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女人這五個時期喝茶得注意了!
喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過喝茶也有很多應該注意的事項,喝對了對身體受益就很大,喝錯了只會給自己造成傷害。女性喝茶往往會喝一些美容養顏等茶品,不過在喝茶的時候也有一定的講究,在5個時...
2016-10-22 -
女人過好這一時期竟能更有風韻
坐月子坐得好,以後就少生病,坐不好,以後都是三天兩頭病一次,坐月子沒坐好,搞得一身病怏怏的,照顧小寶寶都有時覺得力不從心,各位准媽媽,月子坐好是有道理的,身體好才能照顧得到家及家人以及不被嫌棄!所...
2016-05-31 -
經期減肥效果好嗎 女人減肥的最佳時期
月經過後的一個禮拜內,這段時期人的心情愉快,情緒穩定,新陳代謝增快,是減肥的最佳時期,可以通過運動以及減少食量來達到目的。 經期減肥效果好嗎 由經期初來的第一天開始算起,這幾天是女人最虛弱的...
2016-01-26 -
女人一生不能喝茶的幾個時期
大眾養生網提醒女性朋友,在以下幾個時候不宜喝茶,否則,不利身體健康。 1.經期 每個月當好朋友來訪時,經血會帶走部份鐵質,所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品,如菠菜、蘋果、葡萄等,然而自茶葉中...
2017-03-06 -
女人如何在6種不同時期補氣血
【導讀】女人如何在6種不同時期補氣血,女人如果氣血不足就容易導致疾病的發生,因此在平時就應該多吃些補氣血的食物,那麼女人如何在6種不同時期補氣血呢? 女人如何在6種不同時期補氣血 卵泡期枸杞補...
2016-01-12 -
女人防止肥胖,應注意三個時期
女人防止肥胖,應注意三個時期,即青春期、懷孕期以及更年期。如果在這三個時期能夠合理飲食,保持自己好的身材的話,那麼你這一輩子可能就會擁有迷人的好身材了! 青春期:青春期女性內分泌的變化是導致發胖的...
2017-03-07 -
女人秋天喝什麼茶較好?4個時期女性不宜喝茶
有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢?其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。女人應多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲...
2014-09-24 -
女人這時期想不痛有方法
紅糖水的功效與作用有很多,那麼女人經期可以喝紅糖水嗎?想知道的朋友們來看一下吧。 絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血...
2015-07-15 -
女人不宜喝茶的時期
每個月生理期此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸黏膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食物中的鐵質或...
2011-07-11 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理,達到氣血調和,讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06 -
女人最愛的男人特質,你有嗎?
現實社會當中,幾乎所有的男人都曾想過要成為一個好男人,但成為好男人只靠“耍嘴皮子”根本不行,所以一定要內外兼修。小編今天就來盤點一下最受女人喜愛的男人類型,男人們可以向這方面發展哦! 帥氣的外貌: ...
2016-09-29 -
蘋果和女人的特殊關係
果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外,還富含黃酮類化合物,後者為天然的抗氧化劑;而且與其它水果相比,蘋果中游離型黃酮類化合物的比例較高,這樣更容易被人體吸收。這些天然抗氧化劑可以使遺傳物質DNA(...
2010-07-15 -
女人那時期不僅痛還噁心嘔吐
痛經還噁心嘔吐怎麼辦?痛經是不少女性都會遇到的問題,一般痛經只要護理的話或者吃顆止痛藥就可以馬上緩解疼痛的症狀,但是如果痛經還伴隨著噁心嘔吐的問題,女性朋友就要引起高度重視了。應該及時上醫院檢查找...
2016-04-27 -
不同的生理時期 中醫飲食調出女人好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生髮的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。下面,小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復蘇,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏...
2011-03-21 -
每月這個時期女人最容易上火
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變,包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素,都是導致月經失調的罪...
2016-04-25 -
飲食禁忌 5個時期女人堅決不能吃冰
夏天天氣炎熱,人體接受不了這樣的溫度,就需要我們給我們的身體進行降溫,夏天喝冷飲真的是太享受的,冰爽涼快,很多女性朋友夏天也喜歡喝冷飲,但是女性喝冷飲需要注意了,尤其是在一些特殊的時期中,下面一...
2015-06-26 -
這四個時期讓女人鈣流失
女性比男性更容易患骨質疏鬆。因為女性骨架及骨品質本來就少於男性,而且增加的機會少——男性的活動量比女性大,降低的機會多——懷孕生產需要耗用大量的鈣質、30歲以後説明減緩鈣質流失速度的雌激素也開始...
2010-12-01 -
女性特殊生理時期要注意護齒
鑒於女性與男性生理特點存在差別,在牙齒疾病的預防保健治療方面,許多男性無礙的事,女性卻不宜,口腔專家提醒女性注意以下特殊時期:青春期:少女易出現口臭、牙齦出血、牙周溢膿等牙周病症狀,並且這個時期牙周...
2013-06-26 -
女人最容易長斑的四個時期
很多女人常常有這個困擾——為什麼共同生活在一個環境中,有著共同的生活習慣,熬夜加班、吃“垃圾食品”,男人不長斑,女人卻容易長斑?其實,女人之所以容易長斑,是因為人體質不同。據美容專家研究發現,女人最...
2016-03-15 -
女人最易長斑的五個時期
很多女人可能不知不覺中有了色斑還不自知。回想著自己最近的生活方式,作息規律,飲食健康,精力也還不錯,可是色斑就是莫名出現了,防不勝防。而事實上,女人天生有容易長斑的五大時間,這個過程不多重視,...
2011-10-17