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女人經期情緒不良吃什麼好
女人經期情緒一般都會喜怒無常,怎麼辦?從中醫角度來看,要調節女性經前期及更年期的不良情緒,多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種經期家常食物,可以調節女性經期情緒。 經期10個會導致痛經的行為 ...
2012-04-18 -
自我調節法,助女人清理垃圾情緒
心情不好,找人傾訴一番有多重要?心理學家可以證明:“傾訴能幫你保持健康心態。”研究人類大腦的美國專家也說:“把負面感受說出來,可以減弱恐懼、驚慌等強烈情感時大腦組織的反應,還能啟動控制情緒衝動...
2010-11-16 -
面對氣憤情緒女人怎麼做
為什麼女人容易生氣?因為女性心思比男性更要細膩。不過,常常生氣對健康有害無益,還會加快衰老。女性要學會消氣,儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度,不怕,以下教你8個消氣的竅門。把氣消了...
2011-03-29 -
明明是假的 女人為什麼還相信男人情話
很多人無法理解女人為什麼愛聽情話,哪怕明明知道那都是假的,應景而為的,可是情話的威力就是如此之大,大到讓情場老手迅速地征服冰雪美人,讓犯錯誤的情人重新獲得信任,讓遙遠的戀情如火上的燒炭一樣保持紅火...
2010-08-20 -
5種壞情緒會讓女人衰老快幾倍
壞情緒不僅僅存在於你的心裡,還寫在你的臉上。科學證實,壓力激素能夠通過多種方式影響皮膚狀態,如造成乾燥、老化等。 1、慢性壓力讓皮膚變乾燥 長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加,破壞皮膚保持水...
2010-12-10 -
女人警惕!7種情緒讓你短命
我們很幸運,增加生活中的正面情緒,並不像減肥或戒煙那麼困難。只是需要一點正確的努力,而且從此時此刻每個人就可以開始做起。惡劣情緒NO.1:敵意專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1%,患心臟...
2013-06-13 -
女人三大情緒 讓你年輕的秘密
臺灣曾做過一項類似調查,結果顯示人們最易生氣的物件是家人,每天都會生氣的物件是同事,也就是說人們最容易在重要的、親密的關係中產生衝突,鬧情緒。但是情緒並不是壞事情,它是女性天然的保養品,使女性保持...
2012-09-16 -
絕望情緒讓女人更易中風
問卷調查 美國明尼蘇達大學醫學院蘇珊·埃弗森-羅絲博士和同事一起研究絕望情緒與女性中風和心臟病有無關係。他們抽取559名平均年齡為50歲的中年婦女進行調查,這些婦女身體健康,沒有血壓偏高等心臟...
2009-08-29 -
9種身體暗示 女人身體鬧情緒
1、腰疼 可能是膀胱炎或者附件炎。應驗血、驗 尿,症狀嚴重者須做膀胱鏡檢查。此時應多喝水,忌辛辣、含香料的食物。消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 ${FDPageBreak} 2、...
2010-07-07 -
女人煩躁易怒 3對策給情緒“降火”
傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果,可通過自身的調節而平息怒氣,但當情緒特別激動時,也應該通過異地發洩、理智消解、轉移注意力等方法來消除怒氣,使心情得以平靜。 肝鬱氣滯 症狀表現為頻頻...
2012-07-17 -
女人6種不良情緒讓健康亮紅燈
日常那些不良情緒不僅讓自己感覺糟糕,更會影響到我們的健康。下面就跟著小編一起來看一下吧! 負面情緒一:承受壓力 經常承受壓力,也就是忍受慢性壓力的摧殘,其影響是顯而易見的。張弛有度,你的身體會...
2012-07-20 -
女人別讓6種壞情緒損健康
在中醫看來,情志的變化影響著身體的健康,好的心情才能讓自己更健康,即使是有疾病也能有利於疾病的恢復。但是在我們日常生活中,天天開心是很少有的。常常會出現各種情緒。下面就給大家介紹六種很傷身的壞情緒,...
2014-06-26 -
女人生理期更愛購物?購物是情緒的釋放
一項科學調查顯示,90%的18~35歲的女性都有過非理性消費行為,甚至,非理性消費占女性消費支出五分之一以上。女人是典型的衝動型消費者,她們的消費“軌跡”無法琢磨。女性的非理性消費徹底顛覆了經濟學家...
2013-10-29 -
情緒UP!10種食物幫女人掃走鬱悶放鬆心情
下面這些食物都具有讓我們心情愉悅、情緒穩定的功效,把它們加入日常飲食中,每天都變得好快樂! ·麥片 麥片是我們早餐的好朋友,既方便又營養。一般對麥片的印象就是當中的水溶性纖維可以降膽固醇,但是...
2012-06-29 -
中醫食療 幫女人調節情緒
女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用: 蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔:長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之...
2009-08-26 -
女人經期為啥愛購物?或是釋放情緒的需要
女人天生就是個購物狂,商業街中琳琅滿目的商品能令女人們興奮得不得了,據調查顯示,90%的女性都有過非理性消費,而在生理期後10天會更容易衝動購物。為什麼女人生理期中購物的欲望會更強烈?這正是所謂的“...
2014-09-16 -
5種方法擺脫壞情緒 4種食物讓你做愉悅女人
人難免會有壞情緒,但是並不是都能及時找到朋友傾訴,這個時候該怎麼辦呢?我們自己可以擺脫壞情緒嗎?下面給大家介紹5種方法。一、飲食1、巧克力巧克力可以幫助抑制體內突然出現的應激激素。調查發現,攝入少量...
2014-07-11 -
女人需告別五種有損健康的不良情緒
1、告別多疑 女人生性就是多疑的,而多疑總是會讓你坐立不安,從而影響心情、甚至影響食欲、影響身體健康。研究表明,人體如果缺鋅則會導致情緒不良,並且多疑,因此,建議女性朋友們應該多吃一些含鋅量較...
2014-05-27 -
女人要怎樣擺脫抑鬱的情緒
你是不是經常覺得生活很乏味,又或者常常認為自己快樂不起來,甚至懷疑人活著是為了什麼?這麼悲觀的想法你有嗎?由此看來,你很可能已經患上了抑鬱症,如果你任由這種消極思想蔓延,會讓你陷入嚴重的抑鬱情緒...
2012-10-05 -
最易令男人情迷意亂的女人
有這麼一種女人,她讓男人無法自拔慢慢的迷上,就好像慢性毒藥一樣,一天一天的無法自拔,輸掉全身心。那麼,你是不是這種女人呢? 以下我們來看下最讓男人無法自拔的女人: 第一種:幽默的女人 她的...
2010-05-31