夏季怎麼喝花茶解決秋燥

人們常會覺得口乾舌燥、老想喝水。 有的還會出現小便黃， 大便乾等上火的症狀。

這裡給大家推薦一款清熱的花茶， 能很好地避免這種情況， 把熱毒之邪排出體外。 而且這道茶氣味芳香， 口感好， 無需加糖。 製作方法是將金銀花6克、菊花6克、綠茶6克放入茶杯中， 用開水沖泡、溫浸10—15分鐘後即可。

中醫認為， 金銀花是清熱解毒的佳品。 而芳香的菊花疏風清熱、清肝明目， 善於清利頭目。 菊花的種類很多， 一般選用杭菊花即可， 如要增強清熱解毒的功效， 用野菊花更好， 高血壓患者則用白菊花（清熱平肝）較好。 大家都熟悉的綠茶則不僅清熱，

知道了立秋後喝什麼花茶能防秋燥， 此外， 這道茶還可以用於熱性青春痘， 皮膚癰腫瘡瘍， 咽喉腫痛， 高血壓頭暈頭疼等。 需要提醒的是， 本品性質偏寒涼， 脾胃虛寒者（一吃涼東西就胃疼）和陽虛體質者（平時怕冷）不宜飲用。