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補腎佳品五黑補腎粥
五黑粥的配料: 黑米 黑豆 黑芝麻 黑棗 黑木耳 核桃仁 計量多少隨意。 這些配料組合在一起,可以滋補肝腎,健脾開胃,潤腸通便。含有豐富的微量元素和維生素。更是難得的補腎佳品。 黑 米: 功...
2013-02-04 -
5大症狀預示女性腎虛 女人補腎須對症食療
說到腎虛,大家首先會想到男性,但事實上,女性也是很容易腎虛的,而且對女性健康的危害也是極大的,所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法...
2016-02-06 -
阿膠:女人補血佳品 推薦四種阿膠食譜
阿膠海參粥 原料:阿膠10克,紅糖20克,海參(幹品)50克,粟米100克,蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。 做法:將阿膠洗淨後加水煮沸,待完全烊化後,保溫待用。海參泡發,洗淨後切成黃豆大小的...
2013-04-03 -
秋季女人補腎喝八大養生湯
本文導讀:男人要補腎,女人更要時常補腎,隨著生活工作的日益繁忙,很多女人都過早出現腎虛症狀,那麼女人們該如何補腎?補腎喝什麼養生湯。女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧,因此,女人平時的養生和...
2015-09-14 -
女人補腎食療 8款女人補腎養生藥膳
很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念,醫學上的腎虛是有分兩種的,即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀,特別女性會出現便秘、經少伸...
2016-11-03 -
補腎佳品——豬腎粥
原料:豬腎一個、粳米250克、陳皮6克、花椒10粒、食鹽2克。 做法:豬腎洗淨後撕去筋膜,剖成兩半,片去腰臊後,切成約0.8釐米見方的塊; 食材淘洗乾淨,豬腎、粳米、陳皮、花椒一起下入鍋內,加清水...
2017-03-09 -
補腎佳品話板栗
栗子大量上市了,此時吃栗子最新鮮,口味也最好。板栗有極強的藥用價值,是補腎佳品,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。 栗子的吃法多種多樣,既可鮮食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各種食品。南方以栗...
2017-03-10 -
女人補腎補血氣試試四紅養生粥
“四紅養生粥”中的“四紅”是指紅豆、紅棗、花生和紅糖,對於在特殊日子裡的女性朋友,想要讓自己時刻保持神采奕奕,氣色俱佳,不妨就是試試這款四紅養生粥。四紅養生粥食材:紅豆50克、花生20克、紅棗30克...
2016-08-24 -
女人補腎推薦5款食譜
腎虛被很多人認為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎,女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥,小編介紹6種中醫...
2016-12-03 -
女人補腎可食這5款藥膳
腎虛被很多人認為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎,女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥,小編介紹6種中醫...
2016-07-09 -
女人補腎的利器竟是這些食物!
很多女性朋友常常脫髮,身材臃腫,其實這些都是腎虛所引起的。女性腎虛嚴重危害健康,那麼如何來補腎呢? 女人補腎的食物 1.黑芝麻 黑芝麻補肝腎,益精血,用於精虧血少的月經病及男科病。 ...
2016-06-13 -
女人補腎的食物有哪些 7招預防女性腎虛
所謂“腎是先天之本,是生命之根”,所以,補腎工作時刻都不可忽略,以免腎虧貧血,影響身體機能運作。腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視...
2016-10-31 -
女人補腎食物 最適合女性補腎的十種食材
女性和男性在生理構造和身體素質方面都會有很大的差距,所以在保養身體等方面也有不小的差距。尤其是到了中年以後,女性的身體開始出現各種不適應,比如腰酸腿疼、氣血不好等,這時候就要好好的調理身體了。那麼...
2016-09-27 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效...
2016-05-20 -
女人補腎粥偏方 這粥真的很好喝
相信很多人都聽過補腎這種詞的相關介紹,一般人想到補腎就會想到男人才要補腎。其實不是的,女性朋友也是需要補腎的。所以,小編在這裡推薦了幾種針對那才行朋友補腎的偏方,趕緊來看看吧! 益智粳米粥 ...
2015-11-27 -
栗子山藥是女人補腎之寶
女性腎虛吃什麼補?腎虛不是男人的專利,女性也是會腎虛的,那麼女性腎虛怎麼辦呢?女性腎虛吃什麼好呢?女性腎虛不能吃什麼呢?下面我們就來瞭解一下女性腎虛的飲食禁忌。 腎虛之人應根據自身情況,宜吃具...
2014-09-06 -
女人補腎 這些食物助你保持女人味
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官,具有貯藏精氣,造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上,腎對於女性同樣有著非常重要的作用。 對照下自己,是否覺得以下的一種或幾...
2014-07-29 -
秋季補腎佳品4大法寶
秋季天高氣涼,容易導致身體不平衡,導致腎虛,秋天也是補腎的最好時間,補腎不僅僅是男性獨有的,女性補腎也尤為重要。那麼我們怎麼補腎呢?其實補腎方法,大都和我們生活飲食有著密切的關係。 中醫認為,...
2015-09-18 -
頭暈耳鳴或是腎虧 女人補腎須對症食療
周女士對自己的聽力信心較足,但近年來耳朵不時的耳鳴讓她感到不安。前往醫院檢查聽力並無大礙,醫生叮囑需多休息。而中醫師則提醒她需要多補充腎氣。中醫師表示,如果排除了聽力的疾病,那麼有可能是腎虛。中醫認...
2013-11-11 -
女性更易腎虛腎 女人補腎的4種食物與4道食療
腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了,就會出現一系列的衰老現象。女人擁有健康的腎,更為重要,那麼女人吃什麼補腎呢?下面小編推薦一些補腎食物及四種補腎食譜,讓女人補腎更快更簡單。專門補腎的四大黑色食...
2013-09-28