-
女人要多樣化的動作才能享受到
人體的各種功能都需要不斷地運用,而且是合理的和適度的運用,這種合理適度的運用就是對人體功能積極的、有益的鍛煉。但遺憾的是,許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習慣于在書本、報紙以及一些所謂權威指...
2016-11-01 -
為什麼女人要在11點前睡覺?
中醫認為,人體內的經氣就像潮水一樣,會隨著時間的流動,在各經脈間起伏流注,且每個時辰都會有不同的經脈“值班”。如果能夠順應這種經脈的變化,採用不同的方法,就可以達到非常好的養生效果,因此建議晚上11...
2016-09-16 -
女人要注意,鈣流失的四個時期
女性比男性更容易患骨質疏鬆。因為女性骨架及骨品質本來就少於男性,而且增加的機會少——男性的活動量比女性大,降低的機會多——懷孕生產需要耗用大量的鈣質、30歲以後説明減緩鈣質流失速度的雌激素也開始流...
2012-09-28 -
腹部著涼老得快 女人要保養腹部的三個原因
女性的體質偏冷,尤其是腹部,一旦著涼不僅會腹瀉,還會影響月經,嚴重的還會致不孕。腹部是胸部到盆腔之間的部分,它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等,而這些臟器都跟身體的衰老息息相關。所以,女人時刻要注意給...
2016-08-24 -
補鈣不分年齡 中年女人要怎麼補鈣
鈣享有“生命元素”之稱,它在體內的存在形式主要以骨骼,牙齒的形式。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣,就會引發很多疾病。1、多吃豆類、青菜。從最常見的青菜和豆腐中攝取鈣質,青菜中通常以...
2016-09-14 -
秋季八件你最不能做的事情
秋季養生八件不能做的事俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到, 氣候雖然早晚涼爽, 但仍有秋老虎肆虐, 故人極易倦怠、乏力﹑納呆等。根據中醫“春夏養陽, 秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可...
2016-08-21 -
飯後一定不要做的四件事
科學合理的飲食習慣對於我們的身體健康有非常重要的作用,因此,要加強自我保健,注意養成良好的飲食習慣,哪些飯後習慣會危害我們健康呢? 飯後壞習慣一、飯後吃水果 飯後吃水果不利於水果的營養物質吸收...
2016-11-17 -
睡前人人會做的事兒竟會折壽!真是悔死了
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多人都知道睡覺,可是卻不知道睡覺是有很多的講究的,如果沒有注意這些講究,勢必會造成壽命減短的情況,那麼就跟隨小編來瞭解一下吧。 保持健康要知道睡...
2016-08-12 -
如何減肥 女人要躲開這6點減肥誤區
到了夏季,幾乎所有的女性朋友都在研究如何減肥。很多女性朋友都選擇不吃飯、不喝水、吃減肥藥的方法來瘦身,其實這些都是減肥誤區,不僅不容易瘦,還會損害健康。那麼健康減肥的方法有哪些呢?就讓我們來瞭解...
2016-05-26 -
女人要有好氣色吃它准沒有錯
女人要有好氣色吃它准沒有錯有的人是完成了夢想,如願擁有了健康好氣色;而大多數人付出了精力和金錢之後,慘澹收場。但是,並不是說,曾經嘗試的方法都是不對的,我們只有嘗試了很多方法之後,才會明白到底什麼方...
2015-10-24 -
女人要養生,這些地方要搓搓,要捏捏
女人由於生理原因容易衰老和患上疾病,因此養生對於女性而言很重要。而女人養生其實只要搓搓身體部位就好了,那麼具體的做法是什麼呢? 搓耳 用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身...
2016-08-22 -
漂亮女人要學會健康飲食
健康食品對人體有很多的好處,而且健康食品對一個人的美麗容顏將會起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副嬌好的容顏。其實,只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容,適量地補充身體所需的營養,你就會擁有一...
2012-09-28 -
孕婦水腫可以做和不能做的事
孕婦水腫可以做的事 1坐時把雙腳適當抬高 2穿舒適的平底鞋 3常常活動 4可穿著彈性襪 5睡覺時左側臥,較不會壓迫到下腔靜脈 孕期水腫不可做的事 1坐著時蹺二郎腿 2穿高跟鞋或尖頭鞋 3久站、久坐 ...
2014-07-10 -
女人要當心!這3個時刻最容易被男人騙上床
每個女人都喜歡甜言蜜語,也最容易被甜言蜜語衝昏頭腦。女人們可要當心了,這3個時期最容易被男人騙。 情深不壽。即使再愛一個人,也要學會委婉與含蓄。太過放縱的愛欲像夏日裡的陽光,曬得人又甜蜜又痛苦。奶...
2017-02-27 -
男人變心的徵兆 女人要上心
男女經歷過浪漫的戀愛走到一起再進入婚姻的,整個過程是茫然而又快速,婚姻後的生活和戀愛相比有很多區別的,所以男女經常在婚姻生活裡為一些雞毛蒜皮的事情而發生爭吵,甚至會引發一些矛盾,導致女性對男人存在...
2015-04-20 -
職場男士不可做的事
喇叭型:只會說不會做 會說不會做,此乃職場一大忌。有人說起來頭頭是道,可是卻沒有實踐能力,這樣的職場白領混得了一時卻混不了一世,最終會在工作中暴露自己的缺陷。歷史證明,只有少說多做的實幹家才能...
2012-06-26 -
為什麼成功的人總是說:我只是單純做我想做的事!
養生之道網導讀:追求一項事物時同時具有外在動機與內在動機,不但達不到激勵效果,在事業上成功的比率也比單純持有內在動機的人還要低。當人一心想要把事情做好的時候,就很有可能成功 人在追求夢想、事業或知識...
2016-08-08 -
乙肝患者懷孕要做的檢查
我們大家都知道乙肝具有一定的傳染性,而對於母嬰傳播這種方式,如果我們不能做好有效的預防措施的話,更是讓寶寶在出生之後就感染上乙肝病毒。那麼在乙肝母親懷孕的這段時期,我們要進行的檢查有哪些呢? 因此...
2016-03-11 -
寶寶發燒時那些不能做的事合理嗎
寶寶發燒時那些不能做的事合理嗎1洗澡會讓孩子著涼男孩冬冬白天有點發燒,醫生說是感冒,開了一些藥。服藥後冬冬的燒基本退了。可是到了晚上,冬冬又發燒了,38.5℃,服藥又不見效。冬冬媽趕緊給醫生打電話。...
2015-01-23 -
排毒方法 9大信號提醒女人要排毒了
這些症狀要排毒1便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒...
2013-12-25
-
1回答
唐氏是幾個月要做的具體都做哪些
-
1回答
四維檢查是一定要做的嗎
-
3回答
想要做一個縫合法杯狀耳整形不知道是該怎麼做的?
-
3回答
女人要怎麼樣才能知道自己有沒有排卵?