女性是最愛美的了， 相對男性而言， 不過也有個別的男性也愛臭美， 總的來說大家都愛美。 下面我們來看看女性怎麼保健才能更美麗動人呢？下面為大家介紹幾種湯。
黃芪鮮蝦仁湯
功效：補血養顏、豐乳健體
材料：黃芪30克、淮山30克、當歸10克、枸杞子15克、桔梗6克、鮮蝦仁100克、生薑2片。
烹製：各藥材洗淨， 稍浸泡;鮮蝦仁洗淨。 中藥材放進瓦煲內， 加清水2000毫升（約8碗量）， 武火煲沸後改文火煲約1個半小時， 棄藥渣留藥液， 加入鮮蝦仁同煎10～15分鐘， 調入適量食鹽和少許生油便可。 喝湯吃蝦， 為1~2人量。
蘆荀草菇蚌肉湯
功效：降脂纖體、明目利水、滋陰清熱。
材料：新鮮青蘆荀350克、鮮草菇100克、鮮蚌肉100克、生薑2片。
烹製：蘆荀洗淨， 削去硬皮、切段狀;鮮草菇去蒂部、洗淨;切對半;蚌肉洗淨。 把草菇和蚌肉置沸水稍滾片刻， 冷水洗淨（即“飛水”）。 一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水1250毫升（約5碗量）， 武火煲沸後， 改為中火滾約20分鐘， 調入適量食鹽和少許食鹽便可。
甘蔗茅根紅蘿蔔馬蹄豬瘦肉湯
功效：美容養顏、祛除暗瘡
材料：甘蔗400克、白茅根100克、馬蹄100克、紅蘿蔔150克、豬瘦肉200克、生薑2片。
烹製：甘蔗去皮、洗淨、斬為小段狀;馬蹄、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切塊狀;白茅根洗淨， 稍浸泡;豬瘦肉洗淨， 切片狀。 一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水2000毫升（約8碗量）， 武火煲沸後， 改為文火煲約2小時， 調入適量食鹽便可。
以上為大家介紹的事女性保健的幾種方法， 以上不是絕對的， 大家可以參考下， 希望女性朋友們更美麗動人。
