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經常熬夜的女人怎樣調理飲食
女人熬夜的預防保健仍取決於日常飲食。女人在熬夜前要吃些熱的東西,哪怕是一碗熱的速食麵也是十分好的,當然熱牛奶也不錯,然而不要吃難以消化的食物,免得因給胃腸增加過重的負擔而使得大腦缺氧,從而產生困...
2013-06-22 -
女人怎樣提升自己的安全感
談到安全感的問題,讓我想起了冬天裡的兩隻刺蝟的故事,因為天氣寒冷,靠近相互取暖,可如果距離太近,彼此身上的刺兒就會把對方紮得生疼,他們不斷的嘗試,最終在不斷地靠近、分離、再靠近中找到自己最佳的位置。...
2013-07-08 -
冬季女人怎樣吃才更年輕健康?
這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性,可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各種豆類食品,同時要注意少吃鹹、甜,多喝水。推薦:養顏芝麻黑豆漿將10g花生和80g黑豆浸泡後,再與黑芝麻一起打成漿,煮開即可。 ...
2011-12-29 -
女人怎樣才可以獲得男人保護
日前美國專門研究視覺信號的科學家發現,真正的可愛應當這樣:圓圓的肉嘟嘟的臉龐,明亮的敢於直視別人的眼睛,見到別人嘴角就泛起微笑,走路時步子邁得小而慢;當別人遇到不幸時,臉上流露出真誠的關切和同情。...
2010-03-30 -
男人怎樣補腎?教你用運動來補腎
運動會讓一個人更有生命氣息,會讓人覺得十分充滿活力朝氣,在生活中運動不僅可以塑造完美的身材還可以達到強腎健體的目的,那麼哪些運動方法可以補腎壯陽呢? 1、兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮...
2016-09-29 -
老人怎樣補腎 飲食+按穴位可補腎
人進入老年後,護腎顯得更加的重要。因為中年以後,腎氣虧虛,人體逐漸走向衰老。從這一點來說,老年人腎虛是不可避免的生理過程。因此,老年人為了身體健康著想,要及時補腎。那麼老人該怎樣補腎呢?接下來將...
2016-06-20 -
掉發或是缺鐵?女人怎樣從飲食能防止掉發
1、補充鐵質根據科學家研究,脫髮婦女中,缺鐵者占30%,因此,患者要多吃含鐵質豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。2、補充植物蛋白專家發現,很多掉頭...
2013-04-09 -
女性在經期怎樣補血 補血可吃這些甜品
你大姨媽這個月來了嗎?月經是女性特殊的生理現象,在月經來潮的時候女性會流失很多血,及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼,女性在經期怎樣補血呢?看看下文介紹。 經期飲食要注意 經期內應...
2016-05-28 -
女人怎樣洗頭才能更健康
如今,越來越多的美髮產品,讓我們洗頭不僅僅是為了清潔,更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說,幾天洗一次頭髮最合適最健康呢? 應該幾天洗一次頭髮? 中醫建議: 1.最好每星期洗三至四次...
2010-11-16 -
女人怎樣和黃臉婆說再見
眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲……現代社會緊張的生活節奏讓越來越多的年輕人加入了“午夜一族”,特別是女性,長此以往,會導致人體內分泌紊亂,出現惹人厭煩、無奈的“疲乏綜合征”。 人體的腎上腺皮質激...
2010-11-19 -
女人怎樣能很好調節經期
作為一個女人,“好朋友”是甩也甩不掉的包袱,看來只有與它友好相處,遇到問題時把痛苦指數減到最低,讓自己在那幾天也有好心情,這才是最聰明的做法! 經期該這樣很好調節" alt="女人經期該這樣很...
2015-07-28 -
女人怎樣才能遠離輸卵管堵塞
輸卵管堵塞是造成女性不孕的重要原因之一,專家指出,輸卵管堵塞對女性朋友有很大的危害,不僅會導致不孕的出現,還會造成內分泌異常,甚至宮外孕的可能。既然輸卵管堵塞造成的影響如此大,女人,你該怎麼遠離...
2016-07-05 -
女人怎樣才能贏得男人心?
男人通常尊敬那些富有教養和內涵的女人,並且常常試圖和她們接近,保持某種親密狀態,並且以此為榮,而且依戀、迷戀於這種關係。如果條件允許,能把這樣的女人娶回家,共度一生,將是他們的人生夢想之一。 富有...
2008-12-19 -
更年期女人怎樣把抑鬱症拒之門外?
更年期女人怎樣把抑鬱症拒之門外?女性到了更年期患抑鬱症的幾率會明顯升高,主要表現為情緒低落、全身無力等,如果及時進行治療就會讓患者發生一些極端行為。抑鬱症對更年期女性健康影響極大,那麼,如何預防更年...
2013-07-18 -
女人怎樣才能有效祛寒?
所謂十個女人九個寒,還有一個虛。生活在充斥著霧霾,喝著污染的水,每天承受著壓力的環境下,大部分人的身體都處於亞健康狀態,尤其是女人,在體質上又明顯比男人容易差。十個女人九個寒,這裡的寒是指宮寒、體寒...
2016-05-13 -
面對舊愛 女人怎樣做才最明智
喜歡聽著梁詠琪的《愛得起》如果擁抱不夠緊密,就融化在你懷裡,合二為一,是兩顆心最近的距離,你說這城市太擁擠,如果只剩下我和你,還會不會,在乎那些阻力,既然愛了就要愛得起。 懦弱會讓自己看不起,燃...
2012-04-01 -
女人怎樣瘦腰最好呢
上班族每天坐在辦公室裡,腰部的贅肉會越積越多。可是工作太忙又缺乏時間去運動,所以纖纖玉腰是每個女孩子的追求,但是經常坐著,就會讓自己的腰部變粗的。而且很多女性為自己日漸增大的腰圍感到憂心,所以想要...
2015-10-29 -
夏季女人怎樣吃冰不傷身
一、不能吃冰的情況 1、月經前期或月經期間 子宮容易收縮,造成經痛或經血難以排除乾淨,長期會有經期不順的問題。 2、飯後 胃內的溫度急劇下降,容易造成胃脹、消化不良,甚至絞痛、腹瀉。 ...
2012-06-17 -
憤怒的女人怎樣做才健康?
1、明明生氣卻又刻意壓抑 解決方法:瞭解生氣是正常的,不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上。試著和你信任的人分享心中的感覺。 2、認為自己是對的 解決方法:接受你自己和其他人都是不完美的事實...
2013-01-03 -
女人怎樣“討好”你的男人?
推薦閱讀:失貞後產生焦慮症的4個原因 智慧之一:學會示弱。 好強的女人是非常辛苦的,這種辛苦常常比男人的好強更需付出高昂的辛苦成本。試想想,在當今社會裡,女人要想真正適應高節奏的現代社會以求得較...
2010-09-08
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1回答
女人坐月子的時候同房了會怎樣
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1回答
25歲後女人怎麼保養
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1回答
女人怎麼才能胸大
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女人有黴菌性陰道炎男人怎麼治療
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女人貧血吃什麼補血最快
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8歲兒童缺鈣和鋅怎樣補吸收好