-
女性養生 四款美膚養顏菜譜
茄汁牛肉蘿蔔片 原料:牛肉400克、白蘿蔔400克、番茄醬100克、橄欖油1勺、適量胡椒粉、八角、鹽 做法: 1、熱鍋,倒入半勺橄欖油,加八角爆香,倒入牛肉片翻炒,待牛肉片變白,加入番茄醬炒...
2012-10-17 -
學小S飯後不喝茶容顏不老 素顏辣媽小S護膚養生之道
大明星小S每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作,要肌膚保持白皙紅嫩狀態,即便素顏外出,也很漂亮。其實很簡單,要讓皮膚長期保持光澤,徹底的清潔很重要。下麵為你分享素顏辣媽小S護膚養生之道。 生活習慣...
2012-03-07 -
4款專為女人補血養顏的養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態。因此,要想養顏美容,首先應增強臟腑的生理功能,這樣...
2012-01-17 -
女人養生養顏要掌握6個黃金穴位
愛美是人的天性,更是女性的天性。對不少女性而言,養顏、養生都是每天你的必修課。其實女人養生、養顏、抗衰老都可以通過按摩穴位的方式達成。每天只需幾分鐘,對忙碌的白領來說是非常不錯的選擇。這就為你奉上六...
2015-12-26 -
女人補血養顏 必知道的十個重點
專家建議女性要常補血補鐵,但女性朋友們在補鐵時,要注意補鐵不可與含鈣食品同食,補鐵時要加強飲食護理,口服鐵劑期間要避免喝濃茶和咖啡等十大注意事項。 1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶...
2011-11-12 -
男人護膚注意的3個大忌
大忌一:習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗乾淨了。 分析:皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想像的那麼乾淨,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護,使肌膚...
2012-10-16 -
女人補血養顏必知十個小妙招
1.含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。 2.加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可...
2012-09-03 -
吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 ...
2016-08-10 -
男人護膚要注意13個小細節
荷爾蒙的作用 男性皮膚一般偏向油性,PH值約為4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果...
2012-08-18 -
男人護膚的8條基本常識
1.基本保養天天做 作為男士,皮膚比起女性來說,要粗糙和油膩一些,一方面皮膚毛孔粗大容易藏汙納垢,另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞,使得整個臉看上去油頭灰臉,很不雅觀。 2.定期修理變換髮型 ...
2012-08-18 -
男人護膚小禁忌你占了幾條
大忌一:習慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經洗乾淨了。 分析:皮膚經過一整夜的新陳代謝,其實並不像你所想像的那麼乾淨,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護,使肌膚...
2012-08-18 -
什麼食譜幫助女人補血養顏
一個女人健康的標準就是氣血充足。所以對於女性朋友來說,在日常的飲食過程中,選對合理的食物搭配可幫助女性補血養顏,防治疾病。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無...
2013-08-07 -
女人美容養顏的六大食物推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-10 -
女人護腰先保暖
經常聽到女生抱怨腰痛,現在是冬季,女人腰痛可能是沒做好保暖工作,冬季了女性應該“收腰”了。腰痛這種常見病,男女均有發生,女人發病更多些,亦與“女為陰體,易受寒濕”的體質特徵有關。 月經期、生...
2011-12-08 -
四種可以潤膚養顏的美味食譜
日常生活中所吃的魚、肉、蛋、糧穀等均為酸性食物,重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高……當有機酸不能及時排出體外,就會侵蝕敏感的表皮細胞使皮膚失去細膩和彈性。故吃些鹼性食物,如蘋果、梨...
2012-09-17 -
女人如何養顏 做好身體排毒工作很關鍵
你想要美美的容顏嗎?想必每個女人都想要的,不過人體內殘留的毒素太多的話,不僅是給身體器官帶來負擔,同時部分毒素殘存在皮膚上的話,色斑、痘痘就會冒出來了。因此,女人要養顏就要及時排毒。 黑醋排...
2017-03-30 -
男人護膚的細節要注意哪些
男女的皮膚在解剖結構和生理功能上是有差別的。男性的皮膚較粗厚、結實,這給男人承擔最艱苦的工作提供了保障。男性的皮膚油性大、毛多、毛孔大,易受汙物,尤其是脂溶性的有害物質和多種微生物積蓄,從而導致...
2017-03-20 -
男士養生護膚四招全接觸 男人護膚的五個必知
女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要,男人也應該如此,男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。那麼,男士護膚策略有哪些呢? 擺脫暗沉肌 第一招:深層清潔 每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎...
2017-02-27 -
女人護髮吃什麼?多吃海帶讓秀髮黑又亮
擁有一頭烏黑發亮的秀髮,可以說是很多女人的夢想。如果你想讓頭髮變得又黑又量,其實除了吃黑芝麻、核桃,還應該吃海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具...
2017-02-28 -
女人春季養顏去火最佳食物
蓮藕 藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。 山楂 山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。...
2010-03-11