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女性怎麼保健卵子健康方法
好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力 的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健...
2012-12-26 -
女性喝湯有效緩解失眠
女性很容易就會失眠，經常失眠會讓他們皮膚老化，沒精神，美麗這是女性朋友最重要的，因為失眠讓女性不在美麗，所以失眠引起了女性朋友的注意，今天小編搜集了失眠飲食中喝湯有效緩解女性失眠的相關資料，一起...
2012-11-09 -
研究稱女性喝咖啡可降低患子宮內膜癌的風險
報導之前的研究都誇大了喝咖啡的好處。現在，最近發佈在《癌症流行病學生物標記和預防》雜誌上的發現揭示了喝四杯或更多的含咖啡因飲料能幫助女性降低高達18%的患子宮內膜癌的風險。在這項研究中，研究者們評估...
2016-11-28 -
更年期女性喝豆槳好嗎
豆槳在我們醫學裡就有著很記載與說明關於它的保健作用，豆槳中含有的礦物質，維生素、氧化劑以及黃豆苷原，都是對身體的食健康及延遲衰老有著很好的效果與作用，它的性質較平和，還有著清肺化痰及補虛潤燥之功...
2014-05-08 -
女性喝紅酒的8大功效
喝葡萄酒減肥的傳聞在“朋友圈”風行已久，美國最新研究發現，葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成，因此很多人認為喝葡萄酒有助於減肥。食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒表示，這個研究的確存在，但是從中能夠得...
2015-06-03 -
什麼花茶有益女性經期保健
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴，如果月經不調、不規律，那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法，供大家參考。 玫瑰花茶 ...
2013-07-08 -
女性怎麼保健卵巢健康
隨著女性年齡的增長，卵巢功能衰退至消失會導致一系列的綜合症狀。現在，小編教你卵巢保養方法，讓你變得越來越美。 飲用少許的紅酒 這對於女人來說，養成一個飲用紅酒的好習慣，這不僅僅是高生活品質的...
2013-06-21 -
女性如何保健才能更美麗呢
女性是最愛美的了，相對男性而言，不過也有個別的男性也愛臭美，總的來說大家都愛美。下面我們來看看女性怎麼保健才能更美麗動人呢？下面為大家介紹幾種湯。 黃芪鮮蝦仁湯 功效：補血養顏、豐乳健體 ...
2013-02-04 -
女性喝花茶的效果多
春季女性應多飲花茶，如玫瑰花茶可降火潤喉、活血美膚，決明子茶可散熱明目、潤腸通便，杞菊茶可補益肝腎明目，菊槐綠茶可治療高血壓等。 茶葉還有消食去膩、利尿止渴、提神療煩、消毒解酒、殺菌消炎、降壓...
2012-05-21 -
女性喝優酪乳有哪些益處
隨著優酪乳市場的出現，很多的女性朋友都放棄原先可口的牛奶而選擇優酪乳來當做自己的飲品，只是因為聽說優酪乳裡面含有眾多對女性朋友有益處的物質。但是，對於具體會帶來哪些好處卻並不是很清楚。 那麼...
2015-01-09 -
女性喝喝優酪乳加紅糖喝能減肥嗎
對於肥胖的女性來說，一定特別希望自己能瘦下來，因為太過肥胖，既影響自己的身體健康，在日常生活中更是有諸多的不便，想要減肥的辦法有許多，有的人選擇加強運動，有的人選擇從飲食上調節自己，有一種說法是喝...
2015-10-06 -
白領女性喝紅茶有什麼好處
每個人都在尋找適合自己的養生方式，尤其是白領保健措施中，每個人都是希望可以做好養生措施。因為養生的措施是女性不能忽略的。但是，在尋找適合養生的過程中，女人應該選擇哪些措施呢？專家解釋，喝紅茶是...
2015-07-27 -
冬季女性喝什麼養生湯好
愛美是女人的天性，哪個女人不想要靚麗容顏呢？在所有的養生方法中，當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯，助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑...
2015-11-17 -
五種“水”助女性喝掉臉上斑點
下面介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療小方法，幫你“喝”掉斑點！ 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C...
2012-11-15 -
女性喝咖啡於子宮內膜癌的好處
據“世界科學報告”網站（scienceworldreport）2月8日報導，之前的研究都誇大了喝咖啡的好處。現在，最近發佈在《癌症流行病學生物標記和預防》雜誌上的發現揭示了喝四杯或更多的含咖啡因飲料...
2016-11-28 -
女性喝熱水有什麼好處 女性喝熱水好處多
女性朋友們不舒服時，聽到來自男朋友的安慰中最多的一句話，那就是“多喝熱水”。由於聽得太多“多喝熱水”這句話，該話居然是女性最討厭的男性用語前十名。其實女性常喝熱水對身體健康是有益處的，那麼女性喝...
2016-07-15 -
更年期女性怎麼保健方法
一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜...
2013-07-10 -
夏季女性喝什麼粥好
炎熱的夏日，這個時候的話有很多人都會在夏季選擇吃點清淡的食物來吃，因為悶熱的天氣導致自己沒有什麼胃口吃飯，因此的話都喜歡在這個時候選擇喝粥，但是的話喝粥的時候有很多的誤區在裡面的，那麼夏季喝粥要...
2015-08-03 -
旅行中6個飲水保健方法
1、未渴先飲早晨出遊前儘量多喝水，包括早餐的牛奶和稀飯。 2、小口慢飲旅中口渴時只能間歇含飲幾小口清水或茶水，切忌“牛飲”，以免破壞體內水鹽平衡。 3、以漿代飲饑渴時不妨以綠豆湯、八寶粥之類漿...
2010-08-04 -
女性喝紅棗薑 暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料：幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法： 1、先提前將幹花膠泡發； 2、紅棗沖洗乾淨，老姜去皮切片； 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡，加入適...
2012-09-28
