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白領麗人養生保健 白領心理保健五大招術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出...
2016-09-29 -
大學生新生注意心理保健 四大問題不可小覷
從現代心理學角度分析,目前大學生的心理狀況令人擔憂。主要體現在以下幾個方面。交際困難造成心理壓力目前大學生多為獨生子女,對其教育不當造成了一些負面效果,如任性自私、為所欲為;由於從小缺乏集體環境而導...
2016-09-20 -
腦出血有哪些護理保健方法
佳節親朋好友相聚本是一件高興的事兒,可這時人們往往容易打破常規的生活節奏:暴飲暴食、睡眠不足、情緒激動、過量飲酒、過度勞累……孰為知這種時候,很容易引起一些原有疾病的發作,比如腦出血。 腦出血...
2013-05-27 -
哪些情況易患神經官能症?預防要注意心理保健
神經官能症是一種很常見的疾病,患有神經官能症的患者都是很痛苦的。神經官能症的治療並不是一件容易的事情,因此未病先防,提前預防神經症是非常有必要的。要預防神經官能症,要清楚在什麼情況下易患神經症,這是...
2014-01-08 -
女人生氣易遷怒他人 5招教你如何正確處理憤怒
比起男性,女性更屬於感性動物,也更容易受到事情激發而生氣。人人都知道生氣對身體不好,生氣不僅會令自己情緒低落,還會帶來身體上的隱患,如生氣會傷肝、傷肺、損傷免疫系統等。雖然生氣是正常而且是健康的,但...
2014-09-17 -
從手指看女人生育能力
手指看女人生育能力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 最新研究結論稱,手指的確能夠...
2011-06-22 -
女人晨起保健四件事
溫水漱口 經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病菌會大量繁殖,早起後漱口,可以及時清除口腔中大部分病原微生物,將致病菌消滅在萌芽狀態,防止各種疾病的發生。據調查,早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼吸道感染...
2011-07-27 -
慢性咽炎患者如何自我護理保健
慢性咽喉炎平時注意口腔和鼻腔衛生,防治口、鼻疾病。注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治癒。建議服用咽炎片和含化華...
2015-04-29 -
咽炎的護理保健措施
1、多喝水 這是任何時候都不能忘記的一件事。此外,用鹽水薰蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣,每次大約10-15分鐘,每天2-3次...
2015-04-15 -
物極必反 讓女人生病的6個習慣
習慣決定健康,有時也“物極必反”。美國“雅虎女性網”近日刊出了美國健康醫學專家艾麗卡·舒爾茨博士列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。 研究發現,曬太陽可以提高免疫力,有效預防骨質疏鬆...
2013-01-29 -
白領男士如何做好心理保健?
造成白領男士心理壓力的因素有: 1、工作狂 一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上,就對人體產生壓力。 2、極度失落 每一個人的一生中,總是會遭受...
2014-03-22 -
腦血管病人有什麼心理保健方法
腦血管意外是臨床常見病,具有發病急、病程長、後遺症多的特點。腦血管意外患者由於本身的心理素質、性格以及對疾病的認識、敏感性、耐受性的不同,會產生不同的心理反應,需予以重視和進行恰當的護理。 具...
2013-07-07 -
OL五種心理保健術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性...
2010-12-07 -
莫生氣 女人生氣的危害有哪些
女人都愛生氣,要知道女人的情緒很關鍵,所以為了呵護好女性心理,專家建議女人不要動不動就生氣。但是,人在生氣的時候,就會需要有爆發,愛生氣的人一般都容易傷害身體的三個部位,一起來瞭解下吧。 生...
2016-04-15 -
女人生兒子的八大理由
這題目一寫出來,不知得挨多少板磚,肯定有一大堆女權主義者痛斥俺:都啥年代了,還封建殘餘未消,必須生兒子。非也,我不是重男輕女的人,就是喜歡男孩且喜歡的理由數不清。未懷孕時曾想若將來生孩子一定生個...
2015-08-04 -
多多瞭解抑鬱症的症狀 心理保健法可預防
到2020年,抑鬱症將成為基心臟病之後的第二大健康殺手。抑鬱症為何苦戀現代人呢?下面為你介紹抑鬱症的症狀以及預防保健方法,帶你原來抑鬱症的困擾。 現在隨著生活節奏加快,因為壓力過大而出現抑鬱症...
2010-12-13 -
女人生氣容易引發的疾病
一、長色斑 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 建議: 遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調...
2010-09-07 -
冬天大白菜合理保健食譜
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去,沒有塑膠大棚,反季菜很難儲存,到了冬季,家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎,到了飯時,你家炒白菜,他家燉白菜,都吃膩了。所以,一直的都把白菜叫做“粗菜...
2010-12-17 -
職場麗人的心理保健術
白領麗人如果想自己能夠達到修心養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態開始,女性養身必先養心,只有保持心理健康才能擁有好的身體,今天為各位職業女性們推薦以下五種心理保健術。 一、友善術 美國...
2010-12-30 -
女人生完孩子必將面臨這慘狀
沒有孩子的時候聽別人說:生孩子能提高女人的免疫力,生一個孩子能多活十年!那時候覺得生孩子這差事真不錯,還能延年益壽呢!要是有條件的話能多生幾個該有多好呀,一準能變成個老壽星......結果,真的生...
2016-05-13
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健