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女人經常吃這一物不宮寒
女人經常吃這一物不宮寒1桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦、兒童不適合。2紅豆中醫認...
2016-04-21 -
陳式太極拳 女人經期做一事一生不怕長皺紋
女性由於生理原因，容易血虧，常伴有面色暗黃、月經失調等症狀，皮膚也會瞬間長很多皺紋。而陳式太極拳能幫助女性調節月經，還能讓女性減少皺紋，太極拳的好處幫助女性補血養顏，下面我們先學習一下太極拳教程吧...
2017-03-05 -
女人經常喝它體內毒素排光光
冬天常喝它排盡毒素最養女人顏養顏粥2板栗粥做法：1板栗100克去皮，切碎粒與淘好的糯米100克，加拍碎的生薑10克煮米爛湯稠3加少許鹽，溫熱服食。功效：栗子最大的好處就是可以滋補腎部，只有腎好了，人...
2015-12-04 -
女人經常吃它年輕10歲不衰老
四款防衰食譜電視上天天在播那些所謂的抗衰老藥物，但真正有效的寥寥無幾。其實沒必要花冤枉錢去買那些不切實際的，倒不如在飲食上多下點功夫。1番茄豬肝湯動物的內臟中富含大量的維生素B，維生素B是卵巢的保護...
2015-10-29 -
女人經期做這事衰老十年
女人經期做這事衰老十年1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是”內分泌失調”...
2015-08-11 -
老人經絡中風是怎麼回事
一、老人經絡中風是怎麼回事二、疏通經絡的3個方法三、需要疏通經絡的3種情況老人經絡中風是怎麼回事中風,是中醫學對急性腦血管疾病的統稱,也叫腦卒中。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利、半...
2016-09-13 -
老人經絡不通吃什麼藥
一、老人經絡不通吃什麼藥二、為什麼會經絡不通三、老人經絡不通怎麼辦四、結語老人經絡不通吃什麼藥1、三七:味甘、微苦,寒。歸肝、胃經。功效:化瘀止血,消腫定痛。2、薤白:味辛、苦,溫。歸肺、胃、大腸經...
2016-09-12 -
女人健康養生這些水果是首選！
水果當中含有豐富的抗氧物質和微量元素，既能美膚又能補充水果。適合女性養生的水果有哪些？這個是女性朋友們茶餘飯後津津樂道的話題。 瘦身第一果：蘋果 健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水...
2016-10-22 -
女人經期如何護肝養肝 當心三大誤區危害肝臟健康
女性月經期養肝 注意三大誤區1月經期喝酒在女性月經來臨前及期間，因荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力也會下降，使酒精不能迅速從血液中排出去，變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清...
2014-05-06 -
適合白領女人喝的養生茶
一、保護視力：菊花茶 每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。 製作方法：...
2017-03-05 -
適合女人冬季養生的食物有哪些？
1、胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。 芝...
2013-01-10 -
女人經常吃它可嫩膚延衰老
女人吃什麼能嫩膚抗衰1石榴石榴是一種十分常見的水果，具有極高的營養價值，同時還十分美味爽口，對於女性而言，經常吃點石榴則能起到極好的嫩膚抗衰的作用。在石榴中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，這兩種物質都是...
2016-12-06 -
鮮百合幹銀耳燉香蕉怎麼做？ 女人專屬養生湯大曝光
養生湯:讓女性輕易喝出健康美麗容顏滋陰清潤海底椰百合煲雞海底椰常配百合，花旗參、蟲草花、竹縫雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯，水寒不燥，滋陰清潤，清心安神，潤膚養顏。原料：雞1只、蜜棗3粒、海...
2014-08-01 -
女人冬季養生這些方法事半功倍！
現代人都注重健康和養生，即便是寒冷的冬季，不少女性的養生計畫也一點也不含糊。冬季養生除了要從大處入手以外，不少小細節也值得注意，下面小編就給大家介紹4個小細節： 細節1：起床後賴床幾分鐘 ...
2016-10-09 -
女人經期太長小心這些疾病纏身！
月經是女性的一種正常生理現象，可如今，越來越多的女性朋友出現月經不調的現象，月經提前、不來或者經期時間太長可能是婦科病導致的。下面，和小編一起瞭解瞭解，女性經期太長要警惕6種病。 1、血液病 ...
2016-10-05 -
女人經期運動要小心，這些誤區莫進入！
很多人都希望能夠減肥成功，因為聽別人說經期減肥效果比較好，所以大家都在經期減肥，減肥頻道小編告訴大家經期減肥是可以的，但是不能夠過度，過度減肥只會給大家的身體帶來更大的傷害，那麼經期運動要注意哪些...
2016-10-03 -
美麗女人必備養生美食
【導讀】美麗女人必備養生美食，女人要善待自己，在養生之時，做好養生美容工作。女性養生尤其要內外兼修。來看看美麗女人必備養生美食。 美麗女人必備養生美食 1、補血 很多女性都呈現出面色慘白或萎...
2016-04-13 -
女人清火養生飲食訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。
2012-09-28 -
女人經常胃痛怎麼辦？ 來碗狗肉湯有效祛胃寒
經典食療法專MM三大類型胃痛胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛軟。1熟附片煲...
2014-05-13 -
女人經期離不開6款粥 吃豬肝養顏補血巧治夜盲症
女性經期喝六款粥養顏補血1黃芪雞汁粥原料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。制法：將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。功效：益氣血、填精髓，適用於體虛...
2014-09-14
