在春天裡， 女性喝什麼花茶好呢？花茶的功效與作用對女性養生來說有是不容忽視的。 在萬物復蘇的春季裡， 要選擇哪些花茶來喝呢？今天， 四季小編就來為大家推薦4種適合在春季喝的花茶吧。
桃花是養顏茶。 “人面不知何處去， 桃花依舊笑春風。 ”人們常用桃花開來描述“春姑娘來了”.其實， 桃花和“人面”不僅在顏色上相似， 而且可以調節面色。 從中醫角度看， 桃花味甘、辛， 性微溫， 能疏通經絡、改善血液迴圈， 促進皮膚營養供給， 滋潤皮膚， 可謂“養顏茶”.桃花3克， 沸水沖泡， 水稍涼後加蜂蜜適量， 代茶飲。 石顯方提醒，
玫瑰是解鬱茶。 “折得玫瑰花一朵， 憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。 其實， 玫瑰因調節內分泌的功能， 早與女性結下了不解之緣。 玫瑰味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。 粉玫瑰5朵， 去核紅棗2枚， 用80攝氏度的水沖泡， 還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。 需要注意的是， 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝， 月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
月季是調經茶。 月季素有“天下風流”的美稱， 其色、態、香俱佳， 而且“一年長占四季春”,可以從5月開到11月。 中醫認為， 月經是“調經茶”,因為味甘、性溫， 有活血調經、消腫解毒的功效。 石顯方說， 月季花1.5~4.5克、益母草9克，
茉莉是和胃茶。 從“天賦仙姿， 玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。 其實， 這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫， 具有理氣、開鬱、辟穢、和中的作用。 儘管春天開始變暖， 但是溫差較大， 胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。 茉莉花能促進胃的消化吸收， 緩解胃痛， 對腹瀉腹痛有很好的療效。 茉莉花幹品5克（鮮品15克）， 冰糖或蜂蜜適量， 開水沖泡4分鐘即可。 但是， 體內有熱毒者禁止飲用。
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