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女性健康 經血的顏色說明啥
很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊!”其實，月經及其前後伴隨的症狀也是女性身體內氣血的風向標。 正常的月經什麼樣 想要瞭解月經是否異常，首先需要...
2010-12-02 -
【五個小常識讓女性健康美麗】
很多職業女性自從上了班久滄桑了很多,她們為了讓自己以最佳狀態面對他人常常使用化妝來掩蓋疲態.這種方法絕對不可取,而且只能暫時起到作用,其實正確合理的保健工作就能讓女性健康美麗. 生活中的保健沒有想...
2017-03-14 -
瑜伽動作 簡單幾個瑜伽調理女性健康
女性健康問題是一個非常需要大家重視的問題，日益忙碌的社會節奏讓我們的女性同胞感到來自家庭和社會的重重壓力，女性健康急需我們的調理，運動療法就是一個不錯的方法，我們下面就和大家一起來學習幾組瑜伽動作...
2017-03-14 -
女性健康 子宮肌瘤的早期症狀你知道嗎
近年來，生存環境狀況的惡化、女性工作壓力的增大、生活節奏加快等多種因素的影響使子宮肌瘤患者呈年輕化趨勢，20%-30%患者為20歲出頭的女性，子宮肌瘤給她們的身心健康、生活品質造成嚴重的負面影響...
2011-09-01 -
女性健康絕配番茄炒雞蛋
飲食營養專家對番茄炒雞蛋這道菜肴讚賞有加，稱之為飲食營養中的絕配。 番茄炒雞蛋真是“化腐朽為神奇”。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而番茄含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作...
2009-06-01 -
健康自測 你真是肩周炎嗎防肩周炎這麼做
目錄： 第一章：如何判斷得了肩周炎 第二章：對於肩周炎的預防 你知道怎麼做嗎 第三章：緩解肩周炎的保健操 第四章：肩周炎的中醫治療方法 編者按：肩周炎是一種肩關節受損、活動不自如的疾病...
2012-06-05 -
健康自測 7個小動作透漏大健康
現代人的生活節奏非常的緊張，每天忙碌的工作，甚至忽視了自身的 健康狀況。自己也經常感到身體的一些不適症狀，那麼是不是我們的健康已經出了問題呢?下面我們來通過十個小動作來檢查一下你的身體健康狀況。 ...
2014-10-22 -
手掌穴位按摩促健康 還原女性健康好膚色
人的手掌雖小，但卻分佈著很多的穴位，其中十宣、大魚際、小魚際、勞宮、神門這五個穴位對人們養生保健有著重要的作用，由於這些穴位很好找，按摩也很方便，很適合人們做為日常保健常用的按摩穴位，除此以外，手掌...
2013-08-02 -
治療行經泄瀉，還女性健康身體
行經泄瀉，每逢月經來潮時大便溏薄或泄瀉次數增多，經後大便恢復正常者稱“經行泄瀉”。本病一般在月經來潮前2～3日即開始泄瀉，至經淨後，大便即恢復正常，也有至經淨後數日方止。這種證候可持續數年，日久對身...
2014-05-27 -
女性健康飲食有什麼法則
飲食的健康不僅在於選對食物，而且在於食物的搭配。那麼什麼樣的搭配模式才能讓女性吃出健康來呢? 據此他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”飲食模式，即每天一個水果，...
2013-08-03 -
女性健康的盆腔保健操
盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康，甚至影響到夫妻生活和感情。因此，關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操，這套保健操...
2009-05-20 -
哪些黃色食物有益女性健康
健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力...
2013-07-22 -
怎麼吃番茄有益女性健康
番茄和芥藍同吃可防癌 最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。 他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注...
2013-07-19 -
怎麼喝醋有益女性健康
《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。”...
2013-07-19 -
女性健康有什麼危險信號
提及美容的話題，人們往往只關注化妝品的選擇以及使用技巧等，而忽略了化妝之外的關鍵性問題，即健康。醫學表明，體弱多病者常常會在肌膚、器官上表現出種種病態容顏，即使花費成倍的時間與精力去化妝，卻難盡...
2013-07-22 -
人工流產女性健康的掠奪者
●人工流產綜合征。與擴張宮頸過度以及負壓過大有關，你會有噁心、嘔吐、胸悶、頭昏、面色蒼白、出冷汗等症狀。 ●子宮損傷。如果你的子宮損傷了，它是由子宮穿孔，或宮頸裂傷，或術前未能查清子宮大小和...
2009-05-30 -
腎虛也會危害女性健康
很多人可能都認為腎虛是男性病，其實不然，它是男女老少都可能患上的疾病，女性腎虛有時候危害更甚於男性。為此，女同志必須提高對腎虛這種病症的關注程度。 針對女性腎虛這個問題，專家提出運動療法來解決。...
2011-06-08 -
貪睡影響女性健康?
快節奏生活工作緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大...
2011-10-12 -
女性健康 女人如何看臉色辨健康狀態
如何從臉色識健康 （一）臉色 臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。 （二）前額 前額出現痘斑，是肝...
2016-07-04 -
子宮內膜異位症對女性健康的危害
子宮內膜異位症對女性健康的危害：一、 出現月經失調的情況。子宮內膜異位症的患者月經血量有時會有所增加，這樣就很容易對卵巢的健康造成影響，卵巢功能受到影響就會對月經產生很大影響，使得女性月經來潮不規律...
2016-11-29
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害