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秋季食療養生 學會6道菜肴抵禦風寒
秋季不僅乾燥,而且人們普遍容易風寒感冒,還會有咳嗽的現象。那麼,秋天應如何通過飲食來調理呢?滋陰潤肺的食物有哪些呢?跟隨小編一起來看下文章吧。 1、百合炒玉米西芹 原料:百合200克、玉米...
2016-04-28 -
秋季食療養生 這些抗衰老蔬菜應多吃
很多人為了延緩衰老,頻繁去美容院,過度使用化妝品,其實這些都是沒有必要的。一些簡簡單單的食療就會具備抗衰老的功效哦。那麼,具體要怎麼吃呢?有哪些抗衰老的食物呢? 紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 ...
2016-04-28 -
秋季食物美白方
1、牛奶美白 準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白...
2017-03-10 -
老人秋季上火要怎麼辦
春去秋來,又是一年。秋天是一個金色的季節,也是一個乾燥的季節,在這季節皮膚是乾燥的,嘴唇是乾燥的。胃裡面也火燒似的,總想吃點涼的東西,可是吃了之後胃更加的不舒服了,醫生說這是上火的表現。我們年...
2015-09-06 -
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效...
2011-10-14 -
老年人秋季用藥原則
老年人"秋季用藥"應注意的幾點 秋季是各種疾病頻發的季節,也是老年朋友養病安生的重要季節。老年人用藥時一定要慎重,日常用藥應堅持“四不要”原則: 一、不要自行用藥。有人以為“久病自成醫”,憑...
2014-08-26 -
女性秋季食療進補五個誤區
秋季是個進補的好時節,女性在秋季進補對身體有很好的幫助,可並不是所有的進補方式都管用,下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區,教你正確的進補方法。 誤區一:單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-11-15 -
女人減肥食譜大全介紹
現如今社會,衡量一個女人美的標準,大家把胖瘦放到了第一位,如果這個女人太胖,長多漂亮都不好看,,如果我們把這個女人減肥食譜大全介紹,學會了,我們就會遠離肥胖,讓女性朋友變得更加漂亮苗條。下面給大家...
2015-04-04 -
糖尿病人秋季調理身體的食物之一:枸杞粥類
秋季糖尿病人吃什麼調理身體?糖尿病人經過夏天的炎熱高溫,身體多少都會有所勞損。秋季氣候適宜,這時食療溫補最好,也是最適合調理糖尿病人調理身體的季節。糖尿病人秋季調理身體的食物之一是粥類。 枸杞...
2016-09-26 -
秋季食療之烏雞食療秘方
秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老。烏雞又名烏骨雞、也有人稱為藥雞。明代藥學家李時珍的《本草綱目》稱烏骨雞甘平,無毒。補虛勞羸弱,治消渴中惡,鬼擊心腹痛,益產婦。秋季食療之烏雞食療方補血養顏抗衰老...
2016-05-15 -
男人秋季保健 該多吃南瓜
雖然現在南方大多數的城市還保持夏日的感覺,但也無法抹來秋季已經到來的事實。所以,小夥伴們,該做好秋季保健啦!對於男人來說,秋季保健得靠吃,吃什麼呢?專家首推南瓜。 男人吃南瓜的好處? 一、...
2016-09-15 -
老人秋季吃什麼水果養生好
因老年人的身體各器官的功能比較弱,所以吃水果是一定要選擇對身體刺激較小的水果,而且每次吃的時候要採用少量多餐的吃法,以免食用過多,造成胃酸過多,胃黏膜萎縮等症。 1、經常胃酸的老年人 不宜...
2015-10-21 -
老人秋季養生要注意什麼
秋季是養生的最好時節,尤其對中老年人來說,老年人在秋季會有許多的疾病復發!這時候就更需要子女們細心的照顧,老人秋季養生需要注意些什麼呢?下面就和小編一起去瞭解一下究竟該怎麼照顧老年人呢,看看你...
2015-10-15 -
男人秋季調養身心四要訣
從時令上看,秋天是收穫季節,也是人們調養身心的大好時節;從中醫養生角度講,秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病,還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力,改善體質。 秋季天氣開始轉涼,男人這時...
2010-10-10 -
老人秋季上火怎麼辦 5招去火快
老人秋季上火怎麼辦 春去秋來,又是一年。秋天是一個金色的季節,也是一個乾燥的季節,在這季節皮膚是乾燥的,嘴唇是乾燥的。胃裡面也火燒似的,總想吃點涼的東西,可是吃了之後胃更加的不舒服了,醫生說這是...
2013-10-12 -
老人秋季會有悲秋情緒
自古以來,不少文人墨客喜歡把秋季與離別悲愁的思緒聯繫在一起。的確,秋風蕭瑟、黃葉飄落,容易使人感到失落,特別是對於意志脆弱的老年人,秋季的悲愁容易使他們想起年華逝去,不禁黯然哀愁。老人悲秋雖是...
2014-08-12 -
女人秋冬吃紅薯好處多 防癌減肥降血壓
秋冬季節,散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效,因此當冷空氣來襲時,吃一塊紅薯,你會立刻感到溫暖舒心。而事實上,紅薯的好處還遠不止這些。 紅薯被公認為“冠軍...
2013-10-23 -
城市達人秋季肌膚敏感怎麼辦?
肌膚敏感對策大公開 對待肌膚敏感束手無策?現在就來介紹一下春季肌膚敏感的四大對策: 1、成分達人:防敏感四大成分 最近不少美容達人對護膚品有新解———“外行看品牌,內行看成分”。品牌是產品...
2009-09-15 -
寶寶夏季食譜:自製牛奶霜淇淋
食譜原料:雞蛋2個 淡奶油1盒 鮮牛奶2袋白糖少許 模具製作方法:1先打雞蛋,將蛋清倒入容器,用打蛋器打成泡沫狀。2取半盒淡奶油倒入容器,放入適量白糖用打蛋器打4-5分鐘,打成泡沫狀,再和第一步打好...
2015-08-12 -
一歲寶寶夏季食譜有哪些
一歲寶寶夏季食譜有哪些?此時,絕大部分食物都可以喂給一歲的寶寶吃了,在設計寶寶的功能表時,應保證包括穀類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,...
2015-05-06