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女性腹痛可能是5種婦科病前兆
並不是所有女性腹痛都是因為痛經，不同年齡層的女性有不同的腹痛原因，而引起女性腹痛的原因歸納起來主要有五種： 1、痛經。痛經在青春期少女和未婚女性是最常見的。每個月一次大姨媽都是一次生不如死的折磨...
2012-11-23 -
瑜伽瘦腰腹的方法
【導讀】瑜伽瘦腰腹的方法，現在的MM們都十分關心自己的身材等問題，但是又猶豫長期久坐，或者是飲食過多，愛吃零食等等的原因造成了腰部堆積了許多的贅肉，這也是讓MM們十分苦惱的問題。又不想吃減肥藥，一...
2015-03-12 -
職場女性怎麼去火 爭做“水女子”
賈寶玉說，男人是泥做的骨肉，女兒是水做的骨肉。然而，隨著現代生活節奏的加快，眾多職場女性因熬夜、壓力大、心情焦慮、飲食結構不合理等原因導致頻繁上火，成為“火金剛”。尤其在乾燥的秋冬季節，更易“惹火...
2017-03-05 -
啞鈴健身 女子啞鈴健身計畫
說起啞鈴相信很多朋友都有瞭解，也有很多朋友會用啞鈴健身，不僅小巧方便、簡單易學，而且啞鈴鍛煉方法十分簡單，也受到很多女性的喜歡，今天小編將為大家介紹適合女性練習的啞鈴健身計畫，希望女性朋友們能夠...
2015-12-22 -
藥酒辨證治療女子痛經
針對不同類型的痛經，有不同的藥酒對症治療： 氣滯血瘀型 田七丹參酒：田七30g，丹參60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每次20～30ml，月經前3天開始服用。 氣血不足型 歸...
2012-11-15 -
妊娠腹痛食療方二
妊娠腹痛十很多的孕婦在懷孕過程中會遇到的一種情況，我們對於這類症狀的臨床表現並不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，因為孕婦這類群體比較特殊。下面就跟小編一起來瞭解一下妊娠腹痛的食療...
2015-08-10 -
妊娠腹痛藥膳方精選
妊娠期間，小腹疼痛，反復發作的，稱為妊娠腹痛。前人認為腹痛的原因是胞脈被胎兒“阻滯不通”，因此又稱“胞阻”。下面就跟小編一起來瞭解一下遇到這種症狀我們怎麼做才好呢?有什麼食療方能治療這類症狀呢?...
2015-08-10 -
腹痛廣濟散
【處方】人參的功效與作用1兩半，厚樸的功效與作用8錢（制），當歸的功效與作用3兩，陳皮的功效與作用1兩半，茯苓的功效與作用1兩半，炙甘草的功效與作用5錢，生薑的功效與作用7片，砂糖3兩（炒灰）。【制...
2017-03-05 -
這件事居然讓女子生不了寶寶
導致女人不孕事情但是在現代社會，許多的女士都處於一種焦慮的狀態之中，這種狀態不僅僅來自於工作，在生活之中也會有著諸多的壓力擔負在女士們的肩膀之上，而在生活之中這些壓力，不僅僅是致病的元兇，它們其實也...
2015-10-18 -
婦人腹痛的病因
女人肚子痛，一般人都能說出很多原因。但是除去那些特殊原因，如果在正常的情況下，肚子痛了，就要小心了。在醫學上這個被統稱為婦人腹痛!婦人腹痛的病因，還有婦人腹痛的類型小編下面就和大家慢慢來說。 ...
2016-03-21 -
腰腹部黑的食療方
抽煙、嗜酒、勞累及疾病等許多原因會導致腰腹部出現一圈粗黑的衰痕。特別是習慣緊勒腰帶的人，由於長年壓迫影響血液迴圈，其腰腹部肌膚常出現黑圈。中醫髒氣學認為：脾虧腎虛時，五臟運化精氣的功能失調，使流向腰...
2012-09-28 -
陰穀穴——治療多汗證、頸椎病、腹痛的特效
陰穀穴是腎經的合穴，也就是腎經的水濕之氣匯合之處，是人體足少朋腎經上的重要穴道之一。陰谷穴位於大腿內側，屈膝時當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。指壓該穴，對於治療多汗證非常有效。 本來流汗是一種非常健...
2017-03-05 -
用啞鈴怎麼練腰腹力量
啞鈴是舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕啞鈴的重量有6、8、12、16磅(1磅=0.4536千克)等。重啞鈴的重量有10、15、30千克等。因而受到廣大健身愛好者青睞。因練習時無聲響,取名...
2016-08-24 -
怎麼練腰腹肌肉
怎麼練腰腹肌肉1、仰臥舉腿1.1、仰臥舉腿鍛煉腹直肌、膈腰肌、股直肌。1.2、仰臥在平面上,如果在床上,可用兩手抓住頭上方床沿,或兩臂按住身體兩側床面。1.3、兩腿同時(或單腿輪流)直膝向上舉起。停...
2016-08-24 -
瘦腰腹瑜伽動作有哪些？
女性現在越來越愛美了，現在生活條件在不斷的改善，人們的觀念和興趣以及審美等都發生了改變。纖瘦苗條的身材才是大家所追求的。不少人通過學習和練習瑜伽來塑身塑形。尤其是女性練瑜伽不僅可以鍛煉身體的柔韌性...
2015-08-02 -
瑜伽瘦腰腹動作都有哪些？
經常坐在辦公室裡工作的女性，因為運動量比較小，往往會在肚子、腰上出現脂肪的堆積的;當女性生完孩子後，一旦身體中有脂肪的堆積，都會先往腰腹部堆積的。所以許多女性常常會為自己日漸豐腴的腰腹部而發愁。其...
2015-07-30 -
女子防身術中如何巧用擒拿
養生之道網：擒者，捉也，拿者，牽引也。擒拿法是以至微巧力，擒敵肢體一部，使其關節受制，失去反抗能力而就擒。那麼女子防身術中如何巧用擒拿呢？下面養生之道網為您介紹女子防身術中如何巧用擒拿，看看擒拿格鬥...
2015-11-20 -
實用一招制敵女子防身術
養生之道網：社會的不安全，讓女子防身術的學習顯得愈加必要，那麼什麼是女子防身術，實用一招制敵女子防身術招數有哪些呢？下面養生之道網為您介紹實用一招制敵女子防身術，看看吧。 什麼是女子防身術？ 女子防...
2015-05-13 -
腹痛煎
【處方】木通、芍藥、五靈脂（炒）各等分。【功能主治】婦人臍腹疼痛。【用法用量】每服5錢，水醋的功效與作用各半盞，煎至7分，溫服。【摘錄】《仙拈集》卷三
2017-03-05 -
腹痛丹
【處方】吳萸、附子、乾薑、官桂、木香、陳皮的功效與作用、五靈脂、小茴、枳殼、乳香、草果、烏藥、草朴、元胡索、胡椒。【制法】曬乾為細末。【功能主治】腹痛。【用法用量】每服3錢，溫花酒送下。【摘錄】《內...
2017-03-05
