洗澡時喜歡哼歌的原因

1、釋放壓力

對於大多數人來說， 淋浴的時候是他們一天中唯一的獨處時光。 淋浴的時候， 你會處於一種溫暖、狹小而又安全的環境中， 能夠舒適地自我清洗， 壓力也隨之而去。 當你放鬆下來時， 大腦會釋放出多巴胺， 啟動創造力。

2、改善血液迴圈， 放鬆心情

當溫暖的水流沖過你的身體， 你會感覺放鬆舒適。 唱歌時你會不自覺地加深呼吸， 在吸入更多氧氣， 改善血液迴圈的同時， 也釋放了大腦空間， 從而提升情緒。

3、增強信心

浴室裡有最好的“音響設備”， 讓你信心大增。 因為浴室瓷磚不能吸收聲音， 在聲音消失前它會在房間裡不停地振動。

99藥劑師溫馨提醒無論何種理由， 請保持這個習慣， 洗澡時唱歌， 你就不會花太多心思去思考問題， 也意味著你能暫時釋放壓力， 對身體大有好處。