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中醫經絡學簡單說說經絡養生的好處
經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行(帶脈例外)，位置較深，它是經絡系統的主幹。 經絡的分類 中醫根據經脈有無臟腑所屬，把人體的經脈分為兩大類，一類...
2016-01-14 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證，而肝是重要的器官，很多人愛喝酒，每天都喝點，這對身體肝的健康有很大的影響，很容易傷肝，那麼我們該怎麼辦呢？小編教你常按5大穴位養肝，詳細如下：中醫認為，通過按摩相關...
2014-08-22 -
經絡養生的好處 經絡養生方法介紹
經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點：一般沿人體縱行(帶脈例外)，位置較深，它是經絡系統的主幹。 經絡在人體有什麼作用呢? 早在兩千年前的《內經》一書中就提到：經脈...
2014-05-21 -
如何用人體經絡養生防病 掌握這些經絡穴位
經絡是聯接五臟六腑和四肢百骸的網線和橋樑，也是我們通過體表來醫治內臟的長臂觸手。但是穴位眾多，如何選取？穴有五行，如何搭配？穴有補瀉，如何操作？這些皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜，今人又各抒己見...
2014-01-06 -
經絡養生：推拿按摩要講方向和手法輕重
推拿按摩能舒筋通絡、理筋整複、活血祛淤，對內臟也有明顯的調理作用，千百年來深受百姓喜愛。不過，有些人覺得按摩後效果不佳，甚至更加疲乏，可能是因為醫師的手法有誤，該用補法卻用了瀉法，就會造成以上後果。...
2013-06-17 -
經絡養生：刮頭皮 止頭痛
頭痛是很常見的症狀，有時源于心理壓力過大、精神過於緊張，有時是因為某些病症，如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為，頭為陽之首，腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛，均與循行於頭部的經脈氣血失調、氣...
2013-05-22 -
落枕VS頭暈目眩? 防身體小恙試試經絡養生法
中醫學講究經絡，中醫認為，經絡通暢身體健康，經絡不通就會生病，下面中醫就為大家介紹一些經絡治病的方法，幫你輕鬆去除生活中的小病症。從經絡角度分析：人生病的原因一、源頭不足、水量不夠，也就是臟腑功能下...
2013-05-10 -
經絡養生：湧泉穴自測健康關內穴保健養生
湧泉穴教你自測健康湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。過檢測湧泉穴的敏...
2013-04-18 -
經絡養生：按摩這2個醒腦穴位 解決夏打盹
人們常說“春困秋乏夏打盹”，如何緩解這些症狀，從昏昏欲睡恢復到神清氣爽、思維敏捷的狀態呢？其實人體有兩個“醒腦穴”：太陽穴和風池穴。夏天犯困的時候用手指按揉這兩個穴位，或把風油精塗在上面，有很好的醒...
2013-04-03 -
經絡養生 不同手指痛提示臟腑健康
手指按摩養生方法 1、先按摩左手，右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側，感覺疼時再堅持10秒鐘。 2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘。 3、換右手按摩，方法相同。 4、...
2013-03-05 -
十二時辰的經絡養生之道
經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾；調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能；補是指根據寒症和熱症辯證施法，補充均衡營養，使身體達到平衡。 【子時心臟最脆弱】 ...
2012-11-12 -
打通經絡不是夢？中醫經絡養生
聞名針灸學家金伯華傳授近80高齡，但她措辭俐落，舉措麻利，身上透著豪邁、瀟灑的陽剛之氣，而言談舉止又浮現出五六十年月常識分子特有的優雅心胸。其精采的體力足以應對每週3次針灸門診，並介入一些講座和社...
2012-07-01 -
肝膽經絡養生是什麼原理
肝膽經絡養生其實就是通過運行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢，從而起到養生治病的效果。經絡的治療方法有很多種，比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經絡養生可以說是從古至今沿襲下來的醫...
2015-12-27 -
經絡養生效果如何
一個人如果氣血通暢，血液迴圈比較好，一般來說就沒有什麼疾病。如果氣血不暢，那就容易患病。經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手，已達到改善身體氣血的效果。但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念，...
2015-12-27 -
經絡養生調理方法
經絡養生調理的概念是比較廣泛的，總的來說，就是通過經絡的養生起到保健的效果。經絡養生調理主要就是通過改善人體的氣血來達到養生保健的效果，可以是通過按摩、也可以是針灸、還可以是拔罐等途徑。經絡養生調...
2015-12-27 -
經絡養生排毒的做法有哪些
大家都知道養生其實有很多種，那麼大家瞭解經絡養生排毒嗎?經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。...
2015-12-25 -
經絡養生操怎麼做
養生一種就是我們需要進行和注意的事情，在我們進行養生的時候方法也特別多，主要是在日常的生活當中進行，一般好多的朋友喜歡通過飲食來養生，其實養生的方法也可以通過運動來進行，其中養生經絡操就是一種最重...
2015-12-19 -
生理期 女人經期養生方法有哪些？
生理期 女人經期養生方法?作為女性每個月都有幾天的不舒服，莫名的敏感的,或是肚子脹痛或是情緒暴躁等等。女性經期是很特殊的時候,所以一定要注意對自己進行保養方法。那麼，女人經期養生方法有哪些呢? 女...
2014-06-19 -
找出經絡養生12個關鍵點 輕鬆防病保健康
經絡養生是現代養生的一個重要方面，它可以有效地防治疾病，亮膚養顏。而且只要學會方法，經絡養生簡單易行。那麼，我們到底如何找對經絡穴位呢？下面教你教你找出12個經絡穴位關鍵點，助你做好養生保健。 ...
2010-11-11 -
太極經絡養生方法
隨著社會生活的快速發展，人們在享受高品質，同時也在受著很多疾病的傷害，所以現在養生變得越來越重要，每天進行一些養生，可以有效的降低一些疾病，，可以達到非常不錯的養生目的，還可以增加抵抗力，在晚上的...
2015-10-22
