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三種運動讓女性輕鬆擺脫壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大。這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式,緩解消除一天工作帶來的壓力。 提神醒腦運動 站立,兩腳與...
2016-02-17 -
高收入的女性心理壓力更大
曾對近4年中較完整的5202例諮詢者記錄進行了不同性別、不同年齡、不同文化程度、不同婚姻狀況等幾方面的系統分析。分析顯示,女性在戀愛、情緒、婚姻、家庭、學習、子女教育等諮詢問題的比例明顯高於男性...
2010-12-28 -
女性孕期心理壓力大如何緩解
女性在懷孕期間,生理和心理上會有很多的變化,還會一直未腹中寶寶擔心,擔心他的健康,擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢? 首先,放鬆身心,呼吸新鮮空...
2017-03-13 -
精神壓力也會引發女性痛經嗎?
不少女性在“大姨媽”駕到期間會感覺腹部疼痛腰部酸重疲憊,即我們平常所說的痛經。除子宮內膜異位症和子宮肌瘤會引發痛經之外,還有哪些非病理性原因會引發痛經呢?1。 經血流通不暢該原因常見於初潮後幾年的少...
2016-11-16 -
女性吃什麼可以減輕壓力
杏仁 當身處一片混亂中的你快要抓狂時,先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E,一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B,有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓,另...
2012-09-07 -
婚姻壓力傷害了女性心臟
據瑞典一項研究結果指出,討人厭的丈夫對老婆來說可能有害心臟。 研究人員在針對大約300名曾經心臟病發作或出現劇烈胸痛的女性進行研究後發現,與婚姻較幸福的女性相比,那些婚姻為她們帶來沉重壓力的婦...
2009-06-08 -
無痛人流不會給女性帶來精神壓力
女性朋友們避孕失敗導致懷孕,不得不去做人流,是一件痛苦而又殘酷的事實。由於很多女性對性知識的一知半解,錯用避孕方法導致避孕失敗的例子層出不窮。通過一些研究資料證實表明,在女性朋友中已婚育齡婦女做人流...
2016-11-21 -
女性面癱可能會是生活壓力造成的
女性面癱可能會是生活壓力造成的,現代女性往往都是不注意自己的休息而造成的。那麼女性面癱的原因具體有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望可以幫助到大家。 女性面癱的原因主要有下面幾點: ...
2012-01-31 -
女性面癱可能會是因為生活壓力導致的
女性面癱可能會是因為生活壓力導致的,這是比較常見的一個疾病。那麼面癱的原因一般都有什麼呢?這是人們經常問的問題,下面就有權威專家為您詳細解答。 面癱的原因主要有下面幾點: 1.生活壓力的重壓是...
2012-01-29 -
女性面癱的發生可能和生活中的壓力分不開
女性面癱的發生可能和生活中的壓力分不開,如果人們總是過度疲勞,那麼就比較可能會引發這個疾病了。你知道面癱的原因還有什麼嗎?下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 面癱的原因主要包括以下幾點: 1....
2012-02-14 -
女性解除壓力的武器—零食
>>>推薦:遠離冬季口乾舌燥的獨特小絕招 研究人員說,在日常生活裡,人們通常會對壓力產生反應,其實真正的反應是在受到壓力以後才開始,如女性在受到一周的工作壓力後,在週末會以過度飲食的方式來釋放...
2009-12-31 -
女性不孕會和壓力有密切的關係
女性不孕會和壓力有密切的關係,你經常處於壓力之下的話可能就會引發這個病。那麼你知道女性不孕的原因一般都有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的,下面就由權威專家為您詳細解說。 女性不孕的原因主要都有以下...
2012-03-17 -
中年女性的心理壓力是主要的失眠的原因
由於現在中年女性都會發生失眠,所以患者一定要多多關注失眠的原因。中年女性通常都有哪些失眠的原因呢?接下來是專家對失眠的原因的詳細介紹。希望大家不要錯過。 通常都有哪些失眠的原因呢?具體的失眠的原...
2012-01-16 -
女性警惕工作壓力大讓腸道提前“退休”
很多年輕人都有些老態龍鍾,沒有其生理年齡應有的精神面貌,醫生一問診,都不同程度存在腸胃不適、經常腹脹、習慣性便秘或是常常腹瀉等毛病,說來說去還是腸子衰老、能力不行了。 嬰兒出生一兩天后,隨著吃奶...
2012-06-01 -
便秘or壓力 女性月經失調的7大原因
如今很多女性要面對月經失調的煩惱,月經失調會影響到女性的生育,一定要引起重視。一些人出現月經失調後只會從子宮發育不全、急慢性盆腔炎或子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了日常生活因素。其實日常生活是導致...
2014-10-21 -
現代女性如何應對壓力
現代女性面對工作和生活的壓力,影響身心健康。那麼對於女性來說,關於壓力過大有什麼危險信號。女性不容忽視。 女性壓力過大身體會發出的警報: 週末頭痛。華盛頓大學頭痛治療中心的主任陶德·施衛特指...
2013-08-11 -
精神壓力過大可致女性不孕
現代社會生活節奏加快,加重了人們的工作及精神壓力,精神壓力過大會引發女性機體的異常,如失眠、月經不調,嚴重時甚至會造成女性的不孕。 精神因素對人體內分泌系統影響較大,當女性長期存在精神緊張、鬱悶...
2012-08-13 -
小心工作壓力導致女性脫髮原因
男性與女性都可以出現脫髮的症狀。由於女性脫髮原因比較常見,所以女性脫髮的患者也越來越多。常見的女性脫髮原因都有哪些呢?下面是對女性脫髮原因的詳細介紹。 遺傳是女性脫髮原因之一。還有哪些女性脫髮原...
2011-12-23 -
壓力or香水 女性偏頭痛的九因素
職場白領常因為壓力常常患有偏頭痛,導致偏頭痛的原因其實不完全是因為壓力。那麼導致白領偏頭痛的原因是什麼呢?一起來看看吧。週末過度放鬆。從高度緊張突然轉換到完全放鬆的狀態,頭痛就可能找上門。放鬆時,體...
2014-06-26 -
都市女性緩解壓力堅持4個原則 給精神鬆綁
現代生活壓力大,有時甚至會使人喘不過氣來。特別是女性,不僅承擔著一部分家庭的壓力,加上工作壓力,常會出現焦慮、失眠等狀況。壓力過大,甚至會導致心理問題的出現,所以緩解壓力不可忽視。緩解壓力的四個原則...
2015-02-11