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女性喝優酪乳有哪些好處
【導讀】優酪乳做為一種加工後的乳製品，很多人對其營養、養生保健功效都存在著諸多的質疑。其實，優酪乳的養生功效是很好的，尤其女性最宜常喝。那麼具體女性常喝優酪乳的好處都有哪些呢？下面小編就為您帶來這...
2016-03-07 -
女性喝果汁抗衰老效果更佳
【導讀】很多女性都很怕自己衰老，因為衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面小編就為您帶來這篇女性喝果汁抗衰老效果更佳，希望女性喝果汁抗衰老效果更佳能對您有所幫助。 紅石榴汁，...
2016-03-09 -
冬季進補好時節 女性喝這些湯營養美味
羊肉補血湯 材料：羊肉300克，歸身20克，黃芪50克，去核的紅棗6個，熟地25克，黨參20克，生薑適量。 調味料：鹽適量。 做法：1、先將各藥材洗淨，羊肉洗淨切塊。 2、放入適量清水，...
2017-01-04 -
瞭解女性喝8款果汁抗衰老
很多女性都很怕自己衰老，因為衰老會變醜。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦。下面跟著小編一起來看看。 1.紅石榴汁 已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染...
2016-03-31 -
女性養生保健選准最佳時間
女性養生保健選准最佳時間，你的健康有保證 刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。 飲茶的最佳時間...
2011-03-14 -
經期女性喝飲料要有所禁忌
【導讀】經期女性喝飲料要有所禁忌，在生活中，很多人都是喜歡將飲料作為自己在平時解渴的飲品之一，對於處於月經期的女性來說，其在飲食上是要多加注意的，對於是否適合飲用飲料和飲用哪種飲料的事宜，當然也是...
2016-03-14 -
潛水保健的小常識
下水時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒。下水之前先作淋浴，能使身體適應水溫。如果你睡眠不足，身體過於疲勞，或情緒激動，都不適宜潛水。 進到水裡也難免出一些麻煩，下面是一些問題和解決方法。 抽筋： ...
2015-01-30 -
女性喝豆漿的6大禁忌
現在很多女性上班族喜歡喝豆漿的習慣，豆漿的對女性的身體好處多多，但是也要瞭解一下，要禁忌哪些事項。接下來就讓我們一起來看看吧! 1。由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物...
2012-09-28 -
女性冬季保健找准3穴
冬季來臨，針對女性關心的養生問題--減肥 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使...
2015-12-04 -
春天女性喝什麼花茶好
在春天裡，女性喝什麼花茶好呢？花茶的功效與作用對女性養生來說有是不容忽視的。在萬物復蘇的春季裡，要選擇哪些花茶來喝呢？今天，四季小編就來為大家推薦4種適合在春季喝的花茶吧。 桃花是養顏茶。“人面...
2016-02-23 -
女性經期保健有方 來碗四物湯緩解痛經
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵...
2016-07-22 -
適合女性喝的去火涼茶
炎炎夏日，讓人很容易上火的季節。女性經常喝一些涼茶來降火。但是不是所有的涼茶都適合女性喝，我們要喝什麼涼茶才好呢?那麼，接下來微微健康網小編將為大家介紹適合女性喝的去火涼茶。 適合女性喝的去火涼茶...
2012-09-29 -
【女性飲食保健的吃喝十六字訣】
良好的飲食習慣是我們養生保健的一個重要組成部分，那麼女性在飲食保健上怎樣做才是正確的呢?只要記住以下的“吃喝”16字口訣，就可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。>>>女人養生離不開大蒜的5個理由...
2017-03-07 -
【女性牙齒保健講究更多】
女性因為有固定的生理週期，且要經歷懷孕生育等過程，因此在牙齒的保健上也比男性講究更多，其拔牙、治牙時間都應該與生理週期配合，到了更年期後牙齒保健也有更多的注意事項。>>>愛美女性如何“吃掉”臉上的...
2017-03-07 -
【女性健康保健小常識！】
對每一個女性來說，健康是人生的第一要素，只有擁有健康的身體，才能創造屬於女性的亮麗天空。民眾健康網專家從六個個方面總結了女性健康保健應當注意的問題。 ●每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中...
2017-03-07 -
【女性正確保健的五大保健區】
大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家聽! 1、肚臍保健區： 肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼...
2017-03-07 -
【闡述：女性健康保健小常識】
夏走秋來，到了兒童進補的時刻。由於夏季胃口不好，活動多而損失營養，秋季就是寶寶“恢復元氣”的好時機。如何把握好這個時機呢?飛華健康網特此介紹幾項關於秋季兒童保健的常識,希望家長及時關注，讓寶寶在這...
2017-03-07 -
【女性冬季保健的注意事項】
1．美麗“凍”人不可取 中醫認為，“寒乃百病之源”，衣著單薄違背了冬季養生的原則。美麗“凍”人，會讓女性受到婦科疾病和關節炎症的威脅，因此女性冬季在戶外應該儘量穿厚一點。很多女性因為月經期或生育...
2017-03-07 -
【女性卵巢保健秘笈】
卵巢是女性重要的內臟器官,也是標緻女性生理特徵主要東西.而且,女性想要生兒育女,更是不能缺少卵巢.因此,女性在保健工作上,首先要對卵巢進行全方位的保護. 卵巢保養步驟 一套完整的卵巢護理程式比較繁...
2017-03-07 -
【女性生理保健十不要】
生理期是女性日誌最脆弱得時候,這個時期內,保健工作對於女性來說很重要,只有做好護理才能安全度過生理期,以免引發一些不良情況.在此,保健專家特意提出了十個不利女性生理期的因素,希望大家能著重關注. ...
2017-03-07
