一個人如果氣血通暢， 血液迴圈比較好， 一般來說就沒有什麼疾病。 如果氣血不暢， 那就容易患病。 經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手， 已達到改善身體氣血的效果。 但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念， 所以很多人並不是很瞭解。 下面， 針對經絡養生來做一個詳細的瞭解吧！
經脈者， 所以行血氣， 而營陰陽， 濡筋骨， 利關節者也。 就是說， 經絡在人體起到運行氣血， 協調臟腑功能， 平衡人體陰陽， 滋潤四肢百骸的作用。 所以一旦經絡出現問題， 臟腑的功能， 陰陽氣血就會紊亂而產生疾病。
概括起來經絡的功能主要有兩個方面：一是氣血運行的通道， 二對臟腑組織間的功能起到溝通和協調作用。
所以如果把經絡比喻成血管或神經都是不全面的， 即使血管和神經兩者功能的相加也不能全部概括經絡的作用， 但是， 神經或血管的功能又與經絡的某一部份功能相類似， 就這麼理解。 經絡就是經絡， 不要硬往西醫的概念上套！
經絡的分類
中醫根據經脈有無臟腑所屬， 把人體的經脈分為兩大類， 一類是有臟腑所屬的， 稱為正經。 人體六髒（包括心包）六腑分別發出一條經脈， 所以正經共有十二條， 稱十二正經， 是經絡系統的主體。 正經之間根據臟腑的表裡關係，
另一類經脈是沒有臟腑歸屬， 也沒有表裡關係的經脈， 共有八條， 稱為奇經八脈， 它們分別是：任脈， 督脈， 帶脈， 沖脈， 陰橋脈， 陽橋脈， 陰維脈， 陽維脈。
經絡養生方法介紹
經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法， 刺激經絡、穴位， 以激發精氣， 達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。
針法是以毫針刺激人體經絡穴位， 通過提、插、撚、轉等不同手法， 起到調整臟腑、疏通經絡的作用。
灸法是借助艾火熱力， 灸灼、薰熨穴位， 以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。
按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法， 起到運行氣血、健身祛病的作用。
三種方法各有特長，
以上就是經絡養生的一些知識點了， 總的來說， 經絡養生是比較科學養生的一種醫療保健手段。 如果能夠很好的利用經絡養生， 不那麼效果自然是比較顯著的， 整個人的起色以及身體情況都會有一個比較好的提升， 如果再配合一些運動， 那麼情況就會更好。
