大明星小S每日都會先做好肌膚的美白和保濕工作， 要肌膚保持白皙紅嫩狀態， 即便素顏外出， 也很漂亮。 其實很簡單， 要讓皮膚長期保持光澤， 徹底的清潔很重要。 下麵為你分享素顏辣媽小S護膚養生之道。
生活習慣篇
1、睡覺美容
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學？但忽視深夜保養， 很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。 這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因， 有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
2、常笑護膚
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華，
3、飯後不喝茶
鐵質是讓臉色白彥透紅的重要元素， 作為食補搭配， 飯後飲料也有學問， 維生素c能促進鐵質吸收， 像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒， 而容易氧化的咖啡或茶， 則會讓養份攝取功虧一潰。 所以， 飯後不喝茶， 臉色才會紅潤動人!
4、按摩護乳
女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。 特別是生過小孩以後， 為了避免胸下垂， 小S會一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩， 然後再睡覺。 她是一個很會享受和保養的魅力女性， 秘訣是愛按摩、少過夜生活 。
推薦閱讀：
平時吃什麼對皮膚好 讓你白皙到50歲的養生食物
一白遮百醜， 皮膚白皙一般會給人皮膚好的印象。 平時吃什麼對皮膚好？下面由小編為大家介紹幾款可以白嫩肌膚的養生食物。
10種食物增強皮膚彈性
想阻止歲月在你臉上留下痕跡嗎？想用手指在你的臉上彈鋼琴嗎？一起來認識10種能增強皮膚彈性的食物吧。
張曼玉“食話食說”：女人四十也魅惑
她時而妖嬈多姿， 時而端莊含蓄， 時而天真多情， 時而激烈狂迷。 這些美麗， 最初並不驚豔， 一點一滴堆積起來， 直抵人心， 無法抗拒， 這就是潛入人心底的張曼玉。 眉眼間帶著“渾不論”的神情， 說風情也好， 說寂寞也好， 反正那是種被公認的攝人魂魄的味道。 如此驚人的美是如何修煉出來的呢？
