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男人洗澡三個動作更健康
男人洗澡三個動作更健康 四季養生閱讀配圖 1、疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流...
2017-03-05 -
洗澡時做一事竟能洗掉六種病
洗澡時做一事竟能洗掉六種病1飯前30分鐘洗澡開胃胃口不好、食欲不振的人可有意識地在飯前30分鐘洗澡,用熱水刺激胃部,待身體暖和後,再用溫水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次;如果有浴缸,可...
2015-12-21 -
洗澡注意事項 洗澡時這個地方一定要先擦乾
我們平時洗澡也是講究方法的,方法用不對容易給我們身體帶來不好的影響,那麼洗澡的注意事項有哪些呢?洗澡的誤區有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!生活當中一定要正確洗澡哦! 天氣轉涼,人們的皮膚...
2017-03-05 -
洗澡時該先洗頭還是先洗臉
核心提示:洗澡的時候你是先洗頭還是先洗臉?可能答案不盡相同,那麼從健康角度考慮,洗澡時應該先洗頭還是先洗臉呢? 洗澡的時候是先洗頭還是先洗臉?恩,這得看心情。其實,洗澡先洗頭還是先洗臉不止和心情有...
2017-03-05 -
洗澡時喜歡哼歌的原因
1、釋放壓力 對於大多數人來說,淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。淋浴的時候,你會處於一種溫暖、狹小而又安全的環境中,能夠舒適地自我清洗,壓力也隨之而去。當你放鬆下來時,大腦會釋放出多巴...
2015-01-26 -
洗澡時做做保健操
忙了一天,洗個熱水澡既能解乏,又助睡眠,如果順便再做3個“小動作”,還能改善一些身體的小毛病,對健康大有裨益。 搓搓臉。長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分佈著很多表情肌和敏感神經。洗澡...
2011-04-28 -
糖尿病人洗澡的注意事項
養生之道網導讀:你知道嗎?糖尿病人洗澡也有講究的!糖尿病人在生活中有很多需要注意的地方,這次為大家介紹的糖尿病人洗澡的注意事項。洗澡是日常生活的一部分,但很多人不知道洗澡不正當也後風險的,曾有患者在...
2015-07-06 -
洗澡時做做保健操 改善身體小毛病
忙了一天,洗個熱水澡既能解乏,又助睡眠,如果順便再做3個“小動作”,還能改善一些身體的小毛病,對健康大有裨益。 搓搓臉。 長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分佈著很多表情肌和敏感神經...
2011-05-18 -
洗澡時做這4件事 不花錢也能護膚
週末了,去美容店做個SPA或按摩,是很多上班族鍾愛的休閒方式。可你知道嗎?不花一分錢,在家裡也能享受到洗浴按摩美容護膚“休閒一條龍”。以下文章,教你在浴室洗澡時,通過一些小動達到美容美膚的效果。今...
2017-03-07 -
【冬季老人洗澡水溫不宜過高】
冬天,很多老人洗澡時喜歡把水溫調的高一點,而且洗澡時間也會有意識地延長,覺得不僅能淨身,還有禦寒、疏經通絡的作用。其實,這對老人來說有很大風險。老人冬季洗澡最需要控制的就是水溫和時間,對於有心腦血...
2017-03-07 -
老人多久洗一次澡合適?老人洗澡注意事項
人到老年,身體各項機能下降,在生活中有眾多的不便。比如洗澡,老人手腳不夠靈活,洗澡的時候難以全面清洗乾淨,而且有時候在浴室裡待久了容易暈厥,因此不少老人很長時間才洗一次澡,這樣對身體清潔及健康都...
2016-05-10 -
洗澡時常作3個小動作可治病
樂於洗澡大概是女人的天性,她們熱衷於保持身體的清潔,無法容忍皮膚上的汗漬、污垢(哪怕這些汗漬、污垢只有在顯微鏡的參與下才稱得上顯著)陪伴她們超過24小時以上,每天洗澡是起碼的,並因此常常恨鐵不成...
2013-07-31 -
洗澡時按摩肚子可防治痔瘡
在生活之中,洗澡的方式要是正確的話,對於我們的身體健康是起到了很好的作用的,所以,我們不要在平時的時候,忽視了這些生活之中的小常識,有時候,小常識也是蘊含大道理,比如洗澡的時候揉肚子可治療慢性便秘...
2012-12-18 -
洗澡時偷偷這樣摸小毛病全消
忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不妨這樣偷偷摸自己,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,...
2016-06-23 -
洗澡時做點“小動作” 輕鬆告別疲勞
忙了一天,洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點“小動作”,不但能夠加速緩解疲勞的程度,一些身體的小毛病也會很快好起來。 疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就...
2012-07-10 -
老人洗澡前需補足水分 盤點洗澡5大注意事項
洗澡是老人清潔身體的最好方法,養生專家提示,洗澡對老人的體質養護也是有好處的。所以,每位老人都應該養成勤洗澡的好習慣。但小編要提醒的是,老人不洗澡或者洗澡太頻繁都不是好事,它會給老人健康帶來傷害。所...
2016-06-02 -
冬天糖尿病人洗澡要當心
冬天糖尿病人洗澡要當心!溫度對血糖變化有影響,糖尿病人洗澡時要儘量避免引起血糖波動。曾有患者洗澡是出現猝死的情況,因此冬天糖尿病人洗澡要當心。那麼,冬天糖尿病人洗澡要注意什麼呢?一起來瞭解下。 冬...
2017-03-08 -
你真的會洗澡嗎?99%的人洗澡都是錯的
你真的會洗澡嗎?你還在堅持從上到下的淋浴方式?抑或泡在浴缸悠閒的敷面膜?小編告訴你最正確的洗澡順序,以及洗澡養生的小妙招和洗澡的禁忌,這樣洗澡才能真正美膚又養生。洗澡的正確順序:1、洗臉為什麼要把洗...
2013-10-24 -
洗澡時應先洗臉後洗頭 這樣最護膚護髮
身體的新陳代謝會在肌膚表層形成代謝物,如油脂,雖然說油脂能夠起到滋潤保護肌膚的作用,但是過多的油脂積聚也容易堵塞肌膚毛孔,影響正常的肌膚生理運作。每天的沐浴工作能夠起到很好的清潔作用,但是沐浴的第一...
2013-04-10 -
洗澡時恰當做這事可治病
1.疲勞時常搓臉 多數人有這種感覺,在疲勞時搓一搓臉,馬上就會神清氣爽起來。 因為面部分佈著很多表情肌和敏感的神經,熱水能刺激這些神經,搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌,洗澡時搓臉的...
2015-07-07