-
中醫五大方法讓女人體香持久
1.吃:荔枝。眾所周知,楊貴妃愛吃荔枝,這是因為荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的,經常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡而持久的體香。 2.喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香藥茶可以讓你在不...
2011-07-17 -
女人夏季養生可多喝芹菜蜂蜜飲
夏天天氣炎熱,不少人也因此會覺得胃口不太好不太想吃飯,這時蔬果汁就是不錯的消暑食物,口味清淡還營養豐富,是夏季養生的不錯選擇。適合夏季飲用的蔬果汁有很多種,其中芹菜蜂蜜飲就是其中之一,女人夏季多喝幾...
2016-05-30 -
女人夏季養生 8樣食物來幫忙
初夏燥熱天氣讓人體內累積了太多毒素,那吃什麼排毒養顏呢?夏季養生最推崇下面這8大健康食品,每天都吃一點,對身體健康大有裨益。 1.鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫做“補夏”,使人在夏天不會消瘦,不...
2012-04-26 -
女人春季養生必殺招 晉級為春之女神
春天來了,很多愛美的女性開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然是大家離不開的話題。當然,誰不想讓自己更漂亮一些呢!說到這,很多人很困惑,因為不知道需要吃什麼,做什麼?要怎麼養生?下面就來具體介紹一下吧...
2012-04-03 -
小心!女人夏日養生六大“陷阱”
可不要以為只有秋冬天才能養生進補,其實夏天也是一個適合養生的季節,但是很多朋友只是懂得這個道理,具體操作卻不知道,往往會把一些壞習慣當成養生寶典,讓身體出現各種毛病。現在就為大家講解一下那些日常生活...
2013-07-16 -
3款藥膳食譜 女人冬季養生必吃
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許...
2010-12-09 -
女人體弱多病都是因為這
女性向來都是給人一種弱質纖纖的感覺,特別是古代的女性,好像西施,給人纖弱的感覺更強烈。女性比較容易生病有很多不同的說法,主要原因也有很多。而對於容易生病的問題,現普遍有以下10個謎團。 醫...
2015-07-17 -
最適合夏季吃的女人夏季養生粥
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的,但是愛美光是從外打扮是不夠的,還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚,這樣才能由內而外的美麗,下面小編就為各位愛美的女士們推薦幾種女人夏季養生粥。 最適...
2016-04-29 -
6款最補血的女人夏季養生湯
如果要問女人最普遍的症狀是什麼,想必答案肯定是貧血,尤其是現代的女性。貧血是女性最常得的疾病,因為女性特殊的生理結構,容易失血。如果失血後不及時補血,久而久之就容易貧血。今天小編介紹幾款補血食...
2016-04-27 -
掃光女人體內毒素的八大食物
我們的體內有很多的營養,可是在進行新陳代謝的時候也會產生不少的“垃圾毒素”,並且我們也可能從含有不乾淨物質的空氣裡吸入大量的有害微粒,還有有毒氣體。因此注意排毒是健康生活必備的好習慣。雖然人類的...
2010-09-13 -
女人體寒怎麼調理 四個冬季禦寒小妙招
下面我們就來一起瞭解一下四個調理體寒的小妙招吧。 體寒怎麼調理 一、加強體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液迴圈。 二、注意飲食 多吃一些性...
2016-12-01 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效...
2016-05-20 -
女人以水養生的5個保健法
第一條秘決:用熱水敷臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般在50℃左右,有時在熱水裡放點食醋或食鹽。鹽可消毒殺菌,醋可去臉上黑斑,護膚美容。我將毛巾浸泡在熱水中,撈出擰乾迅速捂在臉上,用鼻子吸...
2010-09-19 -
煮臘八粥要依個人體質選材
薏米是臘八粥的材料之一,薏米的功效有很多,但專家說煮臘八粥也要依個人體質而選材。 不同年齡、體質及有不同疾病的人,臘八粥選材應適當增減。 糖尿病人: 糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收,食...
2010-08-07 -
女人週期養生 3款甜湯補出好氣色
女人週期養生最好吃什麼 應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 有食欲差、腰痛等症狀時,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化...
2011-03-07 -
腿上有小紅疙瘩 怎麼去除女人體表紅疙瘩
相信有很多人應該都長過小紅疙瘩,腿上往往是重災區,為什麼會出現這種情況呢?導致這種情況發生的原因是什麼?長紅疙瘩是為什麼,下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一下看看長紅疙瘩的原因,以及如何去除吧...
2016-10-14 -
八大食物清除女人體內毒素
我們的體內有很多的營養,可是也有不少的垃圾。這就是我們為什麼要經常排毒的原因了。我們的身體在進行新陳代謝的時候會產生不少的“垃圾毒素”,我們體內的垃圾毒素若不能及時排出來,就會影響到我們的健康。...
2010-10-18 -
女人以水養生的五保健法
大家都知道,條條大道通羅馬,雖然我們要去的目的地是一樣的,但是我們可以採取的路徑卻是不同的。最簡單來說,每個人有每個人的專屬養生方法,去達成他保養身體的目的。今天我們來看一位達人的以水養生的經驗...
2010-10-19 -
女人體內有這物必能生雙胞胎
看著路上別人家的雙胞胎小姐妹或是小兄弟都很羡慕,如果能懷上雙胞胎或是龍鳳胎該是一件多美好的事情。一位女子連生三對雙胞胎,簡直太棒了。第一對是雙胞胎兒子,第二對是龍鳳胎,第三對是雙胞胎女兒,一切都是...
2016-04-19 -
女人健康養生 晚餐進食有原則
女人健康養生 晚餐原則需牢記 1、晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,臥不寧”。如果晚餐過飽,必然會造成胃腸負擔加重,其緊張工作的資訊不斷傳向大腦,就會使人失眠、多夢,久而久之,易引起神經衰弱...
2014-03-06