愛美是人的天性， 更是女性的天性。 對不少女性而言， 養顏、養生都是每天你的必修課。 其實女人養生、養顏、抗衰老都可以通過按摩穴位的方式達成。 每天只需幾分鐘， 對忙碌的白領來說是非常不錯的選擇。 這就為你奉上六大養生穴位！
一、絲竹空穴：消除眼周皺紋
位置：在眉梢凹陷處。 位於目正視， 瞳孔直上， 眉上1寸， 在額肌中， 有額動、靜脈， 布有額神經外側支。
按摩絲竹空穴有疏通經氣的作用， 能促進血液迴圈， 改善細胞代謝功能， 消除眼周皺紋， 同時按摩此穴有很好的保健作用。 按摩時應輕重適當， 以有酸脹感為宜。
二、勞宮穴：消除面瘡
位置：在手掌心， 當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨， 握拳屈指時， 位於中指和無名指指尖處。
作用：常按勞宮穴能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
三、四白穴：消除眼袋
位置：四白穴位於人面眼眶下孔凹陷處， 雙眼平視時， 瞳孔正中央下約二釐米處（或瞳孔直下， 當眶下孔凹陷處）。
作用：長按能提高眼睛機能， 治療近視或者眼部疾病， 且可緩解下眼袋的問題。
四、腎俞穴：強壯腎氣
位置：腎俞穴與命門穴的位置持平， 就是在腰部第二腰椎棘突下， 旁開1.5寸處， 左右各一個。
作用：腎俞穴是腎經的主要穴位， 經常按壓可以強壯腎氣， 增強腎的功能， 尤其對月經不調、性冷感有幫助。 因此， 月經不調的女性不妨試試按摩腎俞穴，
五、命門穴:延緩衰老
位置：位於腰部， 後正中線上， 第二腰椎棘突下凹陷中， 約與肚臍在同一水準處。
作用命門穴因其位處腰背的正中部位， 內連脊骨， 在人體重力場中為位置低下之處， 脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈。 常按摩命門穴有催情的作用， 能改善性冷感， 平衡和回復性功能， 還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
六、中府穴：豐胸美體
位置：立正、叉腰站直， 用手可以摸到在鎖骨外側下端的三角窩， 那裡的中心就是雲門穴， 在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。
作用：中府穴是肺經上的大穴，
