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拒絕衰老 女人更年期怎麼保養
女性進入四十就要開始更年期的保養，更年期女性心理和生理上都容易出現問題，如果注意更年期養生，就能延緩衰老。那麼，女性更年期怎樣養生呢？我們一起看看。女性四十至六十歲被定為更年期，不管更年期有沒有到來...
2017-03-13 -
女人更年期吃什麼好？5類食物助你過好更年期
更年期是每個女性都必須經歷的特殊生理階段，在更年期，女性會出現潮熱、骨質疏鬆、緊張焦慮、記憶力下降等各種症狀，讓很多更年期女性覺得很不舒服。女人更年期吃什麼好？為了可以舒服輕鬆地度過更年期，家庭醫生...
2017-03-03 -
女人更年期吃什麼好 試試這7種養生食物
女人進入更年期之後，由於體內的性激素水準逐漸下降，頭痛、頭暈、失眠、煩躁易怒、疲倦等神經衰弱症狀就會隨之而來，而如果在飲食方面多注意點，可以緩解更年期女性的不適症。那麼女人更年期吃什麼好呢？更年...
2017-02-22 -
如何緩解女人更年期症狀？
女性一般到了40～55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異，包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動，情緒複雜...
2009-09-10 -
更年期綜合症的三大表現 女人更年期要怎麼吃
生活中很多女性朋友對更年期的相關知識不瞭解，以至於在更年期到來的時候感到焦慮不安，也沒有採取正確的方法來做好保健的工作，那麼，女性更年期綜合症的表現有哪些？更年期綜合症的症狀神經、精神障礙。有一些女...
2017-03-29 -
女人更年期綜合症怎麼辦
更年期綜合症發生主要為絕經前後腎氣漸衰，沖任二脈虛弱，天癸漸竭，生殖功能降低或消失。臨床辨證主要分為肝腎陰虧、腎陽虛衰兩個證型。 【蟲草燉雞】 配方：冬蟲夏草10克，母雞1只（約1350克）...
2012-04-25 -
女人更年期五個養血法
中醫認為更年期綜合症是絕經前後腎氣漸衰，沖任二脈趨弱，天癸漸枯竭，因而導致陰陽失衡、臟腑氣血不相協調。總的說來與“腎”及“血”有密切關係。所以可從調節腎之陰陽及臟腑氣血入手，可選擇以下五個養血法...
2012-04-13 -
女人更年期睡前需注意10禁忌
一忌臨睡前進食 人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。大腦...
2012-01-23 -
女人更年期
每個婦女這一生都要經歷女人更年期這一階段。也許許多小女孩現在體會不到，但是很多年齡大的女性已經逐漸可以體會到更年期的到來。有的人表現的症狀明顯些，有的人則安然無恙。如果症狀太明顯的話一定要及時去看醫...
2013-04-03 -
女人更年期的表現
更年期是每個女性都會經歷的一個時期，說起更年期很多人都會感覺比較頭痛，因為女人更年期的表現非常多，多數的女性還會伴有心情抑鬱、脾氣暴躁等情況，還有人也會出現疑神疑鬼的情況，終日忐忑不安。其實更年期...
2013-07-07 -
女人更年期的症狀
生活中很多人都知道其實女性朋友到了50歲左右的時候都會有更年期的症狀，所謂更年期說的就是女性朋友在絕經後的那些日子，很多女性朋友在更年期的時候情緒會特別不好，動不動的就會向自己的家人發脾氣，睡眠品質...
2013-07-04 -
女人更年期吃什麼藥
更年期對於一個女性來說是個可怕的詞，女性年齡到了四五十歲，就會慢慢的跨入更年期的行列，有的人或許會更早，這是脾氣暴躁，容易情緒激動，煩躁，動不動就發火，那女人更年期吃什麼藥可以緩解這些症狀呢？ ...
2013-06-09 -
女人更年期提前的四大原因
編輯推薦：女人最愛的野戰地點是哪裡？ 更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關，還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現了更年期症狀。 原因一 有病不治，...
2011-05-26 -
女人更年期為什麼會失眠
更年期女性失眠的四大原因： 1、從心理應激反應上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹。 很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加...
2011-06-23 -
女人更年期失眠吃什麼藥好
現在很多女性一進入更年期就睡不著，女性更年期了，睡著了還做好多夢，又愛囉嗦的問題，失眠是更年期最常出現的一種症狀，那女性更年期失眠吃什麼藥？ 大體可分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，治...
2011-06-08 -
大豆異黃酮消除女人更年期
更年期是女人一生中最重要的轉折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致的。醫學上把更年期劃分為絕經前期、絕經期、和絕經後期（40-60歲左右）。更年期會出現月經紊亂、煩躁易怒、全身無力、腰背酸...
2011-06-08 -
女人更年期吃什麼好
性一生中有三大“調理期”：一是青春期，二是懷孕期，三是更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期，應好好注意身體及生理的變化，以便健康、快樂地度過人生的這一階段，那麼女人更年期怎麼吃最好呢？ 何謂...
2011-11-22 -
女人更年期睡前忌做10件事
一忌臨睡前進食 人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則胃腸、肝、脾等器官就又要忙碌起來，這不僅加重了它們的負擔，也使其他器官得不到充分休息。大...
2011-09-06 -
女人更年期要補充什麼營養
更年期是女人的特殊時期的又一個重點，是女人的又一個轉捩點，作為女人，更年期營養一定要跟上。 女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害，從生理上來講，女性也比較麻煩，有些疾病也是因特有的生理因素造成的，...
2012-03-02 -
女人更年期有哪些變化
女性更年期的變化較男性為顯著，主要是男性的性激素下降比較緩慢，可從56歲開始延續至65歲，不像女性2、3年絕經期的變化震盪大。另外，男性在更年期可通過中樞神經系統功能的調節和代償反應，來適應生理...
2012-03-22
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男人更年期綜合症吃什麼比較好？
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3回答
更年期發熱出汗吃什麼中成藥好
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46歲長期失眠是更年期嗎
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男性更年期綜合症的表現
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更年期失眠吃什麼藥
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更年期的女人
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更年期婦女的健忘症
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更年期綜合征
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更年期吃什麼好
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更年期失眠 乙肝小三陽