素,女孩子想瘦一定要多按按這幾處、養生、消脂,好處多。 1、按摩肱中穴 肱中穴,在大臂內側,腋窩下與...
2016-09-26 -
女人常吃這些食物,讓你全身散發自然體香
茉莉枸杞銀耳羹 食材:銀耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子適量 做法: 1)準備好銀耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。 2)銀耳、茉莉分別用冷水泡發。 3)銀耳泡發後洗淨、撕小朵,倒入飯煲,加入冷水...
2017-03-07