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喝橙汁能保養卵巢嗎 女性喝橙汁的好處
一項新的研究發現，橙汁中含有抗氧化劑黃銅和黃烷，可使女性罹患卵巢癌的風險降低20%以上。類黃酮還能改善血管功能、預防發炎，相較於其他女性，經常喝橙汁的女性，患其他卵巢相關疾病的幾率也要低31%...
2016-02-19 -
女性喝檸檬水可美白護膚
檸檬是一種很好的藥物水果，尤其對女性朋友來說，是很好的一種水果，它的營養價值高，許多女性朋友都喜歡泡檸檬水喝，那麼對於經常喝檸檬水有什麼好處呢？我想很多女性朋友並不是很瞭解，下面讓我們一起來看看...
2016-09-27 -
經期能喝酒嗎 女性喝酒的10大危害
女性喝酒有什麼危害？我們都知道，長期飲酒對身體的衝擊性是非常大的。對於女性朋友來說，更是如此。但是很多女性朋友對飲酒危害卻沒有一個清晰的認知，今天就讓我們看看，女性飲酒到底有何危害？ 女性喝...
2016-09-27 -
女性喝烏雞湯好處多 這樣做更美味
桑葚烏雞湯 主料：桑葚10克，烏雞400克。 輔料：豬瘦肉150克，黨參20克，紅棗、枸杞子、老薑、蔥、鹽、雞精各適量。 做法：1、將豬瘦肉、烏雞斬塊，老薑、蔥洗淨，薑切片，蔥切粒，桑葚、...
2016-11-29 -
更年期女性服用保健品的原則
很多女性到了更年期都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢? 專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢醫生外，...
2012-05-29 -
女性初秋保健 三部位可別受涼
雖然剛剛進入秋季天氣的變化並沒有多明顯，天氣還是很炎熱，但是對於身體不太好的女性就要開始進行秋季的保健了，雖然沒感覺到寒冷，但是三個身體部位可要捂好了。捂肚臍——拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，...
2013-08-21 -
檸檬水保健作用多 如何避開飲用八大誤區
近兩年檸檬杯的走俏，也證明有更多人對檸檬水的鍾愛。但是只知道泡檸檬水好，但是對其中一些說法自己卻不知道對不對，從別人那裡聽來的也一般不會去辯證瞭解。今天就為您，揭開檸檬水的一些飲用知識，避開一些誤區...
2014-08-10 -
女性喝車內瓶裝水易致癌
不少朋友都喜歡在汽車裡面放置一些礦泉水，方便口渴的時候飲用。但專家表示：熱能和塑膠瓶子兩者遇在一起就會產生化學物質，而那些將會導致人們罹患乳腺癌。女性朋友更加不能喝放在車子裡頭的瓶裝水了。 認識...
2011-07-21 -
女性喝什麼茶可以減肥呢
很多女性朋友都在減肥，都希望擁有苗條迷人的身材，她們也有很多的減肥方法，很多人採用運動減肥，也有的人選擇喝茶減肥，因為喝茶減肥相對而言比較安全健康，副作用不大，相比運動減肥來說又比較輕鬆，所以很多...
2015-11-28 -
女性喝優酪乳瘦身應注意
導讀：很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期...
2009-11-04 -
女性養生保健抓住十大最佳時間
刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不...
2009-07-01 -
女性喝咖啡可防子宮癌
根據日本一項最新研究顯示，經常喝咖啡的女性罹患子宮癌的風險更低。 這項研究由日本衛生部主導，以岩手、大阪等9個府縣54000名年齡在40歲至69歲的女性為研究物件。最長追蹤時間為15年，期間有...
2009-02-17 -
哪種奶粉更適合成年女性喝 你選對奶粉了嗎
成人喝嬰兒奶粉增加營養，兒童喝成人奶粉補鈣，這種錯位喝奶粉的情況在社會存在不少，一些成人常常自己判斷體內缺失元素然而根據配料表來選擇奶粉，這種方法正確嗎？專家提醒：這種方法是不可行的。其實隨著老年和...
2014-06-14 -
女性喝白水減肥要注意些什麼呢
減肥是很多的人目標，所採取的減肥方式非常多，目前女性最喜歡的減肥方式就是飲食，飲食減肥主要是合理安排食物，使身體的熱量控制下來，從而能消耗掉體內的多餘脂肪。從很多觀點上面來看這屬於節食減肥，所以就...
2015-11-27 -
中醫教你妙用冷水保健
冷水與藥物的關係有哪些？常識中我們都會準備溫開水來服藥，但是有些藥物，卻需要用冷水送服才更有效果。冷水在中醫裡的一些作用，一起來看看吧。五種藥物需用冷水送服清熱類中成藥。中醫治療疾病的一條原則是“熱...
2016-04-13 -
孕期中風女性如何保健
現在患有中風的是越來越年輕化了，讓人們不得不提高警惕，在生活中很多人都在積極的做好預防中風工作，這樣可以減少受到中風疾病的困擾，尤其是懷孕的中風患者，孕期中風女性如何保健下面就給大家講解一下，以便...
2016-03-29 -
女性喝蜂蜜水選對時間 效果翻倍
蜂蜜營養豐富，能緩解便秘和緊張情緒，適合絕大多數人人食用。現在很多女性都喜歡喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水選好時間段很重要，時間選對，養生效果才能翻倍。 1、早晨喝一杯蜂蜜水 清腸排毒補充能量 蜂蜜...
2015-11-11 -
女性喝什麼養生粥滋陰養血
女人要漂亮就需要滋陰養血，而滋陰補血的方式方法有很多，身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化，而且所含有的熱量也不是太多，多喝也不怕擔心會引起肥胖，接下來就為大家精心推...
2015-11-10 -
女性喝蜂蜜的好處有哪些
任何人的健康問題都是家人比較關心的，而大家自己也是更關心的。平時現在人們的生活都很繁忙，學習以及工作的壓力都挺大，經常會感覺身體比較的疲憊，尤其是女人們更容易產生這種感覺。而平時吃點營養品可以改善...
2016-01-16 -
關於脂肪肝有女性預防保健原則
脂肪肝重在預防。醫學專家說：“很多情況下，脂肪肝是一種不良生活習慣導致的疾病，因此防治時需要飲食、運動、藥物‘三管齊下’。”因此，合理膳食、戒煙限酒、適量運動、藥物輔助、定期體檢是防治脂肪肝的五...
2012-10-20
