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女性喝茶應避開這些時期
茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但飲用也需適當，比如女性朋友，在下列多個“特殊時期”，若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。 特殊時期：正值懷孕期...
2011-03-01 -
喝蜂蜜水 女性喝蜂蜜水的10個好處
女人喝蜂蜜水的好處 1、促進消化 研究發現，喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常，能夠有效的增加腸胃蠕動，有效的治療消化不良的症狀。特別是吃了一段美味大餐之後，很容易出現積食的情況，喝一些蜂蜜...
2014-03-13 -
吸煙女性喝茶吃堅果有助毒素排出
知道吸煙的危害卻戒不掉這個癮？讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙...
2012-07-12 -
女性喝茶有助預防心臟病
英國《每日電訊報》16日援引研究結果報導，茶可有效防止動脈血管壁內脂肪物質的沉積。但這一現象僅發生在女性體內。研究人員通過超聲波檢查了2613名男性和3984名女性的頸動脈脂肪沉積情況，受調查者...
2011-12-27 -
女性喝黑咖啡可以減肥嗎
黑咖啡的健康減肥功效 原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有一定益處。 1、消脂去水腫 黑咖啡因能幫助...
2011-12-31 -
喝茶雖能提神醒腦,但女性喝茶須注意
>>>更多精彩：吃薑的五大禁忌要切記！ 女性朋友較不宜喝茶的時期分為： 1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與...
2009-12-18 -
夏季怎麼喝花茶清熱解毒
鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣;金銀花清熱解毒、養血止渴;（清熱降火的食物之一）茉莉花長髮養肌;梨花清熱化痰（也是清...
2012-08-02 -
夏季怎麼喝花茶養生方法
越來越多的人喜歡喝茶來養生。但是中醫重在辯證，不同的體制的人茶飲養生的方法是不同的。 喝茶養生，茶道養心。如今社會壓力大，人們沒合適的地方和方法排憂，甚是痛苦。然而，你知道嗎？茶竟然可以排憂解...
2012-08-12 -
夏季怎麼喝花茶解決秋燥
人們常會覺得口乾舌燥、老想喝水。有的還會出現小便黃，大便乾等上火的症狀。 這裡給大家推薦一款清熱的花茶，能很好地避免這種情況，把熱毒之邪排出體外。而且這道茶氣味芳香，口感好，無需加糖。製作方法...
2012-08-12 -
如何喝花茶比較好
如今人們越來越重視養生了，人們都喜歡下午的時候，給自己沖泡杯花茶，平時想美容讓皮膚變好的女性，也會經常選擇喝花茶，但是很多人在泡花茶的時候，方法不正確，也會影響到花茶的功效，而且花茶沒搭配好，飲用...
2015-09-25 -
患有痛經的女性喝冷水會怎樣呢?
患有痛經的女性在日常需要注意的事項有很多，但是如果是在夏天，那麼女性朋友們難免為了降暑，而食用冷水或是冰琪琳等等食物，但是大家要注意這些食物對於痛經的女性絕對是禁忌的。那麼痛經的女性喝冷水會怎樣呢？...
2016-11-21 -
女性喝紅糖水有哪些好處
紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。很多女性認為，紅糖適合月經不調和產婦吃。所以會有女性每天喝紅糖好嗎的疑問，那麼日常生活中女性喝紅糖好嗎？女性每天喝紅糖有...
2014-12-22 -
夏季喝花茶的功效有哪些
花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，除此之外還有以下幾種： （1）助肺養肺 可以說肺是我們...
2013-03-25 -
女性喝可樂易得高血壓
哈佛公眾健康學院的沃爾夫岡·溫科勒梅爾指出，這項研究已經進行了12年，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。相反，在這些人群中...
2009-10-26 -
女性喝優酪乳的8大誤區
1.優酪乳和優酪乳飲料是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶...
2013-05-23 -
女性喝牛奶的七個好處
中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效。 1.預防經期前綜合症 很多女生都會被經期前綜合症所困擾，那你不妨多喝點牛奶，其中豐富的鈣質和維生素可...
2013-07-20 -
女性喝優酪乳的好處有哪些？
女性喝優酪乳的好處有哪些？優酪乳豐胸方法，你沒聽說過吧？優酪乳怎麼喝才有豐胸的效果？優酪乳並非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。最好的辦法是選...
2014-04-28 -
氣血虧損 女性喝三湯防痛經
女性在來月經的時候本來就不怎麼舒爽，出現痛經的狀況更是身體與心情超級不爽。專家說女人經期要保持愉悅的心情才好，可是痛經怎麼辦？中醫建議女性可喝三種湯。1、當歸煮雞蛋湯原料：雞蛋3只，當歸9g。【功效...
2014-04-24 -
女人喝花茶 當心喝多會導致中毒
有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的幹花茶，以此養顏、保健。但有關專家提醒，有的幹花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 有的女性聽說喝幹花茶不僅能活血調經、改善面色，還能清...
2013-08-25 -
喝茶要對症 抑鬱煩躁喝花茶
不同的茶有不同的“性格”：紅茶甘溫可養陽，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養肝利膽。從中醫養生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但不同的茶有不同的“適應症”，每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品...
2014-02-23
